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文档简介
开学第一课第1页星期一早上,同窗们正在操场上举办升旗典礼。丁丁来晚了走到操场门口时,正在升国旗、奏国歌,他该怎么办?立即跑到班级队伍中。B站在原处敬礼。C先躲一躲再说。第2页2倒垃圾时,一张废纸掉在了路上,你以为该怎么做?A不论它。B捡回垃圾桶。C他人回来扫。第3页我们值日生该怎么做才是对?A随便扫一下B看老师不在,放学后就逃回家。C清扫每一个角落,摆好桌椅,关好门窗,灯,然后一起回家。第4页作为学生,我们应当养成按时上学、不迟到、不早退、不逃学,放学后按时回家好习惯。概括说就是要自觉A完成学习任务B遵守学校纪律第5页上课要用心听讲,积极思考,遇到不懂问题应当A随便提问、发言B举手得到老师同意,大胆发言提问第6页“坐如钟、卧如弓、站如松、行如风”就是到说A要做广播体操B要做眼保健操C坐、卧、站、行姿势要端正第7页情景分析《碰撞后来》
两位同窗,一位站在窗前观赏校园风景,悠闲得很。另一种走过身旁时正好转身,无意互相碰撞,便互相出言不逊,最后厮打起来。同窗们,你们以为他们行为正确吗?假如他们碰撞后,采取另一种方式,成果又会是如何呢?请大家听第二种情景,碰撞后,先微笑地说对不起!再微笑地说没关系!礼貌和解。第8页畅所欲言一同桌上课不听讲,手放抽屉,乱动椅子,前后左右乱说话,一同窗劝戒:上课要认真听讲,不然什么都学不到,书不会读,作业也不会做了。那么,我们如何做一名优秀学生呢?第9页《小小学生守规范》小小学生守规范,爱家爱党爱祖国。遵纪守法有常规,勤思好问爱科学。珍爱生命勤锻炼,自信自强爱生活。马路要走人行道,祝意安全保健康。班级是个大家庭,人人都要多关怀。尊敬师长有礼貌,团结合作争第一。花草树木有感情,请你别伤她心。随处吐痰不文明,果皮纸屑不乱扔。人人都来守规范,个个都会夸你棒。第10页一二三八一声问候(见到老师和同窗问好)两个轻声(楼道、教室)三处整洁(个人、教室、环境)八个自觉文明习惯第11页注意仪容仪表:穿校服,戴红领巾,讲究个人卫生。课间文明休息:不奔跑,不大声喧哗,不说脏话粗话、不打架,举止文明。认真做好两操,站队时做到快、静、齐。不吃零食,不乱丢杂物,文明饮水,保持环境整洁。书桌及座位周围洁净整洁,无纸屑杂物。桌凳套齐全,无破损,无污渍。集会按时有序,保持会场安静。不乱涂乱画,不吃零食,放学站好队。第12页学习一种假期成长,我相信大家比此前更成熟了、更懂事了、更自信了,新学期、新打算,你们想不想在新学期取得更加好成绩呢?先祝同窗们好好学习每天向上。下面送给大家四句话:第13页第一句话是:新学期要一切从头来。不论你过去如何,老师们更关怀是你目前体现,你能不能把握每一种今天。在新学期里,你面临新任务和挑战,你有机会从头再来。假如你由于过去有了一点成绩而洋洋自得,骄傲自满,你肯定会停顿不前,甚至一落千丈。同样,假如你过去有这样那样不足,你应当勇于辞别过去,完善自我,挑战自我,重塑一种崭新自己。第14页第二句话是:培养习惯,学会做人。欲成才,先成人。在剧烈竞争当代社会,仅仅有点成绩、有点才能还不够,只有具有了良好习惯、美好品德、崇高情操,才能真正成为对社会有用人才。因此我们要以《小学生日常行为规范》《校学生守则》和学校要求日常行为准则,到处严格要求自己,要做到自尊自爱,努力上进,在学校多种活动中,争先创优。要举止文明,礼貌待人,尊敬师长,团结同窗,要严守纪律,故意识培养良好习惯。第15页第三句话是:积极学习,实干加巧干。在学习上要有明确目标,要不怕吃苦,要积极积极地去钻研,去思考,去聆听,去阅读,去做学习主人,不做学习奴隶。积极学习知识容易懂,记得牢,会越来越有爱好,越来越以为学习快乐,而被动学习则正好相反。因此,希望同窗们从新学期开始,都要做学习主人。另外在学习上我们要提倡两个字“实”和“巧”,实就是要踏踏实实学、扎扎实实练,掌握最基本知识,做到“日日清”“周周清”,决不让问题从自己眼前溜过去。巧就是要灵巧学,而不是投机取巧,是要掌握好学习办法。要根据学科特点,本身差异在老师指导下,寻找适合最有效学习办法。只要做到了这些,就一定能取好成绩。第16页第四句话:勇于争先,敢拼才会赢。要求同窗们要有不怕吃苦、勇于拼搏精神。大部提成功人士身上,都有一般人没有顽强不屈意志、勇于拼搏精神、吃苦耐劳品质,尚有适合自己学习办法,也就是说要勇于战胜学习到路上遇到种种困难,做一种克服困难勇士,而不做困难前逃兵。尤其是即将毕业同窗,你们将要面临人生中第一次挑战,希望你们能发扬拼搏精神,做自己学习主人,做自己命运主人。第17页安全1、有时必须请假,不迟到、不早退、不旷课,放学按时回家。2上下楼梯靠右行,不追逐打闹,不大声喧哗,不搞恶作剧。3、不爬树、墙、门窗、防护网等高物。4、遵守交通规则,听从交警指挥,不抢道,不争行,不在马路两旁玩耍,不爬他人车辆,严禁乘坐三无车辆。5、不到沟、湾、塘、河里洗澡、溜冰、玩耍,远离溺水安全隐患。不私自燃放烟花爆竹,不玩火,严禁将火种、管制器械、危险玩具、手机、不健康书籍带进校园。恶劣天气尽可能不外出,假如外出一定要注意安全。雷雨时关好门窗、关闭电源,不在大树高墙下,不解近高压线,以防触电。第18页6、注意饮食卫生。不吃过期、变质、三无等不卫生食品。上下学途中不买零食。7、京九个人及环境卫生,不乱扔杂物,不随处吐痰。及时参与体育锻炼,预防着多种流行病和传染病,如遇生病,应及时就医,遵医嘱服药。8、时刻要有防盗防丢意识。教室门窗应及时关好锁好,不把珍贵物品带到学校。9、同窗之间友好相处,严禁以大欺小,严禁打人、骂人、敲诈勒索他人,严禁玩耍危险玩具,更不允许用来恐吓他人。谨慎交友,不拉帮结伙,不参与非法活动,发生矛盾纠纷要及时向老师报告,严禁激化矛盾。10、不与校外不轨人员交往,不进歌舞厅、游戏厅、网吧等不适合学生场所。第19页学语文第20页认真听,大胆说,广泛读,勤奋写。勤动脑,多思考。多读,心中有本;勤写,笔下生花。要求听、说、读、写第21页红笔和工具书积累本(名言、好文章、好语段、新闻…)要求第22页我们很容易遭遇逆境,也很容易被一次次失败打垮。不过人生不允许我们停留在失败瞬间,假如不前进,不会自我鼓励话,就注定只能被这个世界抛弃。自我鼓励能力是人自我调整系统中主要组成部分,主要表目前对于在压力或者困境中,个体自我抚慰、自我积极暗示、自我调整能力,在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下,都发挥着关键性作用。具有自我鼓励能力人,富有弹性,经常体现出反败为胜、后来居上、东山再起倾向,而缺乏这种能力人,在逆境中体现就大打折扣,体现为过度依赖外界鼓励和支持。一种小男孩在自家后院练习棒球。在挥舞球棒前,对自己大喊:“我是世界上最棒棒球手!”然后扔出棒球,挥舞……不过没有击中。接着,他又对自己喊:“我是世界上最棒棒球手!”扔出棒球,挥舞依旧没有击中。男孩子停下来,检查了球棒和球,然后用更大力气对自己喊:“我是世界上最棒棒球手!”可是接下来成果,并未如愿。男孩子似乎有些灰心,可是转念一想:我抛球这样刁,一定是个很棒挥球手。接着男孩子又对自己喊:“我是世界上最棒挥球手!”其实,大多数情况下,很多人做不到这看似荒谬自我鼓励,可是,这故事却深深反应了这个男孩子自我鼓励下执著,而这执著是很多人并不具有……而许多奇迹往往是执著者造成。许多人惊奇地发觉,他们之因此达不到自己孜孜以求目标,是由于他们主要目标太小、并且太含糊不清,使自己失去动力。假如你主要目标不能激发你想象力,目标实现就会遥遥无期。因此,真正能鼓励你奋发向上是确立一种既宏伟又详细远大目标。实现目标道路绝不是坦途。它总是展现出一条波浪线,有起也有落,但你能够安排自己休整点。事先看看你时间表,框出你放松、调整、恢复元气时间。虽然你目前感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己事业波峰时,要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下,虽然是离开自己挚爱工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰苦比赛。真正运动者总是盼望比赛。假如把困难看作对自己诅咒,就很难在生活中找到动力,假如学会了把握困难带来机遇,你自然会动力陡生。因此,困难不可怕,可怕是回避困难。大多数人通过他人对自己印象和见解来看自己。取得他人对自己反应很不错,尤其正面反馈。不过,仅凭他人一面之辞,把自己个人形象建立在他人身上,就会面临严重束缚自己。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中点缀。人生棋局该由自己来摆。不要从他人身上找寻自己,应当经常自省。有时候我们不做一件事,是由于我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做事放在一边,或静等灵感来临。你可不要这样。假如有些事你懂得需要做却又提不起劲,尽管去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式风趣。抱一种打趣心情来看待自己做不好事情,一旦做起来了尽管乐在其中。因此,这次犯错,是为了下次接收挑战后,要尽也许放松。在脑电波开始平和你中枢神经系统时,你可感受到自己内在动力在不停增加。你很快会懂得自己有何收获。自己能做事,放松能够产生迎接挑战勇气。事过境迁,面向人生,面向社会,面向工作,一切将来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾,都不会去怜惜一种不努力人,更不会去同情一种懒惰人,一切都需要自己去努力。谁都不也许一生一世帮你,一时享有也只不过是过眼云烟,成功需要自己去努力。当今社会迅速发展,各行各业疲软,再加上每年几百万毕业生涌向社会,社会生存压力太大,以至于所有稍微有点意识年轻人都想努力提升自己。看着身边一种个同龄人那么优秀,看着朋友圈老同窗个个事业有成、买房买车,我们心急如梵,胆怯被这个社会抛弃。因此努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多年轻人,我们太想变化自己,太想早一日成为自己梦想中那个自己。收藏多种技能学习资料,塞满了电脑各大硬盘;报名流行多种付费社群,忙人仰马翻;于是科比看四点钟洛杉矶成为大家励志伎俩,纷纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不以为太心急了吗?这是有一次自己疲于奔命,病倒了,在医院打点滴时想到。我时常恐慌,胆怯自己挥霍时间,就连在医院打点滴时候,都以为是对时间一种挥霍。想快点结束,因此乘着护士不在,自己偷偷拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了,过了差不多十分钟,真心忍不住了,只好叫护士帮我调到合适速度。打完点滴走在回家路上,我就在想,平时做事和打点滴何尝不是同样,都是有一种度,你太急躁了、太想赶超,身体是受不了。身体是革命本钱,我们还年轻,尚有大把时间够我们变化,够我们学习成长。身体就像是1000前面那个若是1都不存在了,背面再多0又有什么用?我是一种急性子,做事风风火火,因此对于想变化自己,是比任何人都要心急。这次病倒了,个人感觉完全是没有方向、不分主次一通乱忙乎才造成,病倒换来努力主线是一钱不值。生病那几天,我跟自己大学老师打了一种电话,想让老师帮我解惑一下,自己究竟是怎么了。他人也很努力啊,并且他们取得成就远远超出我了,为啥他们反到身体倍棒而一无所获自己却病倒了?老师开着电脑,给我分享了两个小故事讲第一种故事是“保龄球效应”,保龄球投掷对象是10个瓶子,你假如每次砸倒9个瓶子,最后得分是90分,而你假如每次能砸倒10个瓶子,最后得分是240分。故事讲完,老师问我明白啥意思没?我说大约猜到一点,你让我再努力点,对吗?不对!你已经够努力了,都累病了,我讲这个故事是告诉你,你目前就是那个每次砸倒9个瓶子人。你累倒原因是由于你同步在几个场馆玩,每一种场馆得分都是90分,而有人,则是只在一种场馆玩,玩多了,他就能砸倒10个瓶子,他就能比你轻松十倍,得分却还是远远超出你。老师讲第二故事是“挖水井”,一种人选择好一处地基,就在那里始终坚持不懈挖下去,而另一种人则是到处选地基,这边挖几米,那边挖几米。第一种人早早就挖出水来了,而另一种人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先,你必须认可努力是必须,只要你比他人努力了那么一点,你确实能超出某些人。只是人精力也是有限,你这样分散精力去努力,最后得到成果只会是永远装不满水桶半桶水。和老师通完电话后,我调整了几天,也对自己手头上事物做某些大变化。将目前摆在面前计划一一列出来,挑出最主要、最必须,写在第一行,再以此类推,排完手中所有计划。对于那些不是很急,对目前生活和工作不是尤其主要,先坚决放弃。我目前最迫切目标是什么?当然是七月份转行新媒体咯,那么学习历练新媒体技能就是第一位。而新媒体所需学习技能又有很多,那怎么办呢?先挑自己有点底子,有点基础,把巩固连续加强。个人感觉自己写还是有点小基础,因此就给自己一种小目标,每七天必须连续输出几篇文字,加强文案方面训练。而另外PS也是做运行必备条件之一,因此在训练文案同步,还得练习PS,给自己要求是每天练习PS半小时。尚有别吗?不敢有了,两样训练加上还要上班已经差不多了。始终很喜欢作家刘瑜一段话:每当我一天什么也没干时候,我就开始焦虑。每当我两天什么都没干时候,我就开始烦躁。每当我三天什么都没干时候,我就开始抓狂。不行啊,不行了,我三天什么都没干啊,我寝食难安……这正是我三个月前真实写照。数年来,我已经养成一种习惯,绝
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