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□腔健康分析一、什么是口腔健康?口腔健康的新理念不仅仅是指牙齿健康,还包括牙龈、口腔软组织、咀嚼肌、上鄂、舌,唇和唾液腺的健康。口腔健康同时意味着个体在讲话,进食,微笑,工作、学习及参加社会活动时没有活动性口腔疾病的困扰,没有不适和障碍。二、口腔健康的重要性口腔健康与全身健康的关系密切,一方面,口腔的疾病可诱发身体的其他疾病,另一方面,口腔疾病和身体的一些慢性疾病存在着共同致病因素。严重的牙龈炎,牙周炎,由于细菌和细菌毒素从感染的牙龈进入血液,刺激免疫系统或者沉积在动脉管壁上,造成血管痉挛堵塞,可能会引起急性心肌梗塞的发生,同时细菌和细菌毒素的作用,可以增加中风的危险性,也与糖尿病人血脂控制不稳有关,对于孕妇来说,也许可引起妊娠期高血压,低体重婴儿和早产之类的妊娠疾病。口干症,缺牙,龋齿均有可能导致咀嚼吞咽困难,有这些口腔问题的人可能会减少吃硬的天然的食物,包括富含纤维素的新鲜水果、蔬菜,和一些坚果,如核桃、花生、从而容易患新血管疾病、癌症等。请爱护你的牙齿!口腔健康与人们生活学习的关系密切,大量的调查研究结果证实,一些口腔和牙齿的健康状况从社会、心理、生理等多方面影响到人们的日常的工作、学习和生活。表现在:1)牙痛,龋病,牙过敏等造成人们不舒服。2)由于牙缺失,不良修复体等造成咀嚼能力下降,限制了他们对某些食物的选择。3)由于牙齿颜色或形状不好、口臭、牙结石等影响和限制了他们的社会活动。4)由于牙齿问题,可能会引起营养摄入不均衡,从而造成一些全身疾病,如心血管疾病,癌症等。儿童由于龋齿造成牙齿疼痛,使他们在学校容易缺课,影响到他们的学习,同时需要父母带去看牙,还须花大量的钱去治疗病牙,影响父母的工作,影响家庭的快乐感。由于牙痛和牙齿缺失,影响他们进食和一些营养摄入,进而有可能影响到他们的生长发育。牙齿的排列不齐,导致外观的不美观,给儿童心理造成不良影响。在美国,因口腔疾病每年造成学生5000万以上的学时丧失。德国的一项研究也表明,龋齿多的孩子,患肥胖症的机会会增多。三、如何保持口腔健康?口腔健康与国民经济有密切的关系,也许大家会问,口腔健康怎么会跟国民经济扯上关系?大家知道,看牙的费用是很贵的。在一些国家,每年的牙科服务费用大约占全部卫生开支的5〜10%。达数十亿美元。北京市从2005年起开始实施免费“窝沟封闭”预防儿童恒牙龋齿项目,使得北京市青少年平均每人减少新生龋齿0.5颗,是龋齿发病率下降幅度最大的地区之一。预计仅全市青少年减少新生龋齿治疗费用一项,就直接为社会节省医疗支出2亿多元。口腔健康的提高,不单单是个人的事,需要全社会的动员和参与,即运用行政或组织手段,广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人,如政府方面,应从政策、法律、法规层次为口腔健康促进提供一个良好的社会环境,家庭和个人方面,应该养成良好的饮食习惯和口腔卫生习惯,健康工作者方面,应该为群众传播健康的口腔知识,做一些临床的口腔预防,如窝沟封闭等,从而使人们履行各自对健康的责任,共同维护和促进口腔健康。爱牙五项注意事项:1、养成早晚刷牙的习惯:掌握正确的刷牙方法、选用保健牙刷和含氟牙膏、每三个月更换牙刷。2、餐后使用漱口水:有助于及时清理口腔内食物残渣,避免病源微生物在口腔内大量滋生。3、使用牙线清洁牙缝:牙线可以帮助清洁刷牙不易刷到的齿间部分,不给躲在牙缝中的细菌留机会。4、良好的饮食习惯:应多吃新鲜蔬菜和水果,少吃糖,饮食要注意营养均衡。饮用碳酸饮料或橙汁等后需及时用清水漱口,避免其中酸性物质破坏牙齿硬组织。
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