表达情绪要适当课件_第1页
表达情绪要适当课件_第2页
表达情绪要适当课件_第3页
表达情绪要适当课件_第4页
表达情绪要适当课件_第5页
已阅读5页，还剩19页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

表达情绪要适当中云中学心理健康教育表达情绪要适当中云中学心理健康教育1生活中，我们会产生很多情绪生活中，我们会产生很多情绪2

快乐要与人分享，烦恼要向人倾诉。适时适度第表达情绪，才是健康的情绪管理之道快乐要与人分享，烦恼要向人倾诉。适时适度第表3

暖心坊暖心坊4育心场兴奋兴奋担心焦虑得意厌恶吃惊忧愁惬意悲伤高兴激动坚定育心场兴奋兴奋担心焦虑得意厌恶吃惊忧愁惬意悲伤高兴激动坚定5我们的情绪是经常变化的，也许是因为一个人，也许是因为一件事，都会让我们的情绪产生不同的变化。我们的情绪是经常变化的，也许是因为一个人，也许是因为一件事，6活动二情景讨论活动二情景讨论7情景一

王明被老师批评了，很生气，回到教室把书重重地扔在桌子上。情景一王明被老师批评了，很生气，回到教室把8情景二刘莉被同学嘲笑，手足无措，心里很委屈。情景二刘莉被同学嘲笑，手足无措，心里很委屈。9情景三海华上台演讲，非常紧张，不知道说些什么。情景三海华上台演讲，非常紧张，不知道说些什么。10分享讨论你怎么看待这些同学的情绪表现？回忆一下最近一段时间你是否有过类似的情绪表现？如果时光倒流，你会怎么表达？分享讨论你怎么看待这些同学的情绪表现？回忆一下11心灵点拨当我们能察觉到自己的情绪，并用适当的方法去表达时，不仅有利于身心健康，而且能够发挥情绪的人际交流功能。心灵点拨当我们能察觉到自己的情绪，并用适当的方12怎样恰当地表达情绪呢？怎样恰当地表达情绪呢？13表达情绪要适当ppt课件14不同的情绪有不同的表达方式，比如悲伤，可能你会哭泣；这样别人才能准确的理解你的情绪准确地表达情绪方法之一不同的情绪有不同的表达方式，比如悲伤，可能你会哭泣；这样别人15在适当的场合哭一场、与朋友倾诉、进行运动、放声歌唱等不会伤人伤己的活动来发泄。采用恰当的表达方式方法之二在适当的场合哭一场、与朋友倾诉、进行运动、放声歌唱等不会伤人16注意场合方法之三表达情绪要注意场合，尽量不要影响他人注意场合方法之三表达情绪要注意场合，尽量不要影响他人17注意尺度方法之四不能过于压抑，也不能过于夸张注意尺度方法之四不能过于压抑，也不能过于夸张18尊重理解他人方法之五如果别人向你表达他们的情绪，你也应该对他们的表达方式表示出应有的尊重。尊重理解他人方法之五如果别人向你表达他们的情绪，你也应该对他19喜怒有度：喜不能得意忘形；

怒不可暴跳如雷；

哀不能悲痛欲绝；

惧不可惊慌失措。喜怒有度：喜不能得意忘形；

怒不可暴跳如雷；

哀不能悲痛欲绝20在我们懂得表达自己的情绪时，也不要忽略他人的存在，因为情绪是可以互通和感染的。喜怒哀乐，不忘关心他人在我们懂得表达自己的情绪时，也不要忽略他人的存在，因为情绪是21做快乐的小天使心语心愿：希望每个同学成长快乐！快乐成长！做快乐的小天使心语心愿：22

请同学们站起来，随着音乐唱起来！动起来！注意动作

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论