六年级心理健康上册导学案-第九课 妈妈请您听我说 通用版_第1页
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文档简介

六年级心理健康上册导学案-第九课妈妈请您听我说一、课前导学请自主思考：你曾经有过一次和父母沟通时，你的话未被理解或者未被重视，导致你产生情绪上的不遂和失落吗？你有没有过和父母沟通时，你不停地说，但父母并未回应你的沟通的情形？面对这样的情形，你是如何解决沟通问题的？二、课堂讲解本课学习目标了解沟通的重要性；学会听取对话双方的声音；学会在沟通中表达自己的观点，而不是诉说情绪；学会有效沟通的技巧，提高沟通的效率；学会与他人建立更好的沟通关系。2.1重视沟通的重要性什么是沟通？沟通是一种将思想、感情、知识和行为传递给他人的过程。沟通的重要性沟通是人际交往中相当重要的环节。沟通的成功与否关系到双方的关系是否稳定，关系是否融洽，进而影响着个人的成长和发展。2.2听取对话双方的声音学会倾听倾听是指将对方所说的话认真听进去，理解其意思，并给出相应的回应。倾听不仅是表现对对方的尊重，而且可以增加自己与他人的沟通信任。不要一味地等待对方说完在沟通过程中，要用关心和尊重的态度去倾听，同样也要让别人有机会表达自己的想法和看法。2.3学会在沟通中表达自己的观点说话要注意方式沟通不是诉说，是为了解决问题。沟通时，要摆正心态，以与对方找到问题的共同点和解决方案为目的。直截了当表达观点沟通过程中，要对自己的想法和看法有充分的认识。在表达时，切忌冗长，要简洁明了。同时，要展现出清晰、坦诚、自信的态度。2.4有效沟通的技巧掌握问题的核心有效沟通时，要选择问题的核心，摆脱无关的干扰。确定沟通的目的和意图确定沟通的目的和意图，是为了让对方明白自己的想法，推进沟通。2.5与他人建立更好的沟通关系建立信任建立信任是关系有效沟通的关键。信任建立在共同愿景、价值观和目标之上，也建立在尊重、理解和支持之上。认真倾听认真倾听不仅是表现对对方的尊重，更是在他人的看法与你不同时，能够更好的互相了解和信任。2.6案例分析在课堂上，展示一些有效沟通和失去沟通的例子，引导学生分析其中问题所在，让学生从中总结出有效沟通的技巧和向有效沟通转化的方法。三、课后作业通过制定一个与家人之间的沟通计划，来锻炼自己的沟通技巧。参照课堂案例，与同学一起分析案例中问题所在，并总结出有效沟通技巧，做一个小总结。四、小结沟通在人际交往中非常重要；倾听双方的声音才能达成有效的沟通；在沟通中表达自己的观点时，要注意方式和方法

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