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文档简介

9.1:守护生命01思考:你最喜欢的运动有哪些,请你与同学们分享。跑步机俯卧撑跳绳足球我们生活习惯中有哪些“健康杀手”?你觉得自己哪个方面做得最好?做得好打√,做得不好的打×合理的饮食规律的作息适量的运动良好的卫生习惯保护视力远离有害物质了解自己的药物过敏情况不滥用药物了解家庭成员的健康状况定期体检以下健康小常识,你做得好是哪些?健康小常识1.多喝水:体重除以32就是你要补充的水的升数2.吃早餐:一定要吃早餐,不吃早餐危害大3.充足睡眠:每天要睡足八小时4.坚持锻炼:适量的运动让我们更健康5.常吃宵夜,会加重胃的负担,增加胃癌几率……

地震疏散演练

火灾疏散演练①关注自己的身体,关心身体状况,养成健康的生活方式;学校演练防踩踏疏散演练接近自然,丰富交往,和睦相处运动意义丰富交往人体免疫大脑发育身材体型身体健康情绪状态增强人体免疫力,增强体质。促进大脑发育,增强记忆力有利于减肥,让人更阳光帅气强健骨骼,促进肌肉生长,改善心肺功能。让人避免抑郁情绪,保持健康心态。如何爱护身体?以下新闻,大润发超市的女装尺码表,此表引发热议关注自己的内在感受,当某些内心需要,(如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等)得不到满足时,我们不应该做出过激的行为,伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。如何爱护身体?②要关注自己的内在感受以下是哪种自然灾害,请你指出夏威夷火山国家公园火山台风过后的深圳罗湖泥石流泥石流小明家住高楼,一天晚上父母加班还没回到家中,他听到有人大吼着火了,紧接着闻到了浓烟,意识到发生了火灾。于是他打开了家中所有的窗户,结果发现浓烟不断涌入。惊慌失措的小明赶紧冲回卧室,翻箱倒柜找出了自己的压岁钱,冲到门边打开了房门,未做任何防护直接冲出了门外。此时小明发现过道已经渐渐燃烧了起来,吓坏的小明只想着赶紧乘坐电梯离开,发现电梯已经无法启动后小明又向着火源方向前进,想一看究竟。看到消防通道里有人纷纷向楼顶移动,小明第一反应就是紧随其后。小明甚至想着,这个火势再大一点自己又逃不出去,可能只能冒险跳楼求生了……大家来找茬①关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。我们应该如何爱护自己身体?②关注自己的内在感受,当某些内心需要,得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。二、养护精神“嗟来之食”春秋时齐国发生饥荒,有人在路上施舍饮食,对一个饥饿的人说“嗟,来食”。饥饿的人说,我就是不吃“嗟来之食”。终于不食而死。养护精神二在烈火中永生1948年在国民党的统治下,处在黎明前最黑暗的时刻的共产党员在渣滓洞和白公馆中,敌人为了得到口供,妄图用炎热、饥饿、干渴和酷刑动摇革命者的意志,但在共产党员的坚强意志前,敌人却是一筹莫展,一败涂地。你能够消灭我,却不能打败我!二养护精神2.为什么要养护精神?①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。②精神风貌反映了我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。知识讲解二养护精神犹太人集中营遗存的儿童画作探究与分享三思考:女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?

为什么将这些儿童绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?保护人类内心纯真、善良是最自然和最重要的事情。女画家费利德引导孩子们的心灵走出集中营,追寻外面美好的世界。(2)在集中营恶劣的条件下,她坚持让孩子们的精神生活在一个正常的世界里,虽然身体被囚禁,但精神还是健康、自由的,因而人们将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”。养护精神二

即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。

过度的物质追求、物质攀比,容易让我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。养护精神二养护精神二思考:以下漫画说明了什么道理?我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。探究与分享四养护精神二共青团新团员入团宣誓参观博物馆经典诵读茉莉花茶制作养护精神二

作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。P104中华文化源远流长、博大精深。作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。总结健康的生活方式文化滋养传承民族精神守住心灵追求真善美爱护身体养护精神守护生命掌握自救方法1、半夜不睡,窝在床上玩手机;早上不起,早餐午餐并一起;假期作业不想写,假期生活空虚无意义……这是许多同学节假日生活的真实写照。对于上述同学,你的建议是()①要爱护身体,追求优越的物质生活②要爱护身体,养成健康的生活方式③要养护精神,拒绝与学习无关的活动④要养护精神,丰富假期文化生活A.①③B.①④C.②③D.②④D当堂检测2.运动员傅园慧在训练中鼓励自己:每天都可以很苦很累很难,放弃很容易,可是有勇气去坚持,才会看见一个新的自己,一个更好的自己。这对我们的启示是()①面对挫折,要挖掘自己的生命力量②我们要培养面对困难的勇气,奋发进取③我们要学会自我牺牲,放弃自我④我们要磨砺坚强意志,增强自己的生命力A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④B当堂检测3、掌握有效的逃生、急救知识和技巧,是科学避险的关键。下列做法正确的有()①遭遇雷雨天气时,站在大树下躲雨②去电影院或者商场时,留心观察安全出口、消防通道的位置③当火灾发生时,可以通过跳楼等方式赶快逃离火场④遇到大雨或洪灾时,远离堰塘、河流等地点。A①②B③④C①③D②④

D当堂检测4.小冰到医院看望因车祸受伤的好朋友小蔓,小蔓的妈妈说:“唉,多险啊!幸亏抢救及时,小蔓已经脱离了生命危险。”小蔓说:“肇事逃逸的司机已被抓获,咱们以后一定要注意安全!”对此,下列说法错误的是()

A.无论如何不能伤害身体,更不能放弃生命

B.只要加强交通执法力度,就能杜绝安全事故的发生

C.我们不仅要关心自己的身体健康,也要维护他人的身体健康

D.学生应增强安全意识,提高自我保护能力

B当堂检测5.材料分析题为响应“平安校园”建设,七年级(1)班组织了一次主题班会,作为主持人的小丽同学准备了以下两个话题,请你运用相关知识也来参与话题讨论。话题一:遇到校园欺凌,我们应该如何保护自己的身体不受过分侵害?话题二:“扶不扶”考验社会的诚信,“雷锋精神”究竟过不过时(1)话题一、二提醒我们要关注生命的哪两个方面?(2)建设平安校园要靠我们每一个人的参与,我们可以采取哪些方式来宣传校园平安知识?(3)在日常生活中,我们中学生可以采取哪些方法来守护生命呢?材料分析【答案】(1)身体或肉体生命、精神(2)校园安全知识讲座、知识竞答、黑板报、主题征文等(言之有理即可)(3

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