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高考考什么？1.考学习素质

2.考身体素质

3.考心理素质4.考策略技巧

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先给大家讲一种真实故事：我还清楚记得到了高三，我学习成绩与之前相比有着天渊之别，甚至有一次只排到了年级七百多名。面向着一次一次失败，我感觉天都快塌下来了。迷茫我去找班主任，他只对我说了一句话：“你有着绝正确实力，老师看好你。”此时我能做只有听老师话，不停地给自己打劲，一遍遍地确定我想要将来，一遍遍地坚信唯有努力，我才有出路。

高三努力意义是什么？第2页

我认真分析每一天作业，反思自己学习中究竟出了什么问题，

我该如何改善——习题做完之后，要从五个层次反思：

第一、如何做出来？想解题采取办法；

第二、为何这样做？想解题根据原理；

第三、为何想到这种办法？想解题思绪；

第四、有没有其他办法？哪种办法更加好？想多种途径，培养求异思维。

第五、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。

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当然，假如发生错解，更应进行反思：错解本源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不停完善自己。

我不停反思，不停学习。我以为曾经那样努力过，对得起自己，对得起青春，这就足够了。高考成绩公布，证明了我努力都是值得，它让我迈入了我心仪大学门槛。那一刻，我并没有欣喜若狂，由于我始终坚信：不是努力没有收获，而是收获需要一种过程，一段时间，并不能立竿见影，只要它最后到了，这就够了。第4页

1.要学会坚强2.懂勤奋刻苦3.宁静才能致远4.会适度休息5.学会利用边角零散时间高三必知几件事:第5页

高三这一年，注定是乏味，劳累，甚至是痛苦。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面向挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功向往与渴望，取决于你执着与顽强。

高三会有许多不如意，同窗们，当你实在坚持不下去时候，当你感觉压力过大时候，去找老师谈谈，去找朋友说说，去找父母聊聊，或者做某些喜欢做事情，调整一下心情。

告诉自己，只要竭力就好，不要在乎他人怎么看你，这和你没关系；不要在乎会有如何后果，想这些都没有用。你要明白，无论如何，你都不能被情绪、压力影响，你要迎难而上，你要奋斗！1、要学会坚强第6页

最慢学习办法，就是最快学习办法；最笨学习办法，就是最聪明学习办法；最踏实学习办法，就是最有效率学习办法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。

要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。要充足利用好高考前每一分每一秒。上午和下午第一节课前，能够早早去教室，迅速进入学习状态。自习完成作业后，要自己计划好剩下时间如何安排。晚上回到宿舍能够抽出5-10分钟背一种知识点。躺在床上，可把今天所学内容放电影一般回忆一遍，梳理一遍，想一想明天应怎么做。2.懂勤奋刻苦第7页

高三是宁静而寂寞，由于少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要。入班即静，冷静思考，静能生慧，安静心能让我们远离浮躁。3.宁静才能致远第8页

每天中午要睡一种午觉，虽然很奢侈，不过很有必要。美国陆军作战条例第一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。

我们应当及时调整状态，应当及时休息，更不能影响他人休息。影响他人休息对于高三学生而言就是一种犯罪，尤其是到了复习后期。4、会适度休息第9页

同伴之间互学是很有用，不但能互相督促学习，提升学习积极性，还能促进友谊。我当过徒弟，也当过小师傅，我以为对我都很有帮助。与同窗一起与讨论或给同窗讲题都能让我对知识有了更深一层次结识，这是自学所达不到。

5、学会“一帮一”第10页

高三学习是很担心，时间总以为不够用，因此我们要学会利用边角时间。例如说，三餐排队打饭时，午休铃响前25分钟，晚饭后15分钟等等。当然最关键是无任何要求任务最后一节晚自习，大家一定要利用好。谁能利用好这节晚自习谁就能反败为胜，考出好成绩。6.学会利用边角零散时间第11页

一定不要做扰乱班级秩序人，同窗们，我以过来人身份告诉你们，在高三，谁做过扰乱班级秩序事，高考之后谁会被唾骂。

上课接话，候课迟到，课间打闹，无声自习和晚四随意出座位发言说笑等等这些行为都会影响你周围同窗，也许当初你不以为意，但对于高三，这可不是小事。

我们都希望老师上课和善可亲，有一种好情绪，对我们有耐心，讲知识讲得细一点，我们听得也会更起劲，更认真；都不希望老师一进班就发脾气，由于批评某个同窗而耽搁大家时间。影响老师上课状态，就是影响同窗们学习，这在高三绝对是大事。

7、遵守班级纪律第12页学弟学妹们，有些事我一定要告诉你们，给你们敲一敲警钟，那就是千万不要做突破友谊事，毕业之后，留下只有遗憾，曾经关系较好同窗毕业之后各奔他处，几乎都不怎么联系了。然而他们在高中挥霍时间换来是三四流大学，尚有没考上大学。这是不值得，我们目前目标就是努力学习，考一种好大学，不给自己留遗憾。8.千万不要做没意义事第13页高三学习办法

日清-周结-月考循环式学习法

日清，就是当天学习任务当天完成，做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”，严格按教学进度复习。周结，就是利用周末时间，把一周内复习内容进行系统归类整顿，形成知识体系；把典型习题分类整顿，力求做到触类旁通，举一反三。同步，也要把一周来落下学习任务补上。月结，就是对自己每个月学习情况总结和反思。第14页

不少同窗都存在这样困惑：我整天忙忙碌碌，费劲耗时，但对所学知识仍然记忆不牢靠，掌握不扎实，因而造成成绩不抱负。

那如何才能有效地提升学习效率呢？为大家推荐衡水中学“日清-周结-月考”循环式学习法，你一定要试试！

循环学习法究竟是啥？

日清，就是当天学习任务当天完成，做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”，严格按教学进度复习。

周结，就是利用周末时间，把一周内复习内容进行系统归类整顿，形成知识体系；把典型习题分类整顿，力求做到触类旁通，举一反三。同步，也要把一周来落下学习任务补上。

月结，就是对自己每个月学习情况总结和反思。

第15页详细该怎么做呢？

☞利用好15分钟

每天三个时段，分别拿出最少十五分钟时间及时复习。

早上用15分钟时间翻看教材，强化复习前一天学习内容。不看书，仅通过想象就能够回忆起来知识，才是真正记忆牢靠了知识。

午休或者午饭后上课前利用15分钟时间，复习完善上午学习知识。

晚上6点到8点是大脑记忆高潮期，在这个时间段把当天各科学习任务和学习内容梳理一遍，看尚有哪些学习任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。睡前合上书，回忆一天所复习基本知识内容重点、难点，回忆与之有关典型例题、习题，增强记忆效果。第16页☞搞好学情周总结

提议同窗们采取“知识强化记忆”办法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来内容能够翻看课本，重新记忆。确保当周任务当周处理。

☞重视月考

进入复习阶段，大部分学校会一种月安排一次“月考”，检测一种月教学情况。因此，月考后，同窗们要认真总结和思考存在问题。

对一种月来学习要进行“查缺补漏”，属于反思这一种月学习情况，找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢靠，要制定计划，再“回头看”。

属于考试技能技巧要汲取教训，避免下一次重蹈覆辙。考试技能技巧培养要从平时做起，而不能仅靠考前几次模拟考试训练。

☞善于总结

宏伟建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上，最后才能建起高楼大厦。你只有完成了每天每七天学习任务，你在一种月后一种学期后，才能不欠帐，才能胜利完成学习目标。

善于学习同窗，请一定抽出时间日清周结，不留知识死角。一路走去，不留遗憾和缺漏。这样，你才能始终扎实前进，心情也会愈加快乐，也才能不停建立自信，巩固自信，从而让自己学习状态始终良性运转。

同窗们，高考是一把打开大学之门钥匙，要以咬定青山之志，以饱满精神、激昂斗志，以强烈亮剑精神、带着拼杀渴望，以时不我待、只争