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文档简介

迎接宝宝的仪式－分娩方式选择（产前准备）贝因美成功生养教之养育系列

产前准备生产过程预演示如何选择宝宝的出生方式让我们一起来了解孕晚期常见心理问题我能不能顺利通过分娩关？我会不会出现早产？生宝宝时会不会疼痛难忍？生出来的宝宝会不会不健康？宝宝是不是漂亮、聪明？产前准备有几多？生产住院要准备些什么？就诊：现金、准生证、孕期保健卡准妈妈：换洗衣物、卫生巾、纸巾、毛巾三条、吸奶器宝宝：棉制衣物三套、小毛巾一到两条（或纱布）、尿不湿、奶粉、脸盆、小奶瓶奶瓶、葡萄糖或少量医院可能会有：脸盆、热水瓶、宝宝衣物、尿不湿提前一个月熟悉环境产痛有多痛？生产是一个生理过程，疼痛是可以忍受的并不是整个产程都会非常痛10%无痛感，40-50%可以忍受，只有40%的人感觉较难忍受。这样做可以减轻产痛减阵痛操练习（孕晚期即开始做）压膝操、摇摆操、举腿操、小马步操充分了解生产过程，减少恐惧积极配合医生进行生产：正确的呼吸很重要。如何配合医生达到顺利生产第一产程呼吸法：深吸气5秒→储于腹中→慢慢呼气第二产程呼吸法：深吸气→暂停且向下用力→呼气预产期前一个月开始训练呼吸训练这几种意外情况您应及时上医院阴道不自主流出尿液样液体出现阴道较多出血胎动异常：过频或过少如不及时就诊会危及宝宝与孕妈妈的生命分娩方式的选择分娩方式有哪些自然产剖腹产自然产的过程产道挤压对宝宝的皮肤进行有效刺激可有效挤出鼻、耳、肺内的羊水，减少湿肺的发生头部挤压，引起大脑充血，脑循环得到有效的良性刺激，利于出生后更好得发展中枢作用什么情况下选择剖腹产

产道异常胎儿过大胎位不正妊娠合并其他疾病等影响自然分娩的因素存在时应在医生建议下选择生产产程预演示怎么知道我接近临产了？判断方法：快到预产期了胎头下降感：上腹部轻松感，又出现尿频感。产前2—4周。

怎么知道我接近临产了？见红了：出现了少量红色可是咖啡色的阴道分泌物（1-2天后您的宝宝可能会出生）不规则宫缩：宫缩持续时间、间歇时间、强度不一。夜间出现，晨起消失。产前2周左右。宫缩是怎样的？过来人对宫缩的描述腹部发紧或是发硬感、腹部闷闷的下腹下坠感腰酸明显疼痛您马上要临产了！出现规律性的宫缩越来越痛痛的时间越来越长间隔的时间越来越短您需要经历多长时间？第一产程（规律宫缩到宫颈全开约10厘米，约11--12小时。）第二产程（宫颈开全到胎儿娩出，约1-2小时）第三产程（胎儿娩出到胎盘娩出，约5-15分钟，不超过

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