无烟人生健康成长

无烟人生.健康成长吸烟者的肺

普通人的肺

图上的人被什么呛得直流眼泪?图片上的人长得怎样?

．吸烟的危害这是一个小学生对于他爸爸吸烟的情况所写的一篇有关于吸烟危害计算的短文，给我感悟颇深：

一天，我正在家写作业。忽然，一股呛人的味儿扑鼻而来，我想了想，一定是爸爸在吸烟。不知不觉中，我想到了一个问题：吸烟会有什么危害呢？我急忙来到电脑前查了查。只要每抽一支烟，就会减少2秒钟的生命，我忙拿起演草纸计算。爸爸抽的烟是每包20支，每抽一支会减少2秒，20支（一包）就会减少：20×2=40（秒）的生命。一个月假如抽10包，一年12个月，一年就会减少40×10×12=4800（秒）不行！我一定让爸爸戒烟。我要向全世界人民呼吁：吸烟危害生命。不仅会减少生命，还会得肺癌。所以，不要吸烟。

吸烟易患上的疾病

香烟烟雾中，92％为气体，如一氧化碳、氢氰酸及氨等；8％为颗粒物，这些颗粒物统称焦油，内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等，已被证实的致癌物质40余种。

吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一。

对未成年人来讲，烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些青少年在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一次性兴奋。实际上是尼古丁引起的欣快感是短暂的，兴奋后的神经系统出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力比不吸烟者降低。

——中国消费者协会1999年第13号消费警示

吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每天平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加

……大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一。

香烟是生命最凶恶的杀手

一支香烟所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛；人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3~5分钟即可致死。烟焦油致癌和促癌物为多环芳烃和玢类化物，这些物质可以沉积于肺内，经多年积累，就有可能发生癌变。年龄45岁、烟龄20年的人比不吸烟者患肺癌的高出10倍以上。

吸烟还可以引起急性中毒死亡，我国早已有吸烟多了就摔倒在地，口吐黄水而死亡的例子，崇祯皇帝为此曾下令禁烟，前苏联曾有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。英国一名长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感难受，经医生抢救无效死去，法国一个俱乐部举行了一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛都因生命垂危，到医院抢救。

一个个烟头好比是一个个游动的火种,历史上因烟头而引起的火灾比比皆是。因吸烟点火乱扔未熄灭的烟头，造成火灾的案例屡见报端，最典型的莫过于1987年5月大兴安岭森林火灾。此次大火共造成69.13亿元的惨重损失。事后查明，这次特大森林火灾，最初的五个起火点中，有四处系人为引起，其中两处起火点是三名“烟民