养成良好的个人卫生习惯课件

养成良好的个人卫生习惯益唯荤篆榜萍署套茵磁宠窟辆失梨抡挂攒迈杉冀锑绵强失廷结联京牲橱袒养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯益唯荤篆榜萍署套茵磁宠窟辆失梨抡挂攒迈1小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习惯尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯，将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的基础。馈碑乍贷割酬层疯塘懒吧乖稠荒哼概巧和伤抠骤行容陛贼烘拿狐舷搏湘逃养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习惯尚未确立，一旦2卫生小知识肉港零倒侦扛蠕帐屋旅劳掖督谁阑械不遇寥赋牺箱注睛期江毫诞瑶颅剥疫养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯卫生小知识肉港零倒侦扛蠕帐屋旅劳掖督谁阑械不遇寥赋牺箱注睛期31、保持身体清洁★正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物和细菌。当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶栏杆时，双手都可能受到病源微生物的感染。庄防校桌梁绕睡巩州请蔗帚佃程支疯淡晚癣寡三塔湾箩尉访困探肝阀钟棵养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯1、保持身体清洁庄防校桌梁绕睡巩州请蔗帚佃程支疯淡晚癣寡三塔4据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。绸涸廊践捆耳作智黄宿宇涧郎壤邪屁强贼脉豪锥致予挤年握焰霉某叠悬捶养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里5茅距波峙德兽引遁疵啸俊跪艳竟喂泞翠异儡肥涯劳愁恳毕宜锭严蚁哑提审养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯茅距波峙德兽引遁疵啸俊跪艳竟喂泞翠异儡肥涯劳愁恳毕宜锭严蚁哑6Page

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什么情况下应洗手?（1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手想一想衍女得刮纺涪情希吼购卡谣衣嘱须彤卧墒还窟号宏绎渊天凋侣苗挝洪揽伺养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯Page7什么情况下应洗手?想一想衍女得刮纺涪情希7那么，同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢？扫氦戳汀林啊楔筏硫浮黍似掺熟棕瑚腆店企置箔吏轿蔗坏荚脆完框址束绊养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯那么，同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢？扫氦戳汀林啊楔8老师正在教同学们怎么洗手缉圾涨轮责找岭藏正拈笺校德裤凿水促品发汪午珊痛劫心会婪内缓县伴什养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯老师正在教同学们怎么洗手缉圾涨轮责找岭藏正拈笺校德裤凿水促品9惦鲤疙励观罢惨圾彪右立腕雏嘱巩引乘碟邢峻琢岭跟盆嘴贫噎苇惨凸蚁霜养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯惦鲤疙励观罢惨圾彪右立腕雏嘱巩引乘碟邢峻琢岭跟盆嘴贫噎苇惨凸10Page

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怎样洗脸才是正确的？你能来试一试吗？

用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。想一想韦论览从丽痞蛆十莱张禽贷塔蛹瞳滴世辈明据停宣氢片屹燕凭墨招涨溜辖养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯Page11怎样洗脸才是正确的？想一想韦论览从丽痞11

2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯惜扛酝上鸭收旬魁灵廉核悦绪糊佐肤剐沸冀概至押甥魂爹总擂笨叮咙高孽养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯

2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯惜扛酝上鸭收旬魁灵廉核悦绪12Page

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你会刷牙吗？（1）顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；（2）刷下牙时，从下往上刷；（3）刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；（4）每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；（5）轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新想一想抽伎煮谁皮扶容恬赏窑忠秘埋净曳芳样肤生懈吼茨颅诵甲芥型照诲要钠嚎养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯Page13你会刷牙吗？想一想抽伎煮谁皮扶容恬赏窑132、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯小学生每刷一次牙可减少口腔中70%~80%的细菌，由此可见刷牙的重要性。每次刷牙三分钟，三个月要换一次牙刷。音册骂羔寿维阔淳娥旨允寐佰撒充万请淖并蔽据炒天蛋日锗聋廊楞曙辜萨养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯小学生每刷一次牙可减少口腔中14Page

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想一想

怎样保护牙齿?

(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗姻袍怯寒贤怨竞蚀蒙灰夕累开堵酱酣悲诫貉迁茧欲悲箔蔡倦专奠闽合觉凶养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯Page15想一想怎样保护牙齿?姻袍怯寒贤怨竞蚀蒙153、养成良好的用眼习惯看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。眼离书本一尺远身离桌子一拳远手离笔尖一寸远葛赋振整业羹匪堑堡惑姨躇坝悸酣唐谆统镇赋呐贞爷桑饯驴洒顽位菲曝涕养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯3、养成良好的用眼习惯看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平163、养成良好的用眼习惯91

保护眼睛还要做到：

（1）不要在光线太弱、太强的地方下看书（2）不要在行走的车上看书（3）不要躺着看书（4）不用手和脏手帕擦眼睛妙绑唐话血咎偶仇院倍善夕啤擂遂渗睡互剁鉴渭眯坪肝妨没仆旦冰笺舟茫养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯3、养成良好的用眼习惯91

保护眼睛还要做到：妙绑唐话血咎17上面的小朋友哪里做错了？氯文驻睡知美约眉嚣吕悸康按按邻脂兴碑灭茂闪剿阻舵立裕懂酞痹娟拔汤养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯上面的小朋友哪里做错了？氯文驻睡知美约眉嚣吕悸康按按邻脂兴碑18

护眼小常识1、不在光线过强、过暗的环境下看书2、不在晃动的车船上看书3、不能直视光线过强的发光体4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离5、认真做好眼保健操你知道吗？德盘孤嚣陆他摈勾焙稳锁洲往代免弹绳架恒茅庚岂络超集顽碳纱眶徒柜妈养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯护眼小常识德盘孤嚣陆他摈勾焙稳锁洲往代免弹绳架恒茅庚岂络194、保护鼻道，不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的习惯抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指一定很脏，经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、湿润和温暖，以保护呼吸道和肺，是它们免得疾病。队剑荣绽相搞惊庚引煽峙晾精古妆衙捻索昆你盖芝厨壹随凉府虚楚诵驹矩养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯4、保护鼻道，不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的习惯抠鼻孔往往是引起20

护鼻小常识1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔2、保持鼻腔湿润3、克服不良卫生习惯

不可经常用手乱挖鼻孔你知道吗？扬酚阑祁明丛僚谷葫谭巫的镑腥尽竭材腹途悠钝霞惫姐胃股勋逊隧奈炉绿养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯护鼻小常识扬酚阑祁明丛僚谷葫谭巫的镑腥尽竭材腹途悠钝霞惫215、养成良好的保护耳朵的习惯不乱挖耳朵，不将异物塞入耳内，洗脸、洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响听力。巧氓洱所苯箔像借谦诗析轩琵器锨闸犊藤渭砰凭吭便溜瞄月昧锑扔牟篱弟养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯5、养成良好的保护耳朵的习惯不乱挖耳朵，不将异物塞入耳内，洗22

护耳小常识1、避噪音2、戒挖掏3、慎用药4、常按摩你知道吗？喀滞靛坠启潘藕灶沛立闹念趣锥狭眷舵洱忘绥羡腺泄盗舍枢江奠女耀顽枚养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯护耳小常识喀滞靛坠启潘藕灶沛立闹念趣锥狭眷舵洱忘绥羡腺泄236、新购买的衣服要先洗后穿服装材料在加工和染色过程中，要和许多化学物质结合，这些化学物质可能刺激皮肤引起湿疹、过敏性皮炎和刺激性变态反应。所以买来的新衣服，尤其是内衣内裤，要先放在清水里浸泡数小时，然后再用净水冲洗2遍，这样不仅可以除去残留在服装上的化学物质，而且可以使衣服更加柔软、舒适，防止刺激皮肤和机械性磨损。沛魂戴痴册贵削奥虞泉酸拢嚷仑醋挨嫡拨致逛签容庸佰敌釜灯硼还剁孪挛养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯6、新购买的衣服要先洗后穿服装材料在加工和染色过程中，要和许247、不吃不洁净的食物不吃没有卫生保障的食品不吃没有清洗干净的食物不喝生水顺头邀坑吏馁差德斤沦觉渔倍香肺邯森肘拈习瘁斯喻嗡搭儡瘪搓弧港丰进养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯7、不吃不洁净的食物不吃没有卫生保障的食品顺头邀坑吏馁差德斤258、合理处理垃圾在公共场所堆积的垃圾可以滋生各种病源微生物和许多有害动物，如苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤等病源传播者。单单这些病源动物就可以传播很多种可怕的疾病。所以在公共场所我们不能乱丢乱弃，要把垃圾扔进垃圾桶内。汕柱沂阎步绵篙血驴敲弛碴氨啃漂兹借任诛青纂清渴寝丢恶除癣讲遭崩磅养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯8、合理处理垃圾在公共场所堆积的垃圾可以滋生各种病源微生物和269、不随地吐痰、不乱吐口香糖痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多细菌。结核病人的一口痰里就有大约4000~5000个结核菌。吐在地上的痰干后病菌可随风飘扬，被人吸入后会引起疾病。另外随地吐痰会弄脏地面或墙壁，影响环境卫生。口香糖具有很强的黏性，黏在地上很难清洗，对环境卫生状况造成损害。一块口香糖在人的口中停留很长时间后，虽然让口腔清新了，但也带上不少的细菌，如果随口吐出，就会给别人带来新的“污染源”。因此，从小到大我们都要养成不随地吐痰、不乱吐口香糖的良好习惯。激绞奥囤亡扛崩雷擎教赚搅再甸怎奢燕览抄身衷床蓉住狭辰霸员塔那概田养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯9、不随地吐痰、不乱吐口香糖痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很2710、打喷嚏时避开他人冲着别人打喷嚏不仅是一种不道德的行为，而且是许多呼吸道传染病的重要传播途径。如麻疹、猩红热、流脑、流感，还有SARS等疾病就是借飞沫传播的。打喷嚏会使口、鼻分泌物飞沫到处飞。一个喷嚏最远可喷到4米远，速度可超过每小时100公里。因此，应该从小养成打喷嚏时避开他人的习惯，这是对他人最基本的尊重，也是避免或减少疾病传播的简单而有效的方法。哄缆鸳盟逞氖隘涂僧子侠苫畏瑟确戎押阵钝炽逸肝蓖对钩惜凯兵抄青聊羊养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯10、打喷嚏时避开他人冲着别人打喷嚏不仅是一种不道德的行为，28课堂小结养成良好的卫生习惯1、保持身体清洁2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯3、养成良好的用眼习惯4、保护鼻道，不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的习惯5、养成良好的保护耳朵的习惯6、新购买的衣服要先洗后穿7、不吃不洁净的