儿童的微量元素课件

儿童的微量元素儿童的微量元素1钙孩子的身高虽然受父母亲身高的遗传影响比较大,但后天的营养,尤其是合理、规律的补充钙质可以改善儿童的身高。钙2中国营养学会建议儿童每日钙摄入量0~6个月400mg6个月~2岁为600mg3~9岁为800mg·10-12岁为1000mg13~15岁为1200mg·16岁~成年为800mg。般钙片的补充剂量约三四百毫克中国营养学会建议儿童每日钙3宝宝缺钙有什么危害?●严重缺钙会导致多种疾病和明显的身体变化,如夜间多汗、啼哭、白天烦躁好动、厌食和偏食、个头偏矮小、出牙迟、学步晚、O型腿、胸骨疼痛或鸡胸等等,对宝宝的生长发育极为不利。宝宝缺钙有什么危害?4在补钙的同时,要注意减少钙质的丢失:●要少吃糖,因为糖是酸性物质,钙是碱性物多吃糖酸碱一中和会消耗体内的钙●要少吃含草酸多的食物,如菠菜、西红柿、巧克力和含磷多的食物,如咸肉、香肠,因为这些食物都能阻断人体对钙质的吸收,在补钙的同时,要注意减少钙5维生素D维生素D是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成,而必须通过食物或者药剂补充来摄取,而维生素D却可以由紫外照射的皮肤(阳光直射就可以)合成维生素D6VD的生理功能VD是一组具有生物活性的脂溶性类固醇衍生物,包括VD2和VD3,二者在人体中都没有生物活性,摄入后与血浆中的Ⅶ结合蛋白结合后被转运、储存于肝脏、脂肪、肌肉等组织内,VD在体内经过两次羟化作用后生成1,25一二羟维生素D后才能发挥生物效应。VD的生理功能7VD的来源紫外线内源性7-脱氢胆固醇胆骨化醇(皮肤基底层)光化学作用(VD3)VD来源外源性(动物性)摄入食物(肝类、牛奶、蛋黄)紫外线植物性)麦角固醇麦角骨化醇(VD2)VD的来源8VD的生理功能1,-25OH2D的功能·促进小肠黏膜对钙的吸收;促进肾小球近曲小管对钙、磷的回吸收·参与骨骼生长和钙化:直接促进成骨细胞的增殖,和碱性磷酸酶的合成,促进骨钙素的合成,使之与羟磷灰石分子牢固结合构成骨实质;促使间叶细胞向成骨细胞分化,而发挥其骨质重吸收效应VD的生理功能1,-25OH2D的功能9维生素D对于儿童的重要性1岁内的婴儿,特别是头3个月,生长发育极快,需要足够的营养素,钙与磷是必需的矿物质,如钙不足会影响骨骼的正常生长。肠道钙的吸收必须有足够的维生素D存在。维生素D对于儿童的重要性10儿童的微量元素课件11儿童的微量元素课件12儿童的微量元素课件13儿童的微量元素课件14儿童的微量元素课件15儿童的微量元素课件16儿童的微量元素课件17儿童的微量元素课件18儿童的微量元素课件19儿童的微量元素课件20儿童的微量元素课件21儿童的微量元素课件22儿童的微量元素课件23儿童的微量元素课件24儿童的微量元素课件25儿童的微量元素课件26儿童的微量元素课件27儿童的微量元素课件28儿童的微量元素课件29儿童的微量元素课件30儿童的微量元素课件31儿童的微量元素课件32儿童的微量元素课件33儿童的微量元素课件34儿童的微量元素课件35儿童的微量元素课件36儿童的微量元素课件37儿童的微量元素课件38儿童的