体育保健学（运动保健学）学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年

体育保健学（运动保健学）学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年（

）不是引起过度紧张的原因。

参考答案:

12

（

）不是真死的征象之一。

参考答案:

明度

（

）情况下易出现晕厥。

参考答案:

明度

（

）是完全性骨折特有的征象。

参考答案:

明度

一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规则，其经期比赛训练安排的原则是（

）。

参考答案:

可以参加训练，不宜进行比赛,不宜训练和比赛,⑴－⑷正确,错,对,错误,正确,青春期,生育期,对,青春期,对,第16日,痛经是正常生理现象,病理型,兴奋型,抑制型,正常型

一般而言，运动性蛋白尿经休息、调整后会逐渐减少、消失。（

）

参考答案:

0

一般认为40岁以后，每增加10岁，收缩压可增加10mmHg。（

）

参考答案:

正确

中年人体育锻炼应注意哪些卫生要求？

参考答案:

中年人进行体育锻炼应注意：①锻炼前必须进行严格的体格检查，了解健康状况，以便选择合适的运动项目和确定科学的运动处方。检查重点放在心血管系统上。②选择适宜的运动项目、强度和合理安排锻炼时间。运动强度应达到最大心率的70%—85%或最大吸氧量的50%—70%。其运动时心率范围控制在30—39岁为140—165次/分，40—49岁为123—146次/分，50—59岁为118—139次/分。锻炼时间一般每周3—5次。③加强医务监督工作，防止过劳或意外损伤。

中暑可分为_________、_________、________和日射病等四种类型。

参考答案:

先兆中暑轻度中暑重度中暑

人工月经周期不宜用于（

）者。

参考答案:

月经周期紊乱

人工月经周期的方法有__________和__________。

参考答案:

月经周期紊乱

人的生长发育不是直线上升的，生长发育的速度是波浪式的。（

）

参考答案:

T###正确

从事专业训练的运动员应如何预防过度训练的发生?

参考答案:

专业训练的运动员可通过下列途径预防过度训练的发生：（1）定期进行体检；（2）合理安排训练；（3）加强身体的全面训练；（4）大运动量训练和比赛后采用积极手段消除疲劳；（5）保证充足的休息和睡眠；（6）补充足够的营养；（7）加强训练的医务监督和自我监督。

从儿童到成人的生长发育有4个突增期。（

）

参考答案:

F###错误

从胎儿到人体生长发育成熟时期，期间有两次增长较快的阶段。（

）

参考答案:

T###正确

以下哪一种表现不属于运动性心脏增大?

（

）

参考答案:

心脏听诊有舒张期杂音

体格检查的基本方法包括_________、_________、_________及听诊。

参考答案:

问诊

体格检查的目的就是为了运动选材。（

）

参考答案:

问诊

体育锻炼对儿童少年心血管系统有什么影响？

参考答案:

体育锻炼可促进少年儿童心脏肌肉的发育，心肌收缩力增大，每搏输出量增多，脉率逐渐减少，心舒期长而血液供应充足，使心脏工作省力，潜力增大。同时，可让血管壁弹性变好，令红细胞及血红蛋白的量相对增加，提高了运输氧气的能力。此外，还能增大白细胞分类中淋巴细胞的比例，从而提高免疫力。

体育锻炼对增进中老年人的身心健康、延年益寿和延缓衰老有着积极的促进作用，坚持长年的_________体育锻炼是增进体质、延长最佳年龄段的重要手段。

参考答案:

体育锻炼可促进少年儿童心脏肌肉的发育，心肌收缩力增大，每搏输出量增多，脉率逐渐减少，心舒期长而血液供应充足，使心脏工作省力，潜力增大。同时，可让血管壁弹性变好，令红细胞及血红蛋白的量相对增加，提高了运输氧气的能力。此外，还能增大白细胞分类中淋巴细胞的比例，从而提高免疫力。

体育锻炼对老年人心血管系统的作用有__________、__________、__________。

参考答案:

体育锻炼可促进少年儿童心脏肌肉的发育，心肌收缩力增大，每搏输出量增多，脉率逐渐减少，心舒期长而血液供应充足，使心脏工作省力，潜力增大。同时，可让血管壁弹性变好，令红细胞及血红蛋白的量相对增加，提高了运输氧气的能力。此外，还能增大白细胞分类中淋巴细胞的比例，从而提高免疫力。

健康分组的注意事项是什么？

参考答案:

(1）经过3—6个月锻炼，再根据学生的健康和机能水平的变化，决定是否转组。（2）健康分组主要由医生负责，但体育教师要密切配合。

儿童少年经常从事体育锻炼，可以促进他们呼吸系统的发育，提高其机能水平。这主要表现在呼吸肌_________、____________、呼吸差增大、呼吸深度及肺活量增大以及安静时呼吸频率相应减慢等多方面

参考答案:

发达胸围扩大

关节脱位的种类有__________和__________。

参考答案:

弹性固定

准备活动不充分，可因（

）而引发右上腹胀痛。

参考答案:

肝淤血

剧烈运动后运动员出现肉眼血尿时，应该（

）

参考答案:

对

动脉出血的特点是（

）。

参考答案:

色彩鲜红喷射状出血量大

包扎肘、膝、踝等关节处应选择（

）

参考答案:

“8”字形包扎法

医疗体育组的同学应该如何上体育课？

参考答案:

按照专门的教学大纲进行教学。一般由体育教师自行编写，也可按普通的教学大纲进行教学，但考核标准要降低，学习期限要适当延长。最好开展医疗体育，特别注意气功养生的教学，课内外都应禁止他们参加激烈的训练和比赛。

压迫___________动脉可适用于肩部和上臂出血的止血

参考答案:

财务权

发生日射病时，正确的处理措施是（

）。

参考答案:

头部用冰袋或冷水湿敷

发育在表现形式上是机能能力的增加。（

）

参考答案:

T###正确

发育是指人体各组织器官在形态上的增大或组织细胞在数量上的增生。（

）

参考答案:

F###错误

在足球比赛时，运动员发生小腿肌肉痉挛时，应首先（

）。

参考答案:

四个后卫、五个中场、一个前锋

在运动训练中，怎样用脉搏进行医务监督？

参考答案:

脉搏与运动训练之间有着密切的关系，大运动量时脉搏超过180次/min，中等量时为144-180次/min，小运动量时为144次/min以下。利用脉搏进行医务监督：（1）利用基础脉搏评定机能状况和训练水平，机能状况良好者基础脉搏稳定，且随训练水平的提高而逐渐减少，训练水平提高；机能状况不良者，基础脉搏可突然增加，每分钟超过12次。（2）在完成定量负荷后可根据运动后即刻脉搏与运动成绩相联系，评定机能状况和训练水平。定量负荷后若成绩提高，即刻脉搏保持不变或有所下降，表明机能良好，训练水平提高；反之若成绩下降，即刻脉搏增加，表明机能状况不良。（3）测量运动前后和恢复期脉搏，评定运动量。

女子在月经期不宜下水游泳的主要原因是（

）。

参考答案:

避免在生殖器自洁作用降低时病菌侵入造成感染

女子月经期能否参加训练和比赛取决于（

）。

⑴运动员年龄及初潮时间

⑵月经期反应类型⑶训练水平及年限

⑷月经期训练比赛习惯

参考答案:

⑴－⑷正确

女子血量和红细胞均比男子_______，所以___________差

参考答案:

少运氧能力

如何对急性降体重的运动员进行医务监督?

参考答案:

运动员快速减体重应注意：控制饮食饮水至少在赛前一周开始；禁止使用利尿剂；注意营养补充；保证充足的睡眠。

开放性骨折伴有伤口出血的伤员现场处理时应首先（

）。

参考答案:

必须先将骨的断端还纳后,再止血、包扎、固定先止血、再固定、最后包扎先止血、再固定、最后包扎止血、包扎后、不固定也可以

急性闭合性软组织损伤早期处理原则包括_______、_______、_______、镇痛及减轻炎症。

参考答案:

答：早期是指伤后24~48h内。此期病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后出现血肿和水肿，发生反应性炎症。临床上变现为损伤局部的红、肿、热、痛和功能障碍。因此，该期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。

急性闭合性软组织损伤早期的处理原则有哪些？

参考答案:

答：早期是指伤后24~48h内。此期病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后出现血肿和水肿，发生反应性炎症。临床上变现为损伤局部的红、肿、热、痛和功能障碍。因此，该期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。

急性闭合性软组织损伤早期的处理措施是即刻冷敷、加压包扎、抬高患肢、适当制动。（

）

参考答案:

答：早期是指伤后24~48h内。此期病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后出现血肿和水肿，发生反应性炎症。临床上变现为损伤局部的红、肿、热、痛和功能障碍。因此，该期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。

急性闭合性软组织损伤的早期不能使用的治疗方法是（

）。

参考答案:

答：早期是指伤后24~48h内。此期病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后出现血肿和水肿，发生反应性炎症。临床上变现为损伤局部的红、肿、热、痛和功能障碍。因此，该期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。

急性闭合性软组织损伤表现为早期的________、________、________、痛及功能障碍等一系列急性炎症症状。

参考答案:

答：早期是指伤后24~48h内。此期病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后出现血肿和水肿，发生反应性炎症。临床上变现为损伤局部的红、肿、热、痛和功能障碍。因此，该期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。

患“青春性高血压”的学生可以正常上体育课，但应限制参加能导致神经系统过度紧张的运动。（

）

参考答案:

T###正确

据国内外报道，中小学生姿势上有缺陷的人约占总数的30～40%。（

）

参考答案:

T###正确

月经初潮的女学生平时不宜参加剧烈运动，以免引起月经失调。（

）

参考答案:

F###错误

月经期间不宜安排震动剧烈的运动是因为该类运动可以引起（

）

参考答案:

子宫位置改变

月经来潮的女学生不能参加体育锻炼。（

）

参考答案:

F###错误

某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考虑是（

）。

参考答案:

胸内压和肺内压增加

某学生在参加长跑集训半年发现有心室肥大，此时首先不考虑（

）

参考答案:

运动员心脏

柱侧弯的标准是棘突连线离正中线的垂直距离2～5cm，并为不可逆性。（

）

参考答案:

错误

炎症的基本病理变化是（

）。

参考答案:

病变组织变质、渗出、增生

生长在表现形式上是身高和体重的增加。（

）

参考答案:

T###正确

生长是指人体各组织器官的分化引起的在结构和机能上的变化。（

）

参考答案:

F###错误

由于儿童少年心脏的心输出量较少，加上儿童少年新陈代谢旺盛，交感神经兴奋占优势等方面的原因，所以儿童少年心搏频率就________，随着年龄的增长，心肌纤维_________，心脏的重量、容积、收缩力量及输出量_________，迷走神经紧张性提高，心搏频率会逐渐慢下来。

参考答案:

（1）体育活动的内容与形式生动活泼、多样化，可穿插一些游戏和小型比赛等。（2）在活动中要合理安排适当的间歇。（3）由于少年儿童第二信号系统功能发育尚不完善，教学过程中应多采用直观教学和示范教学，多运用简单、形象的语言进行讲解，多做一些模仿性练习，注意培养其思维、分析能力，以促进第二信号系统的发展。（4）由于大脑皮层神经细胞分化尚不完善，神经系统分析综合能力较成人差，小肌肉群发育迟缓。因此，不宜要求儿童少年做过于复杂、精细的技术动作。

由于儿童少年的__________和__________的机能低于成人，因此，他们的最大肺通气量和最大吸氧量均小于成人，以后随年龄的增大而逐年递增。

参考答案:

（1）体育活动的内容与形式生动活泼、多样化，可穿插一些游戏和小型比赛等。（2）在活动中要合理安排适当的间歇。（3）由于少年儿童第二信号系统功能发育尚不完善，教学过程中应多采用直观教学和示范教学，多运用简单、形象的语言进行讲解，多做一些模仿性练习，注意培养其思维、分析能力，以促进第二信号系统的发展。（4）由于大脑皮层神经细胞分化尚不完善，神经系统分析综合能力较成人差，小肌肉群发育迟缓。因此，不宜要求儿童少年做过于复杂、精细的技术动作。

由于儿童少年神经系统的解剖特点，在体育教学与训练中应注意哪些卫生要求？

参考答案:

（1）体育活动的内容与形式生动活泼、多样化，可穿插一些游戏和小型比赛等。（2）在活动中要合理安排适当的间歇。（3）由于少年儿童第二信号系统功能发育尚不完善，教学过程中应多采用直观教学和示范教学，多运用简单、形象的语言进行讲解，多做一些模仿性练习，注意培养其思维、分析能力，以促进第二信号系统的发展。（4）由于大脑皮层神经细胞分化尚不完善，神经系统分析综合能力较成人差，小肌肉群发育迟缓。因此，不宜要求儿童少年做过于复杂、精细的技术动作。

老年人脑的重量、大脑皮质表面积较年轻人少，但脑血流量不减少。（

）

参考答案:

错误

老年人运动时，宜选择连贯、缓慢均匀并带有节奏的活动，不宜选择剧烈活动，如“迪斯科”。（

）

参考答案:

F###错误

联合机能试验中，15秒原地疾跑主要是测定运动员的耐力能力，３分钟原地跑主要测定运动员的速度能力。（

）

参考答案:

错误

胸外心脏按压操作方法：救护者按压病人胸骨下半段，使胸骨下半段和相连的肋骨下陷大于5cm，随后立即将手放松，如此反复进行。成人每分钟按压（

）次。

参考答案:

下压比向上放松的时间长一倍

自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的（

）是客观检查内容。

参考答案:

运动成绩

自我监督有何意义？

参考答案:

自我监督是运动员在训练和比赛过程中，自身反应最直接的资料，对调整运动训练计划，安排运动量，预防运动损伤性疾病和伤害事故都具有重要意义。

螺旋形包扎法不用于（

）的包扎。

参考答案:

正确

螺旋形包扎法用于包扎肢体粗细相差不大的部位。包扎时先作2～3圈环行包扎，然后将绷带向上斜形缠绕，每圈都盖住前一圈的（

）。

参考答案:

正确

运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即用力屈伸膝关节，按摩小腿肌肉。（

）

参考答案:

正确

运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。（

）

参考答案:

正确

运动中出现左下腹