学生仪容仪表仪态礼仪训练课件

中职学生个人礼仪主讲郭梓红《学生实用礼仪》课程组中职学生个人礼仪主讲郭梓红《学生实用礼仪》课程组言谈礼仪4个人卫生礼仪1仪容仪表礼仪2仪态礼仪3本章主要教学内容❀知识点：❀技能点：掌握保持个人卫生礼仪的主要做法。1如何塑造符合中学生的仪容仪表。2中学生站姿、坐姿、行姿训练3礼貌用语训练4《学生实用礼仪》课程组言谈礼仪4个人卫生礼仪1仪容仪表礼仪2仪态礼仪3本章主要教学教学目标YourSloganhere1掌握个人礼仪的概念；（重点）培养个人良好的仪容、仪表、仪态礼仪；（重、难点）2形成正确的中职学生个人礼仪标准。3《学生实用礼仪》课程组教学目标Your1掌握个人礼仪的概念；（重点）培养个人良好的√×教学情境导入

图片中哪位同学的仪容仪表是符合中职学生身份的？《学生实用礼仪》课程组√×教学情境导入图片中哪位同学的仪容×√情境导入

图片中哪位同学的仪容仪表是符合中职学生身份的？《学生实用礼仪》课程组×√情境导入图片中哪位同学的仪容仪表是符合中职学生

什么是个人礼仪？你觉得中职学生的个人礼仪体现在哪些方面？情境导入

个人礼仪，是指每一个人在参加人际交往时用以要求自身的有关规范。个人礼仪的宗旨，是要为人际交往的每一位参加者努力塑造出一种尽可能完美的个人形象。中职学生的个人礼仪主要由个人卫生礼仪、仪容仪表礼仪、仪态礼仪、言谈礼仪构成。《学生实用礼仪》课程组什么是个人礼仪？你觉得中职学生情境导入个人一、个人卫生礼仪

❀眼睛卫生

眼睛是人际交往中被他人注视最多的地方，注意清洁卫生是最重要的。

❀口腔卫生

坚持早晚刷牙，保持口腔卫生。

❀耳朵卫生

在洗澡、洗头、洗脸时，不要忘了清洗一下耳朵。必要之时，还需清洗耳孔之中的分泌物。但是，要切忌不在他人面前作为。

❀鼻子卫生

注意保持鼻腔清洁，不要让异物堵塞鼻孔，或是让鼻涕到处流淌；不要随意擦鼻涕、挖鼻孔，及时修剪鼻毛，不能当众用手去拔。《学生实用礼仪》课程组一、个人卫生礼仪❀眼睛卫生《学生实用礼仪》

❀胡须卫生

男生不要蓄胡须，每日要把脸刮干净，注意不要当众剃须，或当众拔胡须，这既不卫生，也不雅观。

❀手的卫生

养成饭前便后洗手的好习惯，保持手部清洁。勤剪指甲，不装饰指甲。

❀身体卫生

勤洗澡，勤换衣物，如有狐臭的毛病，应及时治疗或是使用必要的药水。作为学生最好不要使用香水。《学生实用礼仪》课程组《学生实用礼仪》课程组二、仪容仪表礼仪

女同学理运动短发或扎马尾，前额刘海不过眉。不留披肩发、烫发、染发、不梳怪发型。不涂脂抹粉，不描眉画唇。不留长指甲，不涂指甲油，不装饰指甲，不当众修剪指甲。不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物，不穿高跟鞋，不穿拖鞋进入校园。（一）仪容礼仪《学生实用礼仪》课程组二、仪容仪表礼仪女同学理运动短发或扎马尾，

男生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，短指甲，保持清洁；不留长发，不剃光头，不染发、烫发,不理碎发，不留怪发型，不蓄胡须；养成良好卫生习惯，经常洗澡、洗头，注意个人卫生。《学生实用礼仪》课程组男生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不《学生实用礼仪

(二）仪表礼仪❀穿戴整洁、朴素大方，衣着整洁、得体、协调，不得穿奇装异服，不穿不符合学生身份的时装，不盲目追求名贵服饰。提倡穿校服，不在校服上乱涂乱画。❀女生不穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙，不穿过分暴露的衣服。❀衣着要展现青春活力，展示健康向上的生活态度和正确的审美观。❀在参加实训课程时应规定着相应的服装。中职学生着装规范《学生实用礼仪》课程组

(二）仪表礼仪❀穿戴整洁、朴素大方三、中职学生的仪态礼仪

学生的仪态是指学生在行为中身体呈现的各种形态，也就是指人的站、坐、走、蹲、手势、眼神、微笑的规范。《学生实用礼仪》课程组三、中职学生的仪态礼仪学生的仪态是指学生在行为

⑴头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然。⑵双肩放松，稍向下沉。人体有向上的感觉。⑶躯干挺直，做到挺胸、收腹、立腰。⑷双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝。⑸双腿立直，并拢，脚跟相靠，两脚成60℃。❀站姿标准《学生实用礼仪》课程组⑴头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面容平和❀坐姿标准⑴入坐轻缓。走到座位前，转身右脚后退半步，轻稳的坐下。女子入座时，如是裙装，应用手将裙稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。⑵嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然。⑶双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，掌心向下。⑷坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。⑸双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双腿并拢或交叠（男士坐作势可略分开）⑹坐在椅子上，应至少坐满椅子的三分之二，背轻靠椅背。⑺离座时，要自然稳当，右脚向后收半步，然后站起。⑻谈话时可以有所侧重，此时上体与腿同时转向一侧。《学生实用礼仪》课程组❀坐姿标准⑴入坐轻缓。走到座位前，转身右脚后退半❀行姿标准⑴昂首挺胸⑵重心在前⑶步幅适中⑷直线前进⑸肩臂平稳⑹匀速前进忌边吃边走忌走路勾肩搭背常见中职学生错误行姿×《学生实用礼仪》课程组❀行姿标准⑴昂首挺胸忌边吃边走忌走路勾肩搭背常见中职学生错误❀蹲姿标准

注意将腿靠紧，臀部向下。若使头、胸和膝关节不在一个角度上，这样蹲姿就更典雅优美了。《学生实用礼仪》课程组❀蹲姿标准注意将腿靠紧，臀部向下。若使头、胸❀手势

手姿，实际所指的就是人的两只手臂所作的动作。其中双手的动作是其核心所在。手势礼仪主要是指握手、引领及打招呼等。中职学生不应做出不雅手势×《学生实用礼仪》课程组❀手势手姿，实际所指的就是人的两只手臂所作的动作。❀表情

表情主要由目光和笑容构成，中职生表情应与其年龄、身份和所处环境相符合，目光清澈，笑容灿烂。《学生实用礼仪》课程组❀表情《学生实用礼仪》课程组四、中职学生言谈礼仪（1）礼貌态度诚恳，音量适宜，语调平稳，尊重他人。（2）用语敬语❀问候语：“您好！”“早上好”等❀感谢语：“谢谢！”“麻烦您！”等❀道歉语：“对不起！”“真是过意不去！”等❀“请”字语：“请问……”“请多指教”等❀应答语：“不客气！”“没关系！”等❀赞美语：“很好！”“您真了不起！”等❀温馨语：“您辛苦了！”“您受累了！”等❀告别语：“再见！”“祝您一路顺风！”等《学生实用礼仪》课程组四、中职学生言谈礼仪《学生实用礼仪》课程组课堂练习1、同学教师之间互相使用礼貌用语进行练习；2、同学之间分组反复练习。《学生实用礼仪》课程组课堂练习1、同学教师之间互相使用礼貌用语进行练习；《学生实用课堂小结及作业

你如何解读天津南开中学的“40镜铭”？《学生实用礼仪》课程组课堂小结及作业《学生实用礼仪》课程组《学生实用