人教版1-2年级全一册体育与健康全套课件

人教版1-2年级全一册体育与健康全套PPT课件兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。切菜舂米快又快，人人吃饭离不开。牙齿爱护从好习惯做起来试试吧，看谁做得又快又准！知识竞答10分10分10分10分10分一个人一生会长出两副牙齿，一副叫乳牙，一副叫恒牙。乳牙长到一定的时候就会换掉，再长出来的牙齿就叫恒牙，恒牙如果没有保护好，掉了，就不会再长出来了。保护牙齿试一试，想一想，我们的牙齿都有什么作用。咀嚼食物帮助发音保持美观哎呀呀！牙齿！！！

如果……牙齿……我知道，我会说：你会爱护自己的牙齿吗？我们现正处于换牙的重要时期，一定要注意克服一些易出现的不良习惯，否则将直接影响牙齿发育，造成牙列不整齐美观，面部发育不对称，留下终身遗憾。怎样养成良好的习惯呢？保护牙齿保持良好咀嚼习惯1.早晚认真刷牙，饭后漱口。2.改正用舌头舔牙，吮指、咬物等不良习惯3.不挑食，不偏食，吃杂粮，营养均衡4.用双侧咀嚼，改变偏侧咀嚼习惯5.少吃糖果，少喝甜饮料6.每半年检查一次牙齿。

刷牙“三三三”制：即3岁开始刷牙，每天刷3次，每次刷3分钟。从小养成正确的刷牙方法是保护牙齿的关键。很简单上牙往下刷，下牙往刷,横面左右刷。

作业：回家和父母一起制定一个保护牙齿的计划吧！再见！知识竞答人的一生长几次牙？两次返回知识竞答第一次出长的牙齿叫什么牙？乳牙返回知识竞答第二次长出的牙齿叫什么牙？恒牙返回知识竞答乳牙脱落以后能不能长出新牙？能返回知识竞答恒牙脱落以后能不能长出新牙？不能返回体育健康知识同学们知道什么是体育吗？体育是关于身心发展的教育，最终目的也就是为了让同学们能够健康。（身体和心灵都健康）

那同学们认为怎么样才算是一个健康的人呢？我知道学校每周都有体育课，那么在上体育课时同学们做哪些体育运动？标枪跳绳踢毽同学们在做运动的时候你有受过伤吗？分别是怎样的伤？小学生于鑫体育课攀爬肋木，结果从肋木上摔下导致左小腿骨折。小学生张俏在体育课上跑步时摔倒，三颗牙齿被磕坏。同学们有没有发现，如果在进行体育运动同时一旦受伤了，是不是就无法达到我们体育的目的了？

思考：

在体育活动中怎样才能防止伤害事故的发生呢？

在体育活动中怎样才能防止伤害事故呢？遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、有纪律的活动。体育活动以前，必须做好准备活动。体育活动后，要做整理运动。学会自我保护的方法，同学之间要相互保护、帮助。检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要牢固。不要佩戴胸章等物，口袋不能装尖物、硬物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。体育活动时感到头晕恶心，应该马上停止活动。发现有的同学面色苍站立不稳，应该马上搀扶坐下，及时向老师报告。生病好的同学参加体育锻炼，一定要遵照医生的嘱咐和体育老师的安排，不要参加剧烈的体育活动和比赛。体育运动小常识

安全心中记课间活动不拥挤，游戏安全要注意。课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。学习认真加努力，准备活动不抛弃。天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。安全意识待培养，危险地带非儿戏。整理放松是百益，安全成长人人期。谢谢观赏田径——短跑短跑技术教学

概述

短跑技术的发展

短跑技术阶段

主要辅助性练习

教学方法一、概述短跑的定义

短跑是田径竞赛项目中距离最短、速度最快、人体运动器官和内脏器官在大量缺氧条件下完成极限强度的周期性田径运动的跑的项目。

二、短跑技术的发展概述(一)短跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要意义

20世纪初，短泡运动员在“快”的引导下，注意了步频快，形成大腿抬高步幅较小的技术，被称为“踏步式”的跑法。后来芬兰人克里麦德采用了“迈步式”跑的技术，上体直立或稍前倾，大腿抬高并前伸小腿，脚后跟先着地，步幅大步频较慢。短跑技术由“踏步式”向“迈步式”技术的发展，促进了短跑技术的提高。但由于“迈步式”脚后跟先着地会产生阻力较大，人们又改进了跑的技术，称为“摆动式”跑法，也就是我们现在专业的技术跑法，这又一次极大促进了短跑成绩的提高。（二）我国短跑的发展我国短跑项目的发展是不平衡的.1933年在南京举办的旧中国第5届运动会上，刘长春以10.7秒成绩创造了男子100米的全国纪录，该纪录保持了25年之久。女子成绩稍微低些。

1956年，我国陈家全以10秒成绩平了当时男子100米的世界纪录。90年代以来，涌现了一大批男女短跑运动员，陈文忠，李涛，刘晓梅，李雪梅等，特别是刘晓梅在93年第7届全运会上以11.02秒打破了100米的亚洲纪录。1998年，周伟以10.17秒创造了男子100米新的电动计时全国纪录。（三）了解世界短跑纪录男子：100米奥运会纪录由牙买加选手博尔特创造，成绩9秒69。世界纪录由牙买加选手博尔特创造，成绩9秒58。200米奥运会纪录由牙买加名将博尔特以19秒30。世界纪录由美国选手迈克尔•约翰逊19秒32。400米奥运会纪录由美国迈克尔-约翰逊，成绩为43秒49。世界纪录由美国约翰逊，成绩43秒18。女子200米世界纪录由美国人乔伊娜创造，成绩21秒34。奥运会纪录由牙买加人布朗创造，成绩21秒74。

400米世界纪录由德国科赫创造，成绩47秒6。奥运会纪录由法国选手Marie-JosePerec，成绩48秒25。女子100米世界纪录由美国人格里菲斯-乔伊娜在1988年7月16日美国的印第安那玻利斯创造的，成绩是10秒49。奥运会纪录由美国短跑运动员格里菲斯-乔伊娜于1988年在韩国汉城（首尔）奥运会上创造的，成绩10秒62。乔伊娜二、短跑技术阶段短跑起跑

起跑后的加速跑途中跑终点冲刺起跑1、起跑三过程示意图各就位预备鸣枪技术要点起跑器的安装普通式：拉长式：起跑器的安装方式

起跑器的安装方式常用“普通式”和“拉长式”两种1，普通式：前起跑器距起跑线一脚半长，后起跑器距前起跑器一脚半长。前后起跑器的支撑面与地面夹角分别为45度左右和60度~80度，两起跑器的中轴线间隔约15厘米。2，拉长式：前起跑器距起跑线两脚长，后起跑器距前起跑器一脚长，起跑器的支撑面与地面的夹角和两起跑器左右间隔与普通式基本相同。“各就位”双脚接触地。后腿膝部着地。双手着地，略比肩宽，手指呈弓状。头部与背部持平，眼睛直视下方。“预备”脚跟向后压。前腿膝部成90度角。后腿膝部成120—140度角。髋部略比肩高，躯干向前倾。肩略超前于手。蹬伸阶段当双脚用力蹬踏起跑器时，躯干挺直并抬起。双手同时离开地面，并交替摆动。后腿用力并短暂蹬踏，前腿用力稍轻，但时间稍长。当身体前倾时，后腿快速向前摆动。蹬地动作结束时，膝与髋完全伸展。2、起跑后的加速跑跨出第一步时，着地脚由前脚快速过渡到脚趾位置。保持身体前倾。恢复阶段，较低的一条腿与地面保持水平。每步的步长和频率都要增加。20-30米后，躯干逐渐抬起。3、短跑途中跑动作结构支撑阶段脚趾着地。（1）暖冲阶段支撑腿膝部弯曲，摆动腿大跨步向前。（2）支撑腿的髋、膝和踝关节在抬腿时尽力伸展。摆动腿大腿尽快抬高至水平位置。（3）腾空阶段摆动腿的膝部向前和向上移动(继续蹬地阶段，增加跨步长度)。（1）在缓冲阶段，支撑腿膝部明显弯曲(保持短暂悬垂)。（2）臂部摆动积极且放松。支撑腿向后折叠(使落地时动作连贯)。（3）4、终点冲刺跑终点跑的任务是尽力保持途中跑的高速度跑过终点。三、主要的辅助性练习1）小步跑2）高抬腿跑3）车轮跑4）后蹬跑5）加速跑6）20-30米全速跑1）、小步跑作用、动作要领

1．作用：体会上、下肢的协调放松，前摆着地缓冲和脚趾完成最后扒地动作，以及快频率的节奏感。

2．动作要领：上体稍前倾，提踵，大腿稍抬起，膝关节放松，大腿下压小腿顺下压惯性前伸，以前脚掌积极着地后扒。

3．练习方法：

(1)原地或原地支撑脚尖不离地的提踵换步，然后要求膝关节向前，由原地过渡到行进间小步跑。

(2)行进问慢节奏小步跑。

(3)小步跑加快频率过渡到加速跑。2）高抬腿跑作用、动作要领

1．作用：体会蹬摆技术，发展抬腿肌群力量，提高频率和上、下肢及蹬摆协调的配合能力。

2．动作要领：上体正直，身体重心提高，大腿抬高与躯干约成90度角，小腿折叠于大腿下，然后大腿积极下压，膝关节放松，小腿随大腿自然前伸，脚前掌着地，支撑腿髋、膝、踝充分伸展，两臂前后摆动配合两腿动作。

3．练习方法：

(1)原地或原地支撑高抬腿跑。大小臂成直角，大腿高抬触手。

(2)行进间高抬腿跑。

(3)凌空高抬腿跑，向上抬腿，同时支撑蹬地腾空，摆动腿再下压着地，依次进行。

(4)小步跑加大幅度过渡到高抬腿跑。

(5)行进间高抬腿跑逐渐加快频率过渡到加速跑。3）车轮跑作用、动作要领

1．作用：体会抬腿和大腿下压积极着地技术，提高协调能力，增强肌肉力量。

2．动作要领：上体正直或稍前倾，身体重心提高，大腿高抬与躯干约成90度角，小腿折叠于大腿下，然后大腿积极下压，膝关节放松让小腿自然向前下方伸出，当脚掌接近地面时膝关节呈伸直姿势，小腿的延长线和地面成700角。随着大腿继续向下后方压，用前脚掌在靠近身体重心投影点处积极完成扒地动作着地，着地支撑时要充分伸展髋、膝、踝三关节，并使身体重心迅速前移。双臂屈肘、前后摆动，整个动作配合要协调、连贯。

3．练习方法：

(1)原地或原地支撑车轮跑。

(2)行进问高抬腿跑过渡到车轮跑。

(3)行进间车轮跑逐渐过渡到加速跑。4）、后蹬跑作用、动作要领

1．作用：体会后蹬时髋、膝、踝、趾各关节用力顺序和蹬摆动作的配合。发展腿部力量，纠正后蹬不充分和前摆带髋不积极而形成的“坐着跑”等错误动作。

2．动作要领：上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，后蹬角度较小，摆动腿屈膝以膝盖领先向前摆出，带动同侧髋向前，蹬离地时用脚趾扒地，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。

3．练习方法：

(1)弓箭步走。前摆后腿膝关节领先，带髋向前跨步，前腿随之蹬直髋、膝、踝及脚趾关节，依次由慢到快前进。

(2)原地单腿交换跳。动作幅度由小到大，摆动腿屈膝向前提起，向前跨出形成后蹬跑。

(3)后蹬跑过渡到放松大步跑。

(4)后蹬跑加快频率过渡到加速跑。5）加速跑划出6米区间。其中一同伴先在区间一端等待。当另一同伴进入区间时，开始加速。6）20-30米全速跑划出20米区间。采用20—30米助跑。用最大速度跑过区间。只有你努力你也可以谢谢《30米快速跑》二年级上册一·指导思想本课以“健康第一”为指导思想，根据水平二四年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造轻松的教学环境，让学生在愉快，轻松，活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。二.教材分析跑是儿童游戏，生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢，顽强，拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排4次课中的第1次课。三.学情分析本课的教学对象是水平二四年级学生，全班共有40个学生（男，女各20人）。他们模仿性强，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我和李安排学习内容，采用游戏和不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐此不彼，变枯燥为趣味，进而在轻松，活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。四.学习目标根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：1.创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与或栋的态度和行为。2.通过学习使80%的学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上，下肢的力量。3.培养学生的群体责任感，提高合作，竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。五.重点和难点根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点：重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。难点：跑的自然，协调，败退等地有力，肩带放松，摆臂自然。六.说教法，学法根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法，学法为：（一）教法1.语言，情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。2.讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。3.体会，练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。（一）教法4.提示，自创法：遏制学生依赖性和增加趣味性。5.纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。6.表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。7.游戏法和比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）学法：1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。4、展示法、评价法：让学生直观的获取更多学习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。七、教学程序根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。1、开始部分2分钟为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和要求，认识快速跑，调动他们学习的积极性，使他们精神振奋，之以礼集中，情绪活动的开始一堂课的学习。首先进行集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要求；安排见习生。然后，通过奥运明星刘翔，用激发性的语言启发学生对跑的认识，激发学生学习的兴趣。2、准备部分8分钟我设计采用圆形慢跑既起到热身作用，又与教材快速跑相呼应，然后编排关节活动操，在鲜明的音乐节奏声中，学生的身体由静到动，逐步活动热身，同时让学生同伴合作，激发学生的学习兴趣，最后我设计踩尾巴进行导入快速跑学习内容，明显增加了趣味性。3、基本内容25分钟这是课堂的主体部分，通过学习，保持学生的学习热情，发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。1）、前脚掌跑。我首先设计学生玩绳子，用掌声控制节奏，既激发学生学习兴趣，又达到锻炼前脚掌跑的作用，达到提高前脚掌跑的效果。2、手臂前后摆其次学习手臂前后摆（手握空心拳、两臂弯曲前后摆），教师示范动作后，用掌声指导学生练习，接着学生展示、评价，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，最后进行10米中速跑练习，提高学习效果。3、30米快速跑我首先邀请学生演示动作，教师再进行讲解示范，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位。然后，组织指导学生练习（加速跑、自主合作学习、30米快速跑），提高学生奔跑能力，达到掌握快速跑技术动作的效果，最后指导学生展示评价，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。学练中，我让学生在玩中思、在思中学，在学中进步，从而达到快速跑的最佳效果，使学生真正掌握快速跑的技术动作。4、我设计了游戏，体现快速跑的作用把日常生活中学生喜欢的“石头、剪刀、布”的游戏引入课堂，既活跃了体育课堂，提高学生奔跑能力，又让体育课堂更加生活化，体现了趣味性。5、传接球比赛小学体育课堂重视学生的全面发展，我设计了“传接球比赛”游戏，既发展学生的上肢力量，又发展学生的下肢力量，体现了趣味性、竞赛性，让学生达到全面协调的发展。6、通过评价教师评价、学生自评、学生互评，激发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣，达到学习效果4、结束部分5分钟为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，身体得到恢复，我首先通过音乐慢跳华尔舞步和上、下肢抖动的放松，接下来用概括性语言小结本课，最后组织学生收回体育器材，师生再见！八、教学场地和器材：田径场1个；跳绳40根录音机1台；塑料袋20个皮尺1个；石灰立定跳远

人教版体育与健康二年级上册立定跳远教学目标：1.通过学习，培养我们参与体育运动的良好态度、能力和习惯。2.培养学生团结协作精神。3.80%以上学生能基本掌握立定跳远的技术动作。4.通过老师的导和我们主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展我们下肢力量和弹跳能力。重点：1、摆臂与蹬地动作的配合。2、两脚同时起跳，落地平稳难点：抬腿收腹教学重难点立定跳远可分为

预备动作起跳动作空中动作落地动作

立定跳远动作要点：两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跳起，接着迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸，脚跟着地后，上体迅速前移，两臂前摆。[完整动作]一：预备动作

两脚自然分开，两臂预先上举和提踵，然后下蹲（髋膝关节屈，踝关节伸），两臂用力后摆，身体总重心下降。（如图）为什么我们要下蹲和向后摆手呢？

下蹲便于我们蹬起，向后摆手便于我们向前上方摆手，展开身体。[分解动作]

起跳时展开身体便于我们充分获得更好的飞行角度。二：起跳动作起跳时，当身体向前倾的一瞬间，两侧髋关节和膝关节迅速蹬伸，两臂前摆，最后有力的蹬离地面。（如图）为什么我们要展开身体呢？三：空中动作

两臂前上摆，胸部向前上方挺，提腰，成展体挺身姿势。迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸。（如图）为什么我们在空中要尽量收腹呢？收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离。四：落地动作

准备落地时，两腿屈膝高抬，上体前倾，在脚触沙坑前，两腿尽量向前伸直，此时上体不应过分前倾。两臂由上经前向下方摆，脚触沙坑后及时屈膝，使身体重心向下，支撑点前移。（如图）我们怎样才能落地站稳呢？

脚要主动落地、着地缓冲。是落地站稳的关键。易出现的错误动作和纠正方法（一）错误动作：单脚起跳，单脚落地。原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致。纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合。易范错误动作和纠正方法（二）错误动作：起跳后，空中展腹动作做不出来。原因：

1、蹬地角太小，没有腾空；

2、摆臂不充分，空中动作做不到位。纠正方法：

1、向下后蹬地（起跳角接近45度）；

2、空中动作多强调展腹。上一页易范错误动作和纠正方法（三）错误动作：落地时，没有屈膝缓冲。纠正方法：做原地起跳落地屈膝缓冲练习上一页你学会了吗？复习巩固所学动作，回家后展示给爸爸妈妈。观察青蛙是怎么跳的。本节课学习了什么，动作要领是什么。谢谢观看，再见！原地侧向掷轻物

水平二四年级（上）动作要领持球后引背后过肩肘部向前用力挥臂教学重点：肩上屈肘、快速用力挥臂。教学难点：蹬地、转体、挥臂动作的连贯。谢谢大家！

人教版小学（水平一）前滚翻指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。教材分析：1、学生心理特点：一年级的学生年龄在六七岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。2、技术技能基础：一年级学生身体基本活动能力，在幼儿园和一年级上半学期通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。教材分析体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。教学重点教学难点低头、团身身体依次着垫，滚动圆滑教法分析：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。学法分析：

本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。教学目标认知目标：1、了解滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。2、了解滚翻动作的关键是团身紧。技能目标：1、通过教学使75％～85％的学生掌握滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。场地，器材操场小垫子前滚翻动作要领

由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。前滚翻微课：视频（单击）前滚翻动作图解得与失（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。课后反思本课的主要内容是前滚翻，一个较为枯燥的体操教材，怎样才能让学生有兴趣参与学习呢？本课另辟蹊径把前滚翻作为一种十分实用的生活应急技能，配合相应的生活情境创设展开教学，使体育教学联系生活，教学内容更加生活化。学生能够学以致用，学习的积极性自然高涨，达到了较好的教学效果。本课在教材的处理、教学策略的运用、学生学法的创新、学科间的横向联系等方面都较符合新课程的要求。谢谢！二年级前滚翻（水平一）前滚翻：

1·教材分析。2.学情分析。3.教学目标。4.学习目标。5.教学重、难点。6.教学法。7.教学过程。8.场地及器材一·教材分析1.教材分析：前滚翻是二年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。二·学情分析2.学情分析：本节课的教学对象是小学二年级的学生，他们具有好动、好玩、好思考、模仿力强、注意力易分散等身心特点，因此，本课我设置了让学生容易接受的内容，通过层层铺垫，让学生在玩中掌握基本的运动技能，少一些批评和指责,多一些鼓励和表扬.通过相互合作，培养他们的团队精神,让学生在参与活动中体验成功的乐趣。三·教学目标3·教学目标：1.认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。2.技能目标：学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻圆滑成直线。3.情感目标：培养学生自觉遵守规则的竟争意识.四·学习目标4·学习目标：1.使大多数学生初步掌握前滚翻的动作方法。2.培养勇敢、顽强、克服困难等优良品质，树立安全意识。

3.同伴互助，增强学生自信心和发展合作精神。五·教学重点及难点5·教学重点及难点：重点:蹬地，推手，团身协调配合。难点:动作连贯、协调。六·教学法6·教学法：在教学中，我采用讲解示范法、模仿练习法、纠正与保护法、等多种教学方法的交叉使用，调动学生的积极性，使学生在轻松的环境中掌握技术动作的重点。七·教学过程1·讲解示范：教师讲解与示范前滚翻的动作要领：双手扶垫，同时屈臂，低头，双脚蹬地，提臀收腹，团身向前翻滚，向前滚时后脑，背部，臀部，落垫，最后抱小腿团身成蹲撑。2.模仿练习：通过观察教师的讲解和示范，学生在老师的指导下分组反复练习，提高动作技术。3.纠正与保护：教师在练习中指出错误动作帮学生纠正，同时也做好保护，当学生做前滚翻时教师在侧面做保护动作，避免学生损伤。4练习方法：分组练习，五人一组，另外一名学生站在练习者侧面，一手托练习者的肩，一手压练习者的小腿，帮助滚翻。结束部分：这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排一些放松运动，可以使学生身体疲劳得到恢复。1、带领学生做放松操。2、课后总结3、安排学生收还器材。4、宣布下课。八·场地及器材1·平场地一块、六张海绵垫子。谢谢大家观看小足球游戏结束放映1、足球竞赛简要规则导入2、熟悉球性4、头顶球3、各种停球6、脚内侧传球7、集体力量是取得胜胜的关键5、脚内侧运球8、因地制宜进行足球练习足球竞赛简要规则1.比赛场地足球比赛场地必须是长方形，长为90~120米，宽为45~90米，边线的长度必须长于球门线的长度。比赛用球球为圆形，球充气后周长不长于70厘米，不短于68厘米，重量在比赛开始时不多于450克，不少于410克，压力在海平面上等于0.6~1.1个大气压力。宽度：最长90米球门线最短45米角球区角旗杆9.15米9.15米球门区罚球区罚球点罚球弧半径：9.15米中点中圈中线中线旗最短90米长度：最长120米9.15米16.5米7.32米5.5米16.5米11米边线半径1米5.5米2.队员人数及装备每场比赛应有两对参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人，则比赛不能开始。队员的基本装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板、足球鞋。3.比赛开始上下半场开始或某一队胜一球是进行中圈开球。开球前，双方队员应站在本方半场内，守方队员不得进入中圈。4.越位队员较球和最后第二名对方球员更接近于对方球门线即为队员处于越位位置。5.犯规与不正当行为裁判员认为，如果队员违反下列犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：踢、绊摔、冲撞、打、推、扯对方队员、向对方队员吐唾沫、故意手球等。6.罚点球当比赛进行中,一个队在本方罚球区内由于违反可判为直接任意球的十种犯规之一而被判罚的任意球,应执行罚点球。7.掷界外球、球门球、角球均是重新开始比赛的一种方法。掷界外球不能直接进球得分。球门球、角球可以直接射入对方球门得分。挑球要点：支撑脚站在球的侧后方，挑球脚的脚前掌踏在球得上方并向后轻拉，在球开始向后滚的同时，脚尖、脚掌迅速着地。当球棍上交背时脚尖稍跷起向上跳球脚背正面颠球头颠球脚内侧接（停）球地滚球停地滚球时，停球脚稍提起，膝关节和脚内转，用脚背外侧对正来球，在支撑腿的前侧方接触球的侧后方（偏支撑脚一侧），脚与球接触的刹那向外侧轻拨，将球停在侧方或侧前方。脚掌停反弹球停反弹球时，面对来球，支撑脚的膝关节微屈，停球脚在支撑脚前方稍提起，脚内翻，使小腿与地面成一定角度，踝关节放松，当球刚反弹离地时，用脚背外侧触球的侧上部，将球停在体侧。胸部停空中平直球准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。如果要把球停向左(右)侧时，则应在接触球前的刹那向左(右)侧转体，并用同侧胸部触球。胸部停高球采用挺胸停球方法。准备停球时，面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。腹部停球要点：身体正对来球，当球落地反弹与腹部接触前，腹部互动前挺推球或上体前屈推压，使球落在提前衔接下一个动作的位置原地前额正面顶球原地顶球动作要领：原地顶球时，身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立(或前后开立)，膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上)，两臂自然张开，触球前刹那，两腿用力蹬地厂迅速向前摆体，微收下额，在触球前瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆跳起前额正面顶球跳起顶球动作要领：跳起顶球分为原地跳起顶球与助跑跳起顶球。起跳动作与前额正面跳起头顶球相同，起跳后身体在上升阶段即开始向出球的相反方向侧摆，在身体达到最高点时，上体急速向出球方向摆出，颈部扭摆甩头，用前额侧面击来球的后中部，将球击向预定目标。落地时屈膝以缓和落地力量并保持身体平衡用身体掩护球直线前进要点：用身体将对手挡在身后，运球时支撑