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文档简介
体育与健康人教3~4年级全一册快乐奔跑教学设计一、教学目标1.学生了解奔跑的基本技能,包括跑步姿势、呼吸技巧等。2.培养学生的动手能力和协调能力。3.通过奔跑训练,帮助学生提高身体素质,促进身体健康。二、教学内容1.奔跑姿势与呼吸技巧。2.流畅、协调、轻松的奔跑动作训练。3.体能评价和测试方法。三、教学方法1.示范法:教师示范跑步姿势和呼吸技巧,并让学生模仿练习。2.互助合作法:学生两人一组,互相交替示范、矫正动作,互相鼓励,共同完成训练目标。3.个性化训练法:根据学生个体差异,量身定制不同的训练计划。四、教学步骤第一步:引入1.介绍课程内容,激发学生学习兴趣。2.让学生明确学习目标和重要性。第二步:讲解标准跑步姿势和呼吸技巧1.说明标准跑步姿势和呼吸技巧,讲解注意事项。2.示范标准跑步姿势和呼吸技巧,让学生观察。第三步:练习标准跑步姿势和呼吸技巧1.组织学生分组进行练习,强调标准姿势和呼吸技巧。2.教师巡视、指导、纠正学生的动作和姿势。第四步:练习流畅、协调、轻松的奔跑动作1.先进行新动作的示范,再进行练习。2.由简到难逐渐增加动作的难度。第五步:练习不同速度的奔跑1.设置节奏并指导学生跑步,在速度的掌控中熟练动作。2.分工合作,强调团队精神。第六步:评价与测试1.测试训练成果,通过测试,评估学生在奔跑训练中的成绩。2.通过评价掌握学生身体素质的改变和进步。第七步:总结1.鼓励学生总结训练成果,梳理学习经验,发现不足。2.强调训练的坚持性,建议学生将奔跑融入日常生活中。五、教学过程难点1.学生动作不规范,姿势不正确。2.学生不够配合,导致训练效果较差。六、教学过程中需要注意的事项1.教学过程需要进行足够充分的热身,防止受伤。2.教师要关注学生身体状态,遇到不适时及时停止。七、课程体现的价值1.通过奔跑训练,帮助学生提高身体素质,促进身体健康。2.通过互助合作、个性化训练等方法,培养学生的动手能力和协
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