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文档简介

四年级下册心理健康教育教案-说说我的心里话一.教学目标理解什么是心里话；了解表达心里话的方法；养成表达内心感受的习惯，增强自我认知和情绪管理能力。二.教学内容及教学步骤1.活动1：引入引导学生理解什么是心里话，并且了解表达心里话的重要性。场景描述：我们偶尔会有一些想法、感受、疑问或者不愉快的情绪，这些都是我们内心发出的声音，或者说是我们的“心里话”。我们学会了如何表达和分享这些心里话，就能够更好地采取行动、化解困境和调整情绪。知识点：心里话的定义和涵义；表达心里话的重要性。教学步骤：引导学生分享自己的喜悦和不愉快的经历，并询问他们是否在遇到棘手问题或者困难的时候会想要告诉别人，但是又不知道该怎么说出来。介绍“心里话”的概念。引导学生分组探讨表达心里话的重要性。集中讨论结果并总结。2.活动2：自我认知学生通过绘画和写作，表达出心里话，增强自我认知。场景描述：通过绘画和写作，学生能够更好地发掘自己内心的感受，并且感受到分享的愉悦和自我表达的能力。知识点：自我表达的重要性；内省、自我认知和情绪管理的能力。教学步骤：让学生首先想一个他们特别喜欢或者不喜欢的物品或者人，起点。给每个学生提供一张白色的A4纸和一些颜色笔；找几个范例，让学生模仿画画。辅导学生，让他们随便画一些感受到的东西，可以是他们喜欢的东西，也可以是他们不喜欢的东西。给学生时间看他们画了什么，观察他们的作品，提出问题和指导。例如：他们画了什么？画面中有关他们的什么情感或者意义？让学生给自己的作品起个标题，并写下自己对作品的感受。让学生分享自己的心里话，展示自己的作品，并给同学以及老师看看。3.活动3：口头表达通过口头表达的形式，增强学生表达心里话的自信心，同时培养良好的沟通能力。场景描述：通过让学生发布独白，借助众多听众，为学生提供了一个表达自己内心想法的平台。知识点：自信、沟通能力和表达能力的重要性；面对众多人时如何控制情绪。教学步骤：分组，让学生轮流当演讲者和听众，并安排每个小组主题。学生分别准备一份独白，这个独白应当包括自己的一些感受、疑问或者不愉快的情绪。让每个演讲者上场口头表达自己的心里话，而听众则集中注意力听他们的发言，并且在演讲者讲完后，用简短的话给予反馈。每个演讲者在接收到反馈后，给自己的表现打分、也对听众进行反馈、并总结自己的经历。三.思考与延伸你有没有自己不舒服的时候？如果是的话，你愿意分享自己的心里话吗？如果你有一件自己非常喜欢的东西，你会怎么表达自己的心里话？在家、学校或者社会中，当你遇到棘手问题或者困难的时候，你会怎么处理自己的感受？你有什么日常习惯能够帮助你释放自己的心里话？以上问题，可以通过让学生自己思考、或者和同学一起交流的形式，让他们更好的理解和应用课程中所学的心理健康知识。四.总结通过这一节课，学生们了解了什么是心里话，并且学会了表达和分享自己的心里话的方法。同时，通过绘画、写作和演讲等

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