关心孩子的心理健康,为孩子营造健康的家庭氛围

关心孩子的心理健康，为孩子营造健康的家庭氛围有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题在我国最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9％。有关部门还对中小学生做了一次抽样调查结果发现中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍这些数据表明青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。我国正处在社会转型时期社会变革必然冲击家庭学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾人际关系的矛盾成人社会的诸多心理冲突等必然突出地从青少年的心理状态中反映出来稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力社会变革中的断层和种种羁绊束缚着孩子们的心灵和手脚这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的“迷津”。一、什么是心理健康1930、、国心塑健。应中体心，。二、心理健康的标准心理健康的标准根据国内外最新资料以及心理卫生工作者的经验大致可以归纳如下：(一)、有较好的社会适应性这是世界卫生组织所阐述的全面健康三要素的一项重要条件也是国内外公认的一条重要心理健康标准。人不仅具有生物性而且具有社会性人类在社会生活中每时每刻都受到社会环境的影响一个健康的人必然要适应社会特别是当今改革开放年代一个健康的人更应适应充满矛盾纷繁多变的大千世界缺乏社会适应性心理必然不会健康，无法适应现代化社会，更无法为四化建设作出贡献。较好的社会适应性主要表现在以下几个方面：１、具备适应各种自然环境的能力；2、具备建立良好的人际关系的适应能力；3、具有能处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。(二)、人格的完善人格完整包含以下四个方面：1、人格的结构要素不存在明显缺陷与偏差；2具有清醒的自我意识能正确清晰地认识自己认识他人和周围的环境，并能作出适当的反应；3、以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效地支配自己的心理行动；4、有相对完整、统一的心理特征。(三)、善于协调与控制情绪，心境良好情绪在心理健康中起着核心作用它对人的活动常起着推动或阻抑作用心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，自。(四)常、水。(五)调。于，因而造成实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄存在差异，对于大多数心理健康者来说，老。来：；；；；；。惑的。。虑时、。郁，。怒指各种轻重不等的易怒倾向如受某种恐吓或排除某种阻碍而激动发怒作出过激的行为；如行凶、斗殴、骂人，做事不考虑后果等。４、自卑在多次受挫而无力克服之后往往会产生自卑感总认为自己低人一等作辽过激的行为；如行凶、斗殴、骂人，做事不考虑后果等。５、社交恐怖表现在与他人交往中举止拘谨面红耳赤心跳加快抖，出。６损这力真完视终。以心方缺陷。当主：当心关帮助导。１境有47％的学生提出此类问题：“不知怎样才能学好功课，能取得优良成绩”？有的同学说：自己已经尽了最大努力，父母还嫌我不用功，天天盯着我，非考上重点高中不可有的孩子经常在父母打骂下被迫读书不知用什么方法可以改变父母的教育方式，又不知自己该如何才能提高成绩。２、希望建立融洽和谐的人际关系有23％的同学在处理人际关系上缺乏经验和应有的素养，他们在班上感到格”庭9％的学生感到烦恼苦闷的是家庭矛盾。有的学生家庭关系复杂，经常被同学耻笑不少孩子经常在家里遭到殴打他们既得不到慈母爱抚又不能获取严父的教诲，心情十分苦闷。４、探索人生奥秘2.8％的学生对自己心理、心理发生微妙变化产生疑惑，热切希望探索人生奥秘。当然还有各种心理困惑，这里不一一列举。四、父母如何培养孩子的健康心理素质(一)、家庭须形成一个心理健康的氛围家庭是社会的细胞，也是孩子个性形成的主要外部条件。家长的文化素养、女好十。，经成良，进影孩成。(二)、养子的性父不要孩的健更关子心康与要改传的关真融朋关女家的及母的爱应孩有立有己的伙让们性谐、健地展。(三)、确待、造让子泄所挫对个讲经碰的正对是个理康体反孩在繁的生复的交总不人的地离，，在。(四)理，标。的子，各。思-性学焦些。材在8前2填上0的，写的事因。长，父？3年新年伊始，武汉又发生一起令人震惊的、亲外孙女用铁锤砸死外婆的凶杀案。黄亚烁是华中师范大学附中高三学生，她外表文静柔弱、性格内向，居。人，索，悄。，时，！、但、文化学习的同时，是否还需重视孩子良好心理素质的培养呢？孙荣和黄亚烁是青少年心理障碍的两个典型的事例孙荣是有明显的性格缺陷的为什么他不能主动与父母沟通思想尽早改变不良性格？黄亚烁的病态心理为什么不被父母所认识？他们为什么得不到及时的矫正和治疗呢？这种典型的事例正是无数个目前还没被家长与老师所察觉而隐藏在学生心灵深处的隐患所发展起来的。据有关部门调查，目前我国五千万青少年中约有20％心理发育不全或心理不健康18％～35有为3为5为9学为52，9心。理，。、。母放，点。？、，。期，，真，，；理、所。，，几，。、带，晕过重导致在考场上无法自如发挥小李父母对孩子在温课迎考中作了各种充分物质准备，但还缺少些什么呢？女同学小张在上体育课时不小心碰撞在另一位女同学身上这是一件极为普通事情竟想不到遭到对方严厉责备小张一时心理难以承受飞奔地跑回教室，在纸条上写上几句话悄然而去她回到家里仍然无法承受不平的情绪竟然打开煤气准备以死表示愤懑幸好老师发现少了一个同学跑到教室寻找在课桌上发现一张纸条上面写着“为什么我能原谅别人一千次而别人一次也不原谅我！”老师见条后，感到蹊跷，迅速赶到她家，才把她从死神手中拉了过来。以上两件事例在日常生活中既是十分普通但又具有代表性的小李和小张均缺乏良好的心理素质小李父母错误地认为只要为孩子准备好吃用就是对孩子的关心。由于家长过高的期望而造成孩子的焦虑，产生考试综合征的表现。小张在人际关系处理上缺乏防御机制难以承受同学的非难是耐挫心理较差的表现，以上均是心理不健康的表现。心理健康从狭义上来说是不具有某种心理疾病或病态心理从广义上来说，是指一个人具有良好的心理品质和健全的人格，心理完善发展能适应客观环境，使个人心理倾向和行为与社会现实之间有着和谐完美的统一。每一个孩子将来都要走上社会参与工作培养他们具有良好的心理品质和健全的人格，以适应竞争的社会、复杂的人际关系是十分重要的。如何来衡量和判断一个人心理是否健康呢？它可以通过心理卫生检查、观察、测试得到证实。心理测试中所获得的数据处于中间大多数范围，通过观察、自我感受不具有心理疾病的异常表现其心理活动和行为表现为所在社会文化所能接受者，心理素质就是较