50米快速跑教案(五年级)

50米快速跑教案〔五年级〕一、教材内容1、授:：50米快速跑2二、教材分析快速跑是一项典型且普遍的跑的运开工程，是小学阶段重点教材之一。50奔驰50动作轻松、自然。1、教学目标认知：使学生明确50米快速跑的技术要领，记住玩耍的方法和要求。1〕50自然。〔2〕能够把握投纸飞机的动作要领。思品：培育学生坚韧拼搏、勇于创的优良品质。2、教学重点：途中跑的技术。3、教学难点：上、下肢的协调协作。三、教法与学法教法：讲解示范法、分组练习法、玩耍竞赛法。四、教学程序依据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开头、预备、根本、完毕四个局部来完成。〔一〕1介绍世界短跑名将，以此激发学生的学习热忱。2、集中留意力的小玩耍：高人与矮人2~3分钟，运动负荷小。〔二〕习，让学生不仅身体充分活动开，还得到心理的刺激，从而产生昂扬的学习热忱。1、舞蹈：春天在哪里。2、50米快速跑的关心练习：原地摆臂练习〔边背口决边练习2遍、原地高抬腿跑练习〔30次×2组〕3、队列队形变换：四列横队变八路纵队。10~12分钟，运动负荷中等。〔三〕生的身体素养，提高他们的运动力量。1、授：50米快速跑错误动作要准时的指导和订正。组织形式：四路纵队；鱼贯跑、追赶跑。1〕站立式起跑练习：在教师的统一指挥下，结合站立式起跑向前跑出10~15米。要求：起跑要快，两臂乐观快速地摇摆，后蹬要用力。练习2组。〔2〕30米加速跑练习：由站立式起跑开头，听到口令后向前加速跑302组。50〔教师提示学生，第一：要跑成直2~3组。〔4〕50米追赶跑练习：组织此项练习地目的是：激发起学生猛烈的竞赛欲望，产2~3组。2、玩耍：投纸飞机。投的又高、又远。根本阶段用时21~24分钟，运动负荷较大。〔四〕完毕局部体得到了较好的恢复。完毕局部时间约5分钟，运动负荷小。25%~35%，运动生理负荷曲线为：高山型。50米快速跑说课稿出贵重的意见。本课在《体育与安康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，安康第一的指导思想，在教学中，依据水平三学生认知规律和身心特点，力求提高学生乐观参与活动，能让学生在开心中学习，把握运动技能，从而提高全面的身体素养。本课突出一个“”人人都有进步，人人拥有安康。二、教材分析提高身体运动力量的目的。三、学情分析本次课的授课对象是小学五年级学生。好动是他们的天性,他们对体育活动有广泛倾向。四、教学目标容，我确定以下五点目标：运动参与目标:使学生乐观参与到学习中,并大胆向同学展现自己的动作；运动技能目标：通过玩耍活动，使学生学会50力量。并了解跑的学问、对身体的作用、以及留意事项。体正常的生长发育。心理安康目标:在学习中充分呈现自我，感受和体验其乐趣。1．教之以法，让学生学会熬炼。〔叶圣陶2．全员参与，激发兴趣。体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了到达全员参与，必需在学习中激发兴趣，学生布满热忱的状况下才能到达。充分突出和突破教学的重、难点，我本着从教学的实效性和创性原则动身，承受激发法、情景教学法、趣味、形象、玩耍竞赛和音乐关心法等教法。调动心情，适时评价。同学的表扬、确定，品尝到成功的喜悦，从而以更大的热忱向高一级目标迈进。反复练习，提高技能。六、说教学程序〔一〕激趣热身〔预备局部〕激发学生的学习兴趣。在学生认知目标后，把学生的留意力始终引导到课堂之中。教师用谈话的方式亲切的对同学们说402〔活动自己认为有必要的部位〕〔二〕自主探究活动〔根本局部〕玩耍规章方法并示范，学生二人一组原地、行进间试做；23.以小组为单位各种方式的与学生沟通导入本课学内容。接着，安排501、教师提示要求后，学30；3、教师巡察；4、教师讲解并示范50米快速跑；5、教师组织学生分小组进展活动。活动格外钟后，进入：1、请四个同学当助手，示范讲解玩耍的名称、方法和规章。2、3、带着学生分组玩耍，鼓舞学生向强者挑战，时刻提示学生留意安全。〔三、恢复心身活动〔完毕局部〕1、最终以悠扬的歌曲《小白船》作为放松音乐，学生在教师的带着下共同跳起集体舞。到达恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。2、教师指导各小组学生填写学习卡片，把对本节课根底学问的学习、根本技术及对今后如何进一步改进教学，提高教学质量将大有裨益。34、师生共同评议。体安康、心理安康、社会适应等五个学习领域目标的和谐统一。七、场地器材设计3、录音机一台。八、估量效果95%以上。、平均心率：130~150/分。3、运动强度：中。505050体素养也得到了熬炼。会运动。这也比较符合课程标准中提倡的群众教育，而非精英教育。“精讲多练，，在放松不放纵的气氛中学习与熬炼，收到了很好的效果。一堂课下来，收获很多，但也找到了很多缺乏的地方：但是实际中，学生的行动和我的要求还是有差距的。在教学的语言中，也还有不完善的地方，表达不够准确，因而造成局部时间内的小混乱。2、评价体系还不够完善，评价不明显，不具体，订正学生的缺乏时还不到位。比方下，针对性不强，改进效果不抱负。3、第三点就是课堂内的突发大事，没能准时的处理好，教育的灵巧还不待提高。对于那名女同学坚持参与竞赛，也没有赐予表扬，确实欠妥。谐师生关系。快速跑沟通总结1、动作名称：快速跑2、教学重点和难点重点：姿势正确，放松自然。3、教学步骤、运用玩耍法激发学生跑的兴趣，改进学生跑姿。、引起学生观看的兴趣〔观看最快小组跑的动作〕并思考。、师生沟通，得出正确的跑姿。、学生进展各种跑的练习体验稳固，教师检验学生实践应用状况。、通过团队玩耍，连续稳固提高学习效果。、师生沟通，使学生明确经后的努力方向。地分析教材，理解教材的价值，从而合理安排教学步骤和设计教学方法。第一、快速跑中需要哪些身体力量？体能训练怎样安排合理？〕：三个动作的要领示范讲解清楚，摆臂练习过程中〔轻又可以促进爆发力的增加。其次、快速跑动作的重点和难点是什么？教学中如何表达？出重点、难点，这样讲解层次清楚，易为学生承受。其次，是向学生展现两个比照性较强的小试验，在做试验的同时，我参加提问和比照教师示范错误的身体姿势，让学生通过观看，比较正确与错误之间的区分，让学生进展比较。通过这种方法可起到颖刺激的作用，引起学生留意，启发学生乐观思考，提高他们的学练兴趣。然后再指出他们的差异、正误、优劣等区分。这样可使学生获得更为具体，鲜亮的生疏和加深理解，突出动作难点解决的重要性。第三、在学生学法指导上，如何表达的课程理念，提高学生的多种学习力量。枯燥、一成不变的练习方法。在教学中，要针对学生的心理特点，承受多种练习手段，50快速跑、一样起点5050〔让距离跑〕50等手段，进展快速跑跑的力量。教学中侧重自主学习和合作学习，让学生成为课堂的主体，不断体验成功，不断改进动作，相互沟通与合作是课堂的主旋律。在学法指导上教师要擅长“引导”学生自主学习、合作学习和探究学习，不断激活学生的学习思维，在学习过程中形成和提高学生的多种学习力量。为学生创设团结协作的情境，在活动中必需以小组练习合作为主，小组间以竟争为主，竟争与合作并进，使课堂气氛紧急，而又开心。例如：在进展拖轮胎来回跑竞赛中，教师可让各小组的学生自已安排任务，让他们先在自已的小组中严密协作，然后与其他小组竟争。这样每个学生都会觉得自已是本这样既能学生的培育竟争意识又能进展其合作力量。4、学习价值谢力量，而且还可以培育小学生勇往直前、奋勉向上的精神。但50米快速跑的技术动持跑姿正确的前提下力求做到动作轻松、自然。教学目标：1、连续学习快速跑的方法，要求跑时充分后蹬，前摆抬高大腿，动作自然放松，不断提高快速奔驰的力量2、养成乐观向上、勇攀顶峰的品质。运动中自我保护力量的培育。学生遇到困难能乐观思考、努力地去抑制，加强与他人的合作意识。方法一 方法二 方法三11、教师示范和提问范正确动作，并讲2、学生带着问题尝试

让学生观看手臂要前后摇摆、用前脚掌解动作要领。2、学生仿照练习

练习

跑、并且学会推断跑姿正确与否。2、教师发令，学生拖轮胎来回跑竞赛。3结合生活实际，创4、请个别学生示 设不同形式的快速跑在竞赛中引导学生

〔比动作，不比速度〕然后快速跑，不让纸掉下来？4、学生演示，并得出结论：跑速越快纸5速跑练习。6、计时测试。

我，超越他人。 5、学生带纸50米快速跑竞赛。〔以带纸〕6、冠军学生演示快速跑。8、教师发令，学生练习不同起点，50速度快的学生依据对手的状况可以相应退后假设干步，让距跑〕9、教师发令，学生进展5010、师生小结点的讲解；讲后，找学生试做，并依据学生做的状况进展讲评；最终，组织学生进展练以教师单纯“教”、“灌”为主，承受教师教，学生学的教学方法，强调单一技术动作的完成。我们从动作技能形成的角度来看，它是完成了。但学生学习主要以被动学习为主，使学生感到体育学习是一种苦痛和负担。评价也仅以速度考试为主。假设我们依据以上学习目标，明显无法完成。这也是我们在教学转型时期比较简洁犯的错误，教学方其次种方法，学生的练习方法和教师的指导都做到了层层递进，整个过程引导学生的重要性，擅长和同伴沟通体会。第三种方法，在教学设计上，连接严密。通过多种方式的玩耍，使学生在活动中把握根本的快速跑技能，进展位移速度，灵敏、反响、协调等身体素养，从而培育跑的正综合进步为宗旨，以身体练习为主要形式，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进展。在教学方法上，立足于学生，充分考虑到学生的学习力量和特点，为学生供给了不同的学习方法和学习途径，满足不同学生的学习需要。6、留意点、课前教师检查场地与器材，选择平坦、防滑的场地，提示学生在练习中防止有不适准时告知教师。应马上向前跨出一大步或向后退一步，以保持身体平衡；当人体快要跌倒时，要马上低头、屈肘、团身，以肩背部着地顺势做滚翻动作，而不行直臂撑地。教师要把根本的保护和自我保护的学问与方法传授给学生。、认真做好预备活动。猛烈运动前都要认真做好预备活动。预备活动的内容，好预备活动，适