经络基础新专题知识讲座

经络基础新专题知识讲座经络基础新专题知识讲座第1页

古老中国医学一枝奇葩，经络学说在中医理论中占有特殊主要地位，在世界医学界也别树一帜，久享盛誉。早在多年前，我国医书中就相关于经络系统详细记载，其中尤以《内经》为最。经络是运行气血、联络脏腑和体表及全身各部通道，是人体功效调控系统。源于远古，服务当今！人体经络经络基础新专题知识讲座第2页经络“经”：原意是“纵丝”，有路径意思，是“主干”，是经络系统中主要路径，存在于机体内部，落实上下，沟通内外“络”：原意是“网络”，是“分支”，是主路分出辅路，存在于机体表面，纵横交织，遍布全身人体经过经络把各个组织器官连成一个整体，以进行正常生命活动。所以，经络含有疏通气血、营养全身、调整机体各种功效作用。经络基础新专题知识讲座第3页经络作用

1.联络脏腑，沟通内外2.运行气血，营养全身3.抗御病邪，保卫机体

经脉者，所以决生死，处百病，行气血，营阴阳，调虚实，不可不通

经络基础新专题知识讲座第4页经络基础新专题知识讲座第5页

经络主要内容为十二经、奇经八脉和十五络脉等，其中以十二经和奇经八脉中任、督二脉尤为主要，通称为十四经。现将十四经循行（有穴通路）、起止及其主治作用分述以下：经络基础新专题知识讲座第6页督脉经络基础新专题知识讲座第7页督脉

督脉：督脉统帅人身各阳经，循行在背中线，起于尾椎下长强穴，止于龈交穴，与任脉相交会。全经共28穴。主治：热病，神志病，泌尿生殖系统疾病，头昏头重，眩晕，健忘，耳鸣耳聋，腰脊酸软，背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，女子少腹坠胀冷痛，宫寒不孕，大肠、肛门疾病。经络基础新专题知识讲座第8页任脉经络基础新专题知识讲座第9页任脉

任脉：任脉统帅人身各阴经，循行在腹中线，起于生殖器和肛门中间会阴穴，过阴毛沿腹部、循腹中线上行直达咽喉，过下颏环唇入眼眶，止于承浆穴。与督脉相交会，全经共24穴主治：泌尿生殖系统疾病，内分泌疾病，胸腹部疾病。

经络基础新专题知识讲座第10页

手太阴肺经手厥阴心包经

手少阴心经手三阴经络基础新专题知识讲座第11页手太阴肺经

手太阴肺经：手太阴肺经起于胸部上外侧中府穴，沿上臂内面桡侧下行，止于拇指桡侧少商穴。计11穴，左右共22穴主治：胸、肺、咽喉疾病，神志病，热病，慢性支气管炎，咳嗽，胸闷，气喘，咽炎，鼻炎等以及本经所经过部位疾病。

寅时（3点至5点）—肺经旺呼吸运作最正确时候，而4时脉搏最弱。寅时睡得熟，色红精气足；有肺病者反应最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。经络基础新专题知识讲座第12页肺经经络基础新专题知识讲座第13页手厥阴心包经手厥阴心包经：循胸出胁，下腋（天池穴），上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。主治：心脏问题，心闷，心慌，心悸，神经担心，气血差，面色苍白。因为心包经是心脏外面一层保护膜，用来保护心脏供血系统。

戌时（19点至21点）—心包经旺适宜散步，这时心脑神经系统最活跃，心脏不好人最好在这时候敲心包经，效果最好。心包是心保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可去除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或跳舞、玩耍……放松心情，释放压力。经络基础新专题知识讲座第14页心包经经络基础新专题知识讲座第15页手少阴心经手少阴心经：起于心中，整手臂节肩处（极泉穴），斜出腋下，沿上臂内侧后缘，进入手掌内尺侧一边，然后沿着小指桡侧（少冲穴）抵达其末端主治：心血管疾病，心博功效差，头痛，头晕，心慌，心闷，气色差失眠，健忘。

午时（11点至13点）—心经旺此时保持心情舒畅，适当休息或午睡。安神养精气；人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。

经络基础新专题知识讲座第16页心经经络基础新专题知识讲座第17页手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经手三阳经络基础新专题知识讲座第18页手阳明大肠经手阳明大肠经：手阳明大肠经起于食指末端桡侧商阳穴，沿上肢外面桡侧上行，经过肩、颈至面部鼻旁迎香穴止。计20穴，左右共40穴主治：头面、眼、鼻、口腔、喉部疾病，热病，便秘，肠炎，痔疮，便溏，腹泻以及本经所经过部位疾病。

卯时（5点到7点）—大肠经旺这时起床要喝水，大肠蠕动旺盛，适合吃早餐。卯时大肠蠕，清晨起床后最好排大便。经络基础新专题知识讲座第19页大肠经商阳经络基础新专题知识讲座第20页手少阳三焦经

手少阳三焦经：起于无名指尺侧末端（关冲穴），沿无名指尺侧缘，上过手背，向上臂外侧，上行至肩部，至颈部，至耳前，至丝竹空

主治：全身循环不畅，颈部淋巴结肿大，腰酸背疼，肩颈疼痛等。主管：上中下焦。

亥时（21点到23点）－－三焦经旺。亥时百脉通，保持心境平静，养身养娇容。三焦是六腑中最大腑，含有主持诸气，疏通水道作用。亥时三焦能通百脉。人假如在亥时睡眠，百脉可得到最好休养生息，对身体对美容十分有益。当代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视，但最好不要超出亥时睡觉。经络基础新专题知识讲座第21页三焦经关冲经络基础新专题知识讲座第22页手太阳小肠经手太阳小肠经：起于小指尺侧端（少泽穴），沿上臂外侧后缘，至颈部，至听宫主治：肠胃问题，小便频繁，腹泻心胸烦闷，口舌生疮，失眠多梦。

未时（13点到15点）—小肠经旺小肠最活跃时候，故午餐应在下午1时前吃。未时分清浊，饮水能降火；此时多喝水、品茗有利小肠排毒降火经络基础新专题知识讲座第23页小肠经少泽经络基础新专题知识讲座第24页

阳明胃经

足少阳胆经足太阳膀胱经

足三阳经络基础新专题知识讲座第25页足阳明胃经足阳明胃经：足阳明胃经起于鼻翼侧沿眼眶下方承泣穴，经过颧部，围绕口唇，沿下颌骨向后至下颌关节附近分成两支：一支经耳前，沿发际，至额角头维穴；一支沿颈前、胸腹、下肢胫骨外侧前缘下行，止于第二趾外侧厉兑穴。计45穴，左右共90穴。主治：头面疾病，口腔、咽喉疾病，胃肠疾病，瘫痪痿痹，神志病。胃下垂，胃痛，胃胀，胃酸，胃溃疡，消化不良，不是瘦就是胖，

辰时（7点到9点）—胃经旺

辰时吃早餐，营养身体安；胃最活跃，此时一定要吃早餐，天天这时敲胃经最好，启感人体发电系统。人在此时段吃早餐最轻易消化，吸收也最好。不吃早餐更轻易引发各种疾病。

经络基础新专题知识讲座第26页胃经经络基础新专题知识讲座第27页足太阳膀胱经足太阳膀胱经：起于内眼角（睛明穴），上过额部，交于督脉直至巅顶（百会穴），从头顶下行（至脑户穴），复返出来下行项后（天柱穴），进入脊柱两旁肌肉，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中（委中穴），出走于足外踝（昆仑穴），沿足背外侧缘至小趾外侧端（至阴穴）。主治：水肿，尿频，夜尿等泌尿系统疾病，盆腔炎，前列腺炎，膀胱炎，膀胱上火，闭经，月经不调，痔疮，颈背疼痛，腰痛，面色不好。

申时（15点至17点）—膀胱经旺膀胱最活跃时候，适合多喝水。申时津液足，养阴身体舒；此时适当活动有利于体内津液循环，喝滋阴泻火茶水对阴虚人最有效。

经络基础新专题知识讲座第28页膀胱经经络基础新专题知识讲座第29页足少阳胆经足少阳胆经：起于眼外角（瞳子醪穴），向上抵达额角部，下行至耳后（完骨穴），外折向上行，经额部至眉上（阳白穴），复返向耳后（风池穴），再沿颈部至肩至腿外侧，至脚第四指外侧（窍阴穴）主治：因胆汁不够引发胆囊炎，胆结石，胆汁倒流等，消化不良，食欲不振，肥胖或下半身肥胖。面色发黄。偏头痛、胁痛、腿侧部疼痛等。另外，还会出现面部皮肤失却光泽、像蒙有一层灰尘，经常唉声叹气、口苦等预警信号

子时（23点至1点）—胆经旺这时要上床睡觉，利于骨髓造血。子时睡得足，黑眼圈不露。气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更轻易生成结晶、结石。

经络基础新专题知识讲座第30页胆经经络基础新专题知识讲座第31页足太阴脾经足少阴肾经足厥阴肝经足三阴经络基础新专题知识讲座第32页足太阴脾经足太阴脾经：足太阴脾经起于足大趾末端内侧隐白穴，上行至内踝前面，沿小腿内侧正中，大腿内侧前缘上行，达腹部和胸部外侧，止于胸胁部大包穴。计21穴，左右共42穴。主治：消化系疾病，泌尿生殖系疾病，内分泌疾病，平时脾气较大，脾胃不好则血气不足，面色发黄，脾为后天之本，脾主运化，升清，统血，以及本经所经过部位疾病。已时（9点至11点）—脾经旺

这个时辰要喝最少6杯水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃程度，已时脾经旺，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

经络基础新专题知识讲座第33页脾经经络基础新专题知识讲座第34页足少阴肾经足少阴肾经：从脚小趾下边开始，斜向脚底心（涌泉穴），沿内踝之后，分支进入脚跟中，上向小腿内，上大腿内后侧，经过脊柱（会长强），胸部肋骨旁（俞府穴）主治：腰酸，耳鸣，失眠，面色暗黑，眼袋，黑眼圈重肾炎，肾结石，肾上火，脱发，夫妻生活不协调。女性----内分泌失调，痛经，经量过多或少，夜尿多，男性----，阳痿，遗精，尿不净。

酉时（17点至19点）—肾经旺酉时肾藏精，纳华元气清，人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华阶段。此时不宜太强运动量，也不宜大量喝水，适合休息

经络基础新专题知识讲座第35页足厥阴肝经足厥阴肝经：起于足大趾（大敦穴），沿足背内侧向上，经过内踝前，上行小腿内侧，沿大腿内侧中线，进入阴毛中，围绕过生殖器，至小腹，至乳头正下方（期门穴）主治：胆囊炎，胆汁分泌不足，肝脾肿大等。轻易流眼泪，眼圈易红，影响肝胆排毒，急慢性肝炎

面色发青。

丑时（1点至3点）—肝经旺此时是肝脏修复最正确时段。丑时不睡晚，脸上不长斑；面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。

经络基础新专题知识讲座第36页肝经经络基础新专题知识讲座第37页青色入肝胆黄色入脾胃白色入肺经黑色入肾经红色入心经饮食调理经络基础新专题知识讲座第38页面诊口诀额头大