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文档简介

教学内容1.仰卧起坐2.游戏《编花篮》南华小学四年级（1）班授课教师：高学菊教学目标1.认知目标:让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸，用力得当，匀速坐起缓慢下落以及仰卧起坐的多种方法；2.技能目标：通过教学70％-80％的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。游戏的进行对仰卧起坐做了进一步的巩固和提高；3.情感目标：通过学习，提高学生之间相互协作，相互配合的能力；培养学生坚持不懈，积极进取的精神。教学重难点1.低头含胸，收紧小腹，抱头动作时双肘内收，向前用力；2.身体的控制，匀速坐起，缓慢回落，臀部不能移动或离垫。教学器材1.垫子12个2.花球4个课程结构课程内容教师活动学生活动要求组织方法时间强度开始准备部分1.体委整队，向老师报告本班到课情况；2.师生问好；3.热身跑；4.热身操（头部、肩部、腹部）5.辅助练习①传花②摇小船教师整队教师领跑师生同做教师边讲解边组织整队待课学生跟随教师沿规定的场地慢跑学生按要求练习队伍集合做到快、静、齐；精神饱满，队伍保持整齐；动作舒展，有力到位四列横队△△△△△△△△△△△△△△△△8分钟一般基本部分（一）仰卧起坐1.创设情境；2.请同学们看老师的做法教师示范：仰卧⇒双手抱头⇒两腿屈膝⇒收腹低头，含胸用力，成坐姿⇒双肘触膝⇒仰卧3.提出要求:双手不准有撑垫、折裤腿等辅助动作；4.针对学生练习中出现的问题和困难及时给予帮助和纠正，引导学生两人合作共同来完成，注重个体差异，语言表扬激励学生1.学生在既定的体操垫上自主练习；2.练习中可能有起不来的现象3.学生展示仰卧起坐的动作4.提出问题，并分类（双手抱头；双手放于身体两侧不动；双手挥舞起坐；直腿；屈腿）5.学生按老师示范的动作练习，并选动作规范的学生展示听从老师安排有节奏、秩序的进行教学方法：引导式教学，学生分组探究15分钟中等基本部分（二）强化练习教师一边讲解一边组织听从老师安排，有节奏进行1.学生自由练习2.一分钟仰卧起坐12分钟中上等结束部分1.放松游戏《编花篮》⑴游戏目的：放松⑵游戏方法:学生围成一个大圆圈，静听音乐1.听到音乐过门开始左四步摆右腿，反之。2.听到音乐编、编花篮双人跳。3、听到音乐摘、牡

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