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文档简介

2022年上学期体育课教案一年级班人数课次25主要教材学习立定跳远课的任务1、使学生初步掌握立定跳远的基本动作2、培养正确的身体姿势，发展准确、协调一致的集体动作能力；3、培养学生的意志品质部分时间课的内容组织教法要求练习量次数时间开始部分2`一、集合整队，清点人数二、师生问好三、宣布本次课的任务及要求四、安排见习生组织：△Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo要求：静、快、齐准备部分8一．集体慢跑二．徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动膝关节运动一．组织：教法：老师领跑学生跟跑，绕操场跑一圈要求：中速跑，队行整齐有序二．组织：△XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：1．老师讲解示范2．听口令，学生徒手操练习要求：做操准确到位、动作舒展44基本部分28学习立定跳远预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：部分时间课的内容组织教法要求练习量次数时间上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。组织：△XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO教法：教师讲解示范动作要领；学生模仿练习；老师纠正动作；学生分组练习；结束部分2一、放松练习二、集合整队三、老师小结四、师生再见下课五、值日生归还器材组织：△XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOO

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