初一新生适应心理公开课一等奖课件省赛课获奖课件

初一新生适应心理第1页适应第2页

1、初中与小学相比，有何不一样？学习上，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿生活上，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿人际关系上，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

心理健康标准第3页（学习上

学习课程增多，难度加大；教师讲课节奏快了；需增强自学能力；作业多了……生活上

还不熟悉学校环境，很多地方还不清楚位置；感觉成长变化了很多，不如小学那么单纯了；学习生活中不如小学那么好玩了；心理健康标准第4页人际关系上：

与老师关系上：不如小学那么依赖老师了，开始学习自我管理；

与同窗关系上：对新同窗还不太理解，还没有很强团结感和归属感；形成小团体，男女生之间有一定界限；情绪、情感上：

怀念小学生活，怀念小学同窗和朋友；情绪体验愈加丰富、细腻了；第5页从小学进入初中，整个学习生活环境发生了很多变化，同窗们心理上或多或少会产生波动：1、对新环境感到陌生、有点不安；2、产生担心、迷茫感觉，不知该如何更加好学习；3、面向新同窗，不知该如何尽快熟悉、结交到好朋友？4、对新班级还没有归属感，较多怀念小学生活及同窗？5、以为很喜欢新环境、也喜欢新集体和新同窗，以为自己步入了新阶段，感到初中生活很快乐？第6页以上1－4点心理变化在入学之初都是正常现象，无须过度担心和不安，相信过一段时间后，同窗们都能较好适应新学习生活，保持身心健康。第7页学习适应第8页案例一：调整心理落差

某同窗说：在小学时，我在班上学习拔尖、是班里主要干部，而进入初中后，我突然发觉周围高手如云，自己并不出色，为此感到伤心和懊恼，甚至有些厌学。第9页心理落差调整不良造成适应障碍。心理号脉第10页1、树立正确学习观。与生命相结合

2、要学会惜时。效率3、学会学习。质疑、触类旁通、积累、总结4、快乐学习，学习快乐。

5、多纵向比较，少横向比较。自我盼望过高，而自我评价过低心灵处方第11页第一、积极心态成功公式：勤奋+办法+心态=成功，许多事情成果，取决于我们结识和见解。第二、利用爱好、培养爱好变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”。快乐学习之法第12页人际适应第13页游戏大风吹第14页案例二：适应不良

某同窗谈到自己总是留恋刚才过去生活，想家、怀念小学同窗。班级人际关系也不太融洽，在班上未担任主要干部，考试成绩一般，情绪低沉，决心在下次考试中与班上同窗一决高低，但自己在复习时情绪很不安静，学习效果不佳，看书时注意力难以集中，读过内容记不住。为了争一口气，连连开夜车学习，造成心动过速和失眠。第15页心理学上称之为"回归心理"。详细体现是迷恋过去，有一种希望回到过去心态。它主要是由于对新生活不适应，对新环境陌生而造成。由于人地两生，而尤其留恋过去，想回到过去那个熟悉而亲切环境中去。对于新生来说是正常心态，不过假如长期处于一种怀旧、留恋过去心理状态中，会造成学习上不安心，甚至夜不成眠，形成妨碍学习心理压力。……心理号脉……第16页1、树立一种正确目标。

2、多与同窗接触。

3、培养业余爱好。

4、及时交流、沟通。

心灵处方第17页一、热情交往能力。人际关系是互动，不要总是悲观地等候他人来积极关怀自己，而要积极地与周围同窗交往沟通。开放自我是有感染性，你对他人开放，他人也会对你开放。因此热情是良好人际关系前提。人际交往技能第18页二、理解尊重能力。

每个人都有自己气质和性格特点，不一样成长背景和生活习惯，这些造就了不一样思维方式或做事方式，因此在与同窗交往过程中，假如能互相理解尊重，大家关系就容易融洽，也会减少无须要摩擦。第19页三、以诚相待能力。

人与人交往，最主要就是真诚和善意，这也是做人主线标准。口是心非，虚伪傲慢人是难以有朋友。

四、宽容谅解能力。俗话说：“人无完人，金无赤足。”我们周围同窗（包括自己）都还处于成长阶段，处理问题常会有很多不当之处，在许多问题上同窗间也会有不一样见解，这就要求我们心胸宽阔某些，互相谅解，宽容，就不会造成敌意。第20页五、换位思考能力。根据生活经验，人们经常会当自己犯错误时容易找借口，而当他人犯错误时不容易给与理解，这是人弱点。因此，我们同窗在与他人相处时，要注意互相理解，学会站在他人角度考虑问题，培养换位思考能力。第21页六、消除依赖感，培养独立思考能力。在人际交往中尚有一种不健康心态，就是依赖感过强人，总是希望他人象父母兄姐同样关怀