体育老师实习总结10篇VIP

千里之行，始于足下。你若盛开，蝴蝶自来。第第2页/共2页精品文档推荐体育老师实习总结10篇总结是社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，以下是我预备的体育老师实习总结范文，欢迎借鉴学习。

体育老师实习总结1

时间在不知不觉中消逝，我们一行七人慢慢地也立刻就要结束实习生涯了，从刚来的不熟识，到现在的无话不说。可以说顶岗实习是我们竟来走向社会工作的奠基石。这段短暂的实习生涯，让我体会到了以前从未体会到的感想，现将个人心得体会共享如下：

身为一个体育老师，每当去一个学校的时候首先就会看他们学校的体育硬件设施，或许这都成为一些老师的“毛病”了。当我第一次来到东城试验学校的时候，被眼前的实事所制服，操场一圈不到200米还是水泥地，操场中心还有两块练球场，不过只有篮球框，没有篮板，在篮球场的旁边就有一块沙坑，是让同学们跳远用的。不过这里的条件算是好的了。好些地方都连操场都没有。

说实话，第一次跟同学上课却是有点紧急。再次之前我也带过同学上课，不过只是专业的篮球课而不是体育课。这是本质上的区分，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个同学的平安，不要在课上发生损害，其次还要让每个同学都要充分的活动，由于同学们一每天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲乏，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开快乐心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。

还记得第一次上课的时候，由于场地的缘由同学们不能在室外上课，只能在教室上课。我感觉到了同学们的懊丧，对于县级的学校来说，有些学校干脆就从来不上课体育课。体育课的时间都被其他科目的老师占了。同学们很是不情愿，在我跟他们说上室内课的时候，从他们脸上看出了懊丧，失落的表情，但是我又说在室内上体育课他们的精神头又就起来了。他们特别的.快乐，哪怕只是在室内上体育他们也情愿。所以说同学们需要体育课，而且体育课也是一门很重要的课程，

现在，普遍的孩子很小就很胖，缺乏运动，得不到熬炼，身体素养差等。就是由于他们在学习文化课的同时遗忘了熬炼身体。而且有的同学在一上体育课的时候就会请假装病，不喜爱运动，由于他们本身很长时间没有运动过了，身体已经对运动产生的一种莫名的反感，这种现象是很不好的。因此怎么让每个同学上好体育课，在体育课中让每个同学都要充分的活动，老师的课程支配是至关重要的。

同学很喜爱上我的课，没当上我的课的时候就会快乐的不得了，课间的休息的时候原来是第三节课上体育的班级，在第一节课课间的时候就来问上什么，呵呵，他们是多么渴望上体育课。在我的课上，除了教学大纲的要求必需要做到以外，基本上每节课我都会带同学们做嬉戏，每节课都不同，同学们也是玩的不亦乐乎。同学们见到我后就会说：“老师你什么时候实习结束啊，走了以后还来不来。”同学们的热忱感动了我。没想到我一个体育老师会让同学们如此的······

现在，到了实习的最终阶段，我都不敢在跟同学们上课了，由于我怕同学会问我什么时候走，问我还来不来，我都不知道在怎么样回答。在他们问到我的时候我心里很难过。在相处半年的时间里师生之间的那份情意······其实我也不想走，我也不想离开他们，那群可爱天真的孩子们。

天下没有不散的宴席，该分手的时候必要走，但是我从顶岗实习中获得的东西或许会成为我将来最重要的财宝，也是我成长道路上最重要的体验、学习。

体育老师实习总结2

转瞬间我一个学期的实习工作已经结束，这段时间里我们从同学一下变成了老师，曾经感觉特别不适应，可是经过一段时间的实习熬炼，使我完成了由同学到老师的角色转变。回想这一学期的实习工作还历历在目。

回想我刚到我的实习学校林口中学时，看着生疏的校内，操场，教学楼以及生疏的面孔，我既紧急又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是同学，又是老师。作为同学，我虚心求教，不耻下问;作为人师，我兢兢业业，倍感傲慢。我付出了许多，同时收获了更多。

十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素养的优秀体育老师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个学期的实习，使我真正体会到做为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。回想这一学期的实习生活，每一秒都布满了汗水和感动。当我闲逛在实习校内里，那出自同学一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的全部委屈，最终剩下的只有数不清的欣喜。

我在实习期间正好赶上学校的广播体操，而我从未接触过这套体操，必需从头开头学习，为了尽快适应教学，精确的将这一套体操传授给同学，我常常在休息时间和学校的其他体育老师一起争论，讨论体操视频，独自练习，虽然开头上课时比较仓促，但是我还是渐渐的适应过来了。来到学校经过短暂的观摩后我独自走上了讲台，虽然刚开头心情特殊紧急，由于阅历不足和应变力量不强，课堂消失了示范动作不娴熟，分解带操动作迟缓，口号不流利，底气不足，但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对消失的问题进行我反思，不断的改进自己，同时也得到了学校其他老师的教导。他们无私的奉献和帮忙，使我体会到了老师这个大家庭的暖和。

为了弥补自己的不足，我严格根据学校的要求，认真地备课，写教案，乐观向其他老师学习，仔细把握好每次上课的机会，熬炼和培育自己的授课力量。为了在短暂的实习期间充分熬炼自己，我们主动和学校的其他老师一起上课，带同学练操，虽然比较辛苦，但当看到同学们作出标准整齐的体操时，心理更多的是欣慰和骄傲。

转瞬间，实习生活已经结束，这段短暂的实习生活使我的教学阅历得到了一个质的飞跃，我学到了许多书本上学不到的学问。学永无止境。

在取得好成果的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热忱，将鼓舞着我不断前进。在这四个多月的体育教学实习中，我深深体会到，要当一名体育老师并不难，但要精彩上好每一堂课，完成每一项体育训练，培育出更多的体育优秀同学就需要付出更多的努力和汗水。教育实习让我更加坚决了献身教育事业的决心，我将连续以更加仔细的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身的素养和执教水平，为成为一名光荣的人民老师而努力奋斗!

体育老师实习总结3

本学期我担当初四年级和初三年级二班三班的体育课教学，除此之外我还负责学校广播室的管理、课间操、升旗和学校集会时的音乐播放，我首先依据各年级体育教育教学大纲，体育教材，学校的体育器材，场地，以及各个年级同学身体素养状况，制定出合理的可行性的教育教学方案。每周能够按教育教学方案，仔细备课和上课。

(1)、对同学进行体育课的常规教育:即、建立病事假制度，必需穿运动鞋，穿的衣服必需宽松有利于体育运动，要学会正确的自我爱护和平安意识等。

(2)、在教育教育中，严格要求自己，注意身教重于言教，要求同学做到的自己首先做到，到处做同学的表率。

(3)、在教育教学中，留意面对全体同学，留意同学之间的个别差异，留意在教育教学过程中的重难点教学，采纳讲解、示范、对比的方法，引导同学大胆地尝试和体会，充分发挥了每一个同学学习的主观能动性，激发了同学学习的爱好。

(4)、在课堂上做到精讲多练，同时留意培育同学说话的力量。培育他们的创新意识，激发同学的情感，使他们产生开心的心情，营造良好的课堂气氛。

(5)、在教育教学中留意差同学的教育，对他们实行急躁细致的工作和态度，找出同学差的缘由，准时找他们谈心，树立短期目标和长期目标，在早操、课间操、体育课上，略微有发光点就进行表扬和鼓舞，使差同学都有不同的进步和提高。

喜爱自己的本职工作，能够正确仔细的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，仔细遵守劳动纪律，保证按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。有主次的先后准时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了许多东西，也熬炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为学校工作做出了应有的贡献。

体育老师实习总结4

虽然实习生活是辛苦的，但很有意义的。学校里热心的老师、热忱的同学，都让我体验了很多，感受了很多，成长了很多。在老师的帮忙辅导下，我的实习工作非常顺当。实习的基本内容包括两部分:课堂教学、班主任工作。老师常常指导我怎样才能把内容讲清晰，怎样才能充分的调动同学的乐观性，在同学面前树立威信。我第一次讲课时，自我感觉并不紧急，其实很紧急，课讲得也很快，一个感觉就是差。后来的课就一次比一次进步了，越讲越娴熟，越讲越流畅，同学们对我讲授的学问都能汲取。有了前几次讲课的阅历,我认为自己的课堂驾驭力量有了很大提高，不但可以良好地掌握时间，也能够适时地调整。

在教学方面，通过实习，我将书本学到的学问运用到教学实际中，发觉了自己在教学工作方面的优缺点，积累了实践的阅历，争取在以后的教育实践中发辉利用自己的特长，克服自己的不足，从而不断改进自己的教学，提高教学质量，使我更好地胜任老师这个角色。

在班主任工作方面，通过实习，我对班主任工作有了一个初步的了解和熟悉，对什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一个的概念，这对于我以后的工作都有着极大的帮忙。实习，让我收获，让我成长，更让我明白:成为一名老师，一名合格、优秀的老师，我仍需不断地学习、不断地努力，在实践中摸索、在实践中进步!

体育老师实习总结5

为期一个多月实习时间，却让我觉得如此短暂，意犹未尽。这段时间对我来说是一种化茧成蝶般的蜕变。曾经以为很漫长和难熬的实习到现在竟产生出难舍之情。一个月的时间中和老师同学的朝夕相处，使我收获许多，感动许多，更使我明白了作为一名老师所肩负的责任与光荣。实习对于我们体育教育专业的师范生来说，是一门必修课，也是我们将来踏上社会的一个转折点，这段布满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经受，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财宝。现对这段实习生活的感想以及收获总结如下：

体育教学：

体育教学过程中，我们刚刚步入校内，对于身份的转变还不是太明显，所以，我们要做的是多看多学，学习指导老师，然后依据自己的专业学问，仔细备课，做好课前预备，教学过程中，尽量细致的分解每一个项目，让同学能充分接受所教学问，每一节的教学内容，都要做好充分预备，教会同学们各种运动项目，才是我们实习过程最应当做好的。

开展活动，每一个同学都是青春期的孩子，都是好动，活跃的时候，所以我们组织了篮球、排球、羽毛球友情赛，通过这些活动，充分的释放了同学的精力，通过这些竞赛能够增加班级的分散力。时间过的特别快，当我真正了解同学特点，开头和他们建立起感情时，却结束了。虽然特别短暂，但觉得自己学到了许多，特殊是仔细负责，也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到同学的聪慧可爱。

回忆起刚来到学校的我们是那么的模糊，那么的害怕，而现在的我们进步了，成长了，开头变得老练了，坚决了。两个月的实习生活让我获益匪浅，并使我爱上了当老师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段宝贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我信任在将来的路上我会做得更好。

最终，这段让人难忘的实习经受，是本校领导和老师们的大力支持和帮忙，能让我们脱离校内，去社会上历练，尽早接触社会，特别感谢领导和老师们的付出，也是他们让我们获得了更多的学问和阅历，为我们今后的工作和生活，谱写下了完善的开头。

体育老师实习总结6

20__年9月1日至10月21日是进行教育实习的时间，我被安排到辽师大其次附属中学实习小组，并按要求进行了教育实习，取得了良好的成效。通过实习，我对老师职业有了更为感性和理性的熟悉，提高了教学力量，娴熟把握了一些教学基本技能，并且向实习学校展现了我校体育学院学子良好的精神风貌，受到了实习学校领导、老师的全都确定。实习期间，在校领导、老师及带队老师的支持和指导下，作为体育运动学校的体育实习老师老师，我始终以老师身份严格要求自己，到处留意言行和仪表，热心爱惜实习学校和班级同学，本着对同学负责的态度尽力做好实习工作;同时，作为实习生一员，始终紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，敬重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的阅历，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和同学都留下了好的印象，得到学校领导和老师的全都好评。我的实习工作得了比较圆满的胜利下面就此次实习工作，分别从以下几个方面进行总结。

一、基本状况

(一)见习预备阶段(第1周)

我到达实习学校后，准时请任课老师介绍有关状况，了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我讨论争论体育教材，跟原班听课学习，向老老师“取经”，了解教学进度和班级同学状况，修改整理自己的教案并进一步熟识教案，并在试教前将教案交实习学校指导老师和带队指导老师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，准时发觉问题，确保顺当上好课。我所教的是初二两个班级的男生，所以针对这一问题我准时修改、调整教案和教学方式、方法，以适应以后的教学。

(二)实习阶段(第2—7周)

1、教学工作：

见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类(排球、篮球、足球)绽开教学。中学体育课强调一些比较简洁的基本技术、技能的把握，我实习面对的主要是学校生，他们活泼好动，教学要从他们的实际动身，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到简单理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有肯定难度的。由于刚从高校课堂同学角色进入中学课堂老师角色，会有意无意的把高校老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与高校有很大的不同，所以一开头并不适应，总是有意无意地习惯于高校老师的教学模式，同学练习的少，老师讲的许多，一节40分钟的课堂要讲一半多的时间，同学还没练习几次就下课了，所以同学的学习效果并不高，许多动作教完了，同学还是没有把握。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，准时进行教学总结，在不断的实践中，我渐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实习将近尾声时，学校支配我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的支配下，我进行了公开课教学，获得了学校的确定，同时也提高了我的教学技能。

2、课外体育工作：

(1)在课外体育活动时间，我帮助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。

(2)结合学校课外体育活动，我们实习组与学校每周开展球技沟通赛，既增加实习老师与学校老师的沟通沟通又强化提高了双方的球技。

(三)总结阶段(第8周)

(1)实习生做好总结：实习教学工作结束后，我准时检查自己在实习中的态度和表现、成果及问题所在，提出努力的方向!在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。

(2)实习学校的领导、体育组组长和任课老师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点，供应合理建议。并在实习鉴定上做了意见，确定了这次实习取得的成果。实习学校为我们实习组设庆功宴，双方互赠纪念品，组织同学欢送实习生。

(3)回校后系实习指导小组作总结报告，确定实习成果。

二、主要收获

1、我作为实习指导老师仔细负责和乐观指导实习工作。一方面仔细做好实习前的各项预备工作，帮忙同学解决各种困难。另一方面严格要求同学，端正态度，教育同学仔细对待实习工作，结合实习学校同学的特点，提出更高的教学要求，培育他们的责任感和使命感。

2、各实习同学的教学力量得到极大地提高，能较好地把握教材内容、掌握课堂气氛，教态自然大方，课堂气氛活跃。

体育老师实习总结7

不知不觉时间过去了三个月了，离我们体育老师实习结束还有两个月的时间，就要返回学校预备明年毕业的事情了。在三个月的实习中，我们将学到的学问的确的用到了工作中，充分的将理论结合实际，也弥补在学校学习上的不足。理论结合实际，实习中学习理论，为我们以后的工作打下了坚实的基础。因此，这五个月的体育老师实习生活，对我们每个人都弥足宝贵，它提前让我们感知老师作为一个社会角色所应当担当的责任义务，应当具备的职业素养力量。

首先还是要再次感谢我的带队老师，体育老师实习生活中给了我很多熬炼的机会，更是在生活以及学业上赐予了我们太多，为我们付出了太多的心血与汗水，塑造了一个胜利、优秀的驻县老师形象。感谢!

其次，要感谢我的指导老师以及学校领导和各位指导老师们，无论是在教学技能上还是老师职业道德与操守方面都给我做了良好的示范，并且在教同学活中我也为有这样坚实的后盾而感到心安。

谈完感谢的话，下面来谈谈在体育老师实习生活中我都收获了什么以及明白了什么：

第一、丰富了且扎实了教学技能：在实习生活中，从一开头面对同学连说一句完整的话都需要大喘气到驾轻就熟，流畅的语言以及精彩的课堂组织力量以及把控力量，无疑都是在一节节课成长，一节节课熬炼着，指导老师冀老师的苦口婆心，发觉问题，并且一步步帮忙我解决问题，比如在教学过程中的素养练习，如何支配能很好的调动同学的乐观性同时又能熬炼本节课程的学习内容这一问题，我们一起争论了很久，找到了很多嬉戏方法，同学乐于接受，达到了熬炼的效果并且还促进了师生感情。真可谓一举两得。

在课上，我还结合了各个专项运动来制定不同的预备活动已经拉伸运动，使预备活动变得行之有效，不再是之前固定化格式化的预备活动，激发同学爱好的同时也降低了受伤的概率。得到了体育组老师的全都好评。

在课上还设置了特地的肌肉激活小嬉戏，通过同学们参加嬉戏来降低肌肉的粘滞度，提高肌肉的爆发力以及柔韧性，为上课时肌肉有一个良好的运动状态做下了铺垫。

其次、训练理论与实际应用相结合：在高校期间我学习的是体能训练专业，到了基层学校，我们有体育爱好小组，有部分同学跟我一起学习田径运动，在训练期间，我把在高校期间所学习的运动解刨学原理，运动生理学原理，运动生物力学原理以及养分与康复这些内容与身体功能性训练结合起来，给同学一个平安合理并且有效的训练课，我觉得是至关重要的。而，涞水县运动会的优异成果也充分证明白我跟运动员们的努力，通过大家的努力奋斗我们学校获得了全县总成果第三名的优异成果，充分展现了我们学校的体育竞技水平以及全校综合实力的提升。

通过运动会的影响与带动，在全校掀起了运动热潮，不论炎炎烈日还是朦胧细雨，同学们都是热忱高涨。现在学校又组织了各种爱好小组，羽毛球，排球，足球，篮球，田径，乒乓球等等各个项目的活动丰富了同学们的课余生活，培育了同学们的爱好，为同学们的终身体育打下了坚实的基础。

第三、组织参加了校内的文化活动(七年级趣味运动竞赛)

体育老师实习期间，为了丰富同学们的课余生活以及调动起同学们的集体荣誉感，我与学校老师特地组织了一场趣味运动竞赛，竞赛主要分成集体跳绳，拔河竞赛，投篮竞赛等等，按积分算出成果，同学们个个都担忧自己的班集体落后与其他班级，集体荣誉感瞬间在同学们身上得以体现，甚是欣慰。

体育老师实习总结8

时间飞逝，短短两个月，六十个日日夜夜的欢乐时间，今日已圆满结束了，除为人师，我们倍感傲慢与骄傲。既深化教学，有辛勤育人，我们全体实习生一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在已圆满完成实习工作的此时此刻，我们要感谢我们的实习学校——钟山区四中的领导，指导老师以及原教室领导的帮忙与照看，在短短两个月的实习期间，给与我们工作的指导，生活的关怀，使得我们的实习工作顺当，圆满地完成，借此机会对我们的指导老师表示诚心的感谢，感谢你们!我们的实习大致可分为三个阶段。

一、预备阶段

也就是前两个周的时间。这段时间我们主要通过多看多听来深化同学，熟识教学环境，为全面实习的开展奠定坚实的基础。由于我们的实习恰逢第三套全国中同学广播体操出台，所以我们刚到钟山区四中时茫然不知所措，高校里学到的学问好像一下都变成了纸上谈兵，老三段的教学模式在中学里已完全不适用，这体育课教案该怎么写，体育课究竟该怎么上我们就带着诸多怀疑开头了实习。这段时间，四中的领导支配给几名最具权威和阅历的学科指导老师和教室领导指导老师，给我们介绍他们的先进教学阅历。另外，指导老师还组织我们集体观摩了有丰富阅历的老老师上的训练课，这期间我们还通过个人自学和集体争论的形式进一步深化讨论新课程教学。总之通过这段时间的学习我们的问题都迎刃而解，新课程教学在我们脑子里也就不再神奇了。

二、实践阶段

从第三周开头我们的实习也就全面绽开了，为此指导老师给我们制定了特别具体和全面的实习方案，凡是中学体育老师能遇到的工作几乎都涉及到了，涉及面特别广，包括体育教室教学，体育队的训练，见习教室领导，课外体育活动的组织，裁判实习等等，而且这期间体育部的工作基本上是以我们全体实习生为主，指导老师指导为辅，指导老师让我们放手大胆去探究，去讨论，给我们充分自由发挥的空间。这期间我们全体实习生本着对同学高度负责的仔细态度，坚持健康第一，欢乐体育的教学理念，认仔细真备好每一堂课，尽最大努力上好每一堂课。体育队训练方面，在指导老师的指导下，我们主动编写学科训练方案和课时训练方案，努力使自己的训练更系统，更全面。总之，我们的工作受到了校领导和全体老师的认可，同时，也深受同学们的欢迎。

三、提高阶段

也就是最终两个周的时间，这段时间我们就进入到全面提高阶段。我们开头预备我们的优质课，包括一堂内堂课，一堂训练课和两次外堂课，这期间指导老师的指导更加细致，更加仔细了，指导贯穿到整节课的各个环节，包括编写教案，教室教学，课后总结。另外指导老师还组织我们观看了钟山区四中体育老师达标课评比活动，使我们受益匪浅。总之，通过这段时间的工作与学习，使我们的力量得到了全面的提升。

总而言之，教育实习是我们更加坚决了献身教育事业的决心，在莱州一中的实习为我们的人生起了个好头，我们将连续以仔细和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素养和力量水平，为成为一名光荣的人民老师而努力奋斗!

体育老师实习总结9

不经意之间以快实习2个月了但总觉得自己距老师这个位子还有一段距离，就好象在门外查找开启大门的钥匙，但始终得不到，这就说明当一个体育老师是很难的，当好一个体育老师就更难了，但究竟已经徘徊在门口了。缺少的就是一把钥匙了，而这把钥匙每个人所拥有的都是不同的。就看你怎么去运用它了，它包括了你上课的方案，内容的支配，时间的分布，同学的调动组织，只要能充分合理的支配好这几个部分，那么上课对你来说就会是一种欢乐!当然那不是这么轻易就能搞定的。

首先，课的方案是打算你这节课的主心骨，它的合理与否直接影响到课的好坏，其次是各部分的内容支配，这要依据教学进度以及同学的状况再协作时间的把握，才能行之有效的达到课的目标任务。同学也能充分得到熬炼。最终就是老师的组织力量，这是体现一个老师最客观的评价，能否很好地调动组织同学也直接关系到课的密度和负荷，所以也是很重要的一部分。

自问这几个方面都还有着许多的缺陷，究竟对于刚实习的同学这几个方面是最基本也是最难的，所以在以后的日子还要连续努力和学习。

体育老师实习总结10

来到新疆已经一个多月了，在五十四中的实习时间也已过半，这一个多月中，我经受了许多人生中的第一次：第一次真正站在这么多同学面前上课，第一次给他们传授自己的学问，第一次体会作为班主任的任务的繁重……那么多的第一次让我也学会许多东西。这段布满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经受，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财宝。从开头上第一节课到现在，我深深体会到了作为一名体育老师的不易。下面是我这些天的实习心得。

在实习之前，脑海中演绎了很多种上课的场景，就像校内实习时给我们班教太极拳，每一位同学都能乐观地协作我完成体育训练。在我上课之前，我的指导老师——刘英老师建议我先听两节课，看看同学上课的状况，再打算什么时候开头实习。听了两节课以后，看到同学能够乐观协作老师练习，我也就开头了我人生中的第一节课。

第一次跟同学上课有点紧急。在此之前我也带过同学，不过只是教孩子游泳和武术，而不是体育课。这是本质上的区分，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个同学的平安，其次还要让每个同学都要充分的活动，由于同学们一每天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲乏，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开快乐心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。

一节课下来，先不说同学，自己都快累坏了。初二同学活波淘气，课上总是说话打闹，作为老师，需要时时提示他们留意