田兴成立定跳远说课稿【区一等奖】

《体育与健康》说课课题：《立定跳远》说课教师：田兴成单位：安龙县招堤街道兴隆初级中学一、说指导思想：

依据新课标《体育与健康课程标准》坚持“健康第一”的指导思想，结合水平四（八年级）学生年龄层次的身心发展特点，本课以“立定跳远”为主要学习内容，培养学生学习能力，培养学生立定跳远并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，使学生身体素质等方面得到全面发展。二、说教材与学情：本课选自义务教育教科书人教版八年级《体育与健康》（全一册）的教材，该课程在本书运动技能篇中旨在发展学生下肢力量和身体协调性以及跳跃能力。本次授课对象是八年级的学生，经过了解该班41人，其中女生18名，男生23名，男女比例适当，学生对体育课学习兴趣较强。对于我来说是他们的新授课教师，还是比较好奇和期待的。三、说教学目标：认知目标：通过教学使90%以上的学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，能够做出摆臂与蹬地协调配合、收腹举腿蹬伸落地的动作。运动技能目标：发展学生的一般性跳跃能力和爆发力，增强下肢的力量、提高弹跳力，使学生在练习中体会到身体素质练习；能基本掌握立定跳远各个环节的技术。情感目标：通过合作、思考、游戏竞赛等形式的学与练使学生能积极主动的练习，培养学生吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质和团结拼搏的意志品质。四、说教学重难点：

教学重点是：臂摆与蹬地的协调配合。教学难点是：起跳后收腹举腿蹬伸落地动作的连贯协调。五、说教学方法

本次课主要采用讲解法、完整示范法、分解示范法、集体和个别纠错法、游戏法等方法进行教学；通过展板的展示构建学生对立定跳远的技术概念，通过教师示范，让学生直观的学习立定跳远。六、说教学过程（重点）本次课分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。下面逐一进行：开始部分：体育委员整队报告人数，师生问好，教师宣布本课内容并安排见习生，注意强调将口袋里的尖锐物品取出，做好安全防范。准备部分：播放跑操音乐，学生分进行跑步热身，当听到口哨声后，改变跑步方向。学生跟着跑操音乐慢跑热身，注意听取老师口哨的指令。热身结束后，我带领学生做徒手操和准备活动。基本部分：首先提问学生体质健康标准测试男女生及格线是多少，引发学生学习的好奇心。然后通过展板展示和教师讲解示范让学生初步构了解立定跳远各个技术环节，然后通过原地练习蹬地与摆臂的协调配合及落地缓冲技术动作。基本部分：紧接着进行练习起跳角度和高度，我将组织学生站成四个纵队，将垫子折叠放在起跳线前段，让学生学会起跳的角度和高度，根据各组的能力并适当调整垫子离起跳线的距离。根据学生情况，把垫子的高度和离起跳线的远度适当调整。基本部分：接着我将做克服教学难点的辅助性训练，指导学生练习跪跳起，通过我示范跪跳起动作教学生练习，同时强调动作做法和在立定跳远中的作用。经过跪跳起的练习后，组织学生进行袋鼠跳的游戏环节，将课堂气氛推向高潮。基本部分：袋鼠跳游戏结束后，我将组织学生进行运动负荷的自我监测。通过测量自己脉搏数对自己进行运动负荷的自我监测。测量结束后，我就拿出3米的刻度贴纸，让学生进行立定跳远的测量，测一测自己能跳多远。让学生自己检测一次自己的立定跳远成绩并大声说出来。结束部分：通过轻音乐的搭配做肢体放松和意念放松。总结总评本次课的教学情况，对学生进行鼓励和表扬。最后收归器材、师生再见、愉悦下课。七、说本次课的设计思路:

1.本次课以立定跳远学习为主，运用分解法、示范法、游戏法、讲解法教学，从而淡化技术教学，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。2．通过袋鼠跳游戏，解决双脚起跳和落地这一难题，通过跪跳起解决收腹举腿蹬伸落地这一教学难点。通过教师完整展示激发学生的学习欲望，充分调动学生学习积极性。七、说本次课的设计思路:

3．通过测量脉搏数完成学生运动负荷的自我监测，达到运动训练与运动科学的有机配合。使学生懂得体育运动中的运动负荷自我监测。（这是本次