高中体检300字随笔

高中体检300字随笔导语：高中的体检工作是一个非常值得赞赏的地方，体检不仅仅可以检查同学们的身体健康问题，还可以在体检过程当中了解一些医学内容。下面是作者为你整理的《高中体检300字随笔》，欢迎大家阅读和欣赏！高中体检300字随笔【第一篇】：体检感想我想，每个人都和我一样讨厌体检。就让我来讲讲我的体检经历吧！今天可真是背透了，体检外加抽血，心寒啊！不过还好，我不是汉族的，否则，还要做什么仰卧起做、引体向上、跑50米X8O真想看看那些汉族的人是怎么“死”的,哈哈哈哈！上午第一节课,全班同学结伴去体检,而死党罗燕却连拖带拽地把我弄到抽血的地方,阿门,我可不“想死”啊！领完试管,我就抱着“不怕死”的精神和罗燕去排队。可当我看到医生手上又粗又长的针头时,吓得我心肌梗塞外加脑溢血,差点死翘翘！在罗燕的威逼下,我终于答应在她之后抽血。我抽完血后发现,我之前的害怕是多余的,根本不痛嘛！之后,我们又用了两节课多去做其它检查。有两位医生让我们女生靠墙弯腰,把手碰到地面,然后医生就过来摸我们的脖子,我们根本不知道这是在干什么。又有两个医生给我们写体检表才让我们到一个很大的舞蹈房去体检,我们先测了体重再测了身高。然后,我们嬉皮笑脸地跑到了听心脏的地方,听完了心脏,我们又去吹肺活量。到我吹的时候,医生给我一个罩子,罩在了嘴巴上,然后我深深地吸了一口气使劲地往里吹,吹完了之后,我连气都没有了。最后我们又去测量了眼睛,要是视力不好的同学会拿到一个单子,还好我没有单子,说明我的视力很好……体检完之后我们就回教室了。高中体检300字随笔【第二篇】：去医院体检一路上,我牵着爸爸的手来到了医院,进了大厅之后,我很惬意地往椅子上一靠,等待着爸爸帮我去挂号。可就在这时,爸爸却对我说：“孩子,你已经长大了,好多事都应该独立完成了。”我原本以为爸爸会自己去挂号,可却让我自己去挂号,这让我感到十分惊讶。心中一想以前是衣来伸手,饭来张口,什么事情都是由父母帮我弄好,今天看来爸爸是要锻炼我了挂完号后,爸爸让我看大厅内的导向图,看看我自己能不能找到眼科。于是,爸爸就故意跟在后面，，让我走在前面，目的就是让我独自一个人找到眼科，到了三楼，爸爸说：“眼科在哪儿？”这句话说明爸爸实际上已经找到眼科了，他就是想考验一下我到底找到眼科没有，但他太小看我了，实际上我已经找到眼科了。第一项进行的是采血，捋起袖子，握紧拳头，医生用橡胶带绑在胳膊上，伴着针扎的一下疼痛，开始抽血，接下来进行的是血压的测量，B超、心电图、尿常规等检查。基本上各项都正常，就是稍微有一些脂肪肝，可能是身体有点胖，不运动的原故吧，既然知道了自己的健康情况，那接下来就应该有所行动，来预防和减弱它。长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。高中体检300字随笔【第三篇】：体检随笔调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。先给自己定个计划，早晨早起，多在小区公园内多运动，坚持在半个小时以上，平时多吃些蔬菜，水果等。健康是第一位，没有一个强壮的体魄，健康的指数，做什么都做不成的，身体是革命的本钱，接下来的日子，我会更加注意运动，多跑、多动、让自己的脂肪减下来，还一个健康的身体。一到体检的地方——操场，大部分同学去量身高、体重、腰围，所以那里排起了长龙。虽然排队的人很多，但那些叔叔阿姨们却仍然用心地、熟练地工作。聪明的我则不去凑热闹，选择了人少的查血压。检查时，先把海绵袋绑在胳膊上，再插上检测表，最后用手挤压气囊，从仪表柱上就可以知道自己的血压了。不查不知道，一查吓一跳，我的血压竟高达11060，看来以后要多吃新鲜水果和蔬菜了。这时，好朋友启佳过来和我搭话：“烁杭，你接下来想检查什么项目？”我不假思索地回答：“我想检查五官。”“太好了！”后面传来了麟钧的声音，“我也想去检查那个。”于是，我们三人便去检查五官。接着，我们又去内科检查。正当医生阿姨按压启佳胸口的时候，他忍不住笑了几声。奇怪呀，平时启佳可是不怕痒的，今天怎么就破了例？内科查完后，启佳他们先去查视力，我去查身高、体重、腰围。查完后，我发现自己长高了不少，也重了许多。我偶然看见麟钧还在查视力，就向那儿冲去。查出的结果是：左眼4。9，右眼5。0，还好没有近视。有一个健康的身体，才能做更多的事，有一个健康的体魄，才能做更多的工作，有一个全新的身体，才能做更多有意义的事，有啥也不要有病，但往往人吃五谷杂粮，自己的健康是最重要的，往往我们平时不注意，管不住自己的嘴，什么好吃就吃啥，什么好喝就喝啥，不懂得节制，不懂得看护自己的身体，往往有问题了，才懂得注意。高中体检300字随笔【第四篇】：要保护身体每年体检挺好，为我们及时的发现身体的状况，身体的问题，为我们接下的生活中多加以注意，多加以节制，这是一项非常好的体检。今天下午第三节是班队课，老师发下单子让我们排队去体检。我一下去，就有许多人像洪水一样涌了上来，我好不容易挤到量体重的前面可我怎么也没有想到——老师很不好意思的说：“很抱歉，体重秤暂时还没有修好，请你换个地方试试吧。”我又来到检查视力的地方，一共有两个地方，一边的人很多，都排到门外去了。于是我向另一边走去，我说道：“上上下下。”老师听了我的答案，满意得直点头。接下来的身高、体重、心脏一切很好，但是检查到鼻子的时候，我看到医生在纸上写道“慢性‘牙'炎”我问医生：“你写的是慢性‘牙'炎吗？”医生说：“不是慢性‘牙”炎，是慢性鼻炎。”原来，我把“牙”和“鼻”看错了。身体是我们自己的，其它都是浮云，没有一个健康的身体，你的梦再远大，你的志向再远大，你的工作业绩再好，你的成绩最好，都会非常地遗憾，因为你不懂得有一个健康的身体，你会做更多更多的事情，会做更多的有意义的事情，会为社会做更多的贡献，会让自己的人生更加的精彩。保持自己的身体，爱护自己的身体，有一个健康的指数，保持自己健康，是爱护自己的表现，更是对别人的尊重，是对他人的负责，更是自己的要求。高中体检300字随笔【第五篇】：体检与健康检测的第一个项目是视力，我站在距视力表两米的地方，用小勺轮换着遮住左右眼，费劲地辩认着视力表上各种方向的“E”字。检测结果08点09。这可是个不令人满意的数字。这个数字像警钟，提醒我注意写字姿势，多做几次眼保健操。方形的地秤对我好像格外恩典，它显示的27点5公斤令我很满意，一个假期长了1点25公斤，对于我这个瘦子来说，可是件不容易的事，爸爸妈妈一定会非常高兴的。检测有条不紊地逐项进行。胸围、身高、肺活量，这最后一项最有趣。我深深地吸了一口气，鼓起腮帮，用尽全力地往漏斗形的细管吹气。只见铁桶上的小盖迅速上升，我心里一阵高兴，一松劲，气就不够用了，小盖懒懒地停了下来，再也不肯向上升了。仔细一看，才1250，真丧气。我不甘示弱，决心再试一次。这次，我用尽全身的力气，只觉得脸热心跳，可是用猛了劲，又有些晕乎乎地，马上就要坚持不住了。王静等同学在旁边挥动着胳膊，关心地小声喊“加油、加油。”我在坚持，小盖超过了1250，1500，1650，啊1800了，我松了一口气，这次比上次有进步，但比起苏红的3200来说，还相差好远呢！保持自己的身体，爱护自己的身