恋爱情感与心理健康课件

恋爱情感与心理健康学生处心理咨询中心恋爱情感与心理健康学生处心理咨询中心1主要内容如何正确的理解恋爱如何帮助同学面对恋爱引发的心理困惑如何发现因恋爱问题产生心理危机的学生主要内容如何正确的理解恋爱2如何正确理解恋爱一、爱情是什么?

——请大家讨论

如何正确理解恋爱一、爱情是什么?3恋爱情感与心理健康课件4恋爱情感与心理健康课件5大学生恋爱动机空虚寂寞,力求慰藉模仿从众,为求心理平衡怕失去机缘,努力把握机会渴望了解异性,满足好奇心出于对毕业后生活的考虑,为自己找出路追求时尚,寻求刺激,为了获得经验为了爱而爱一见钟情,理所当然大学生恋爱动机空虚寂寞,力求慰藉6大学生常见的爱情心理困扰好感与爱情虚荣与爱情友谊与爱情大学生常见的爱情心理困扰好感与爱情7主动培养爱的能力爱的能力的含义什么是爱的能力:和他人建立亲密关系的能力。爱的主动性特征:爱主要是给予而不是接受。爱别人之前先学会爱自己:自爱

5.25——大学生心理健康日主动培养爱的能力爱的能力的含义8爱的能力的构成表达爱的能力接受爱的能力拒绝爱的能力(如何拒绝)鉴别爱的能力解决爱的冲突的能力(沟通)失恋的心理承受力(如何培养承受失去爱的能力)爱情保鲜的能力爱的能力的构成表达爱的能力9恋爱挫折的自我调适失恋的自我调适敢于面对失恋的现实多为对方着想加强自我调控,减轻心理压力树立自信心积极转移情感和情境适当的进行情感宣泄努力使情感得以升华

恋爱挫折的自我调适失恋的自我调适10单恋的自我调适客观理智地对待恋爱问题学会用理智战胜情感及时地移情、移境勇于自我表露单恋的自我调适客观理智地对待恋爱问题11恋爱纠葛的自我调适认识爱情的选择性与排他性之间的区别重新评价自己与恋爱对象的关系明智理智的退避恋爱纠葛的自我调适认识爱情的选择性与排他性之间的区别12练习:正确区分爱情与友情的人际交往在异性人际交往中,爱情和友情是其交往的深入阶段,两者关系密切,友情是爱情的基础,爱情常常从友情发展而来。但两者的区别没有截然的界限,所以对于一些大学生来讲有时很难辨别异性间关系是友情还是爱情,让人误会,给双方的人际交往带来了不便。如:一个女大学生,她性格活泼开朗,对人友善热情,喜欢与他人交往,尤其在异性面前显得格外活跃,这使得她有许多异性的朋友,可这也让她常因为异性的误解而烦恼。因此正确的区分和对待友情与爱情,有助异性间的交往。

下面我们来做做这套区别友情与爱情的试题。大家对友情和爱情的区分就会有较感性的思考了!

练习:正确区分爱情与友情的人际交往13友情测定题:

A、

当我和他(她)在一起时,我们几乎是在同样的心境中。

B、

我认为和他(她)通常是合得来的。

C、

我会极力推荐他(她)去担任要职。

D、

在我看来,他(她)是一个不多见的成熟的人。

E、

我对他(她)极好的判断力非常钦佩。

F、

经过短暂的交往,大多数人就会对他(她)产生好印象。

G、

我认为我和他(她)彼此十分相象。

H、

在班级或小组选举中,我会投他(她)的票。

I、

我认为他(她)是那种能迅速赢得尊重的人之一。

J、

我觉得他(她)是一个极聪明的人。

K、

他(她)是我认识的最喜欢的人之一。

L、

他(她)是我自己也想成为的那种人。

M、

在我看来,他(她)似乎很容易引起别人的钦佩。

友情测定题:14爱情测定题:

A、

如果他(她)觉得不开心,我的第一个责任就是使他(她)高兴起来。

B、

我觉得事实上我能向他(她)吐露任何秘密。

C、

我发现很容易忽略他(她)的过错。

D、

为他(她),我几乎可以做任何事情。

E、

对他(她),我有占有欲。

F、

如果我再也不能跟他(她)在一起,我会觉得非常伤心。

G、

如果我非常孤独,我的第一个想法就是去找到他(她)。

H、

我对他(她)最关心的一点就是他(她)的幸福。

I、

实际上我可以宽恕他(她)的一切。

J、

我觉得对他(她)的健康负有责任。

K、

当我跟他(她)在一起时,大部分时间只是盯着他(她)看。

L、

能被他(她)信任,我会觉得十分快乐。

M、

对我来说,没有他(她)就很难生活下去。

爱情测定题:

15如何帮助同学面对恋爱引发的心理困惑哪些同学需要帮助?下面请看一段短片如何帮助同学面对恋爱引发的心理困惑哪些同学需要帮助?16对爱情的非理性观念爱情是永恒的爱是不需要理由的爱情是至高无上的爱情能够改变对方你的恋人属于你爱情享受和需要的是过程而不是结果爱情并不在天长地久,只要曾经拥有爱情靠努力可以争取到的,只要付出必定有回报因为相爱而发生的性关系无可非议没有爱情的大学生活是失败的失恋是人生中重大的失败爱的给予就是“让出”,满足对方的一切要求我爱她/他==她/他应该爱我、她/他应该接受我的爱对爱情的非理性观念爱情是永恒的17如何发现因恋爱问题产生心理危机的学生如何发现因恋爱问题产生心理危机的学生18作业一、案例分析赵阳和李多多在新年晚会上认识之后便开始了交往,不久就陷入了热恋。但是随着时间的推移,多多发现在赵阳潇洒、帅气的外表下面有时会露出一种玩世不恭的态度,他似乎什么都不在乎。多多突然担心赵阳对她表白的爱也会是逢场作戏。可赵阳对天发誓道:即便他对死也不在乎,但他在乎对多多的爱。多多很烦恼,因为她不敢完全相信赵阳的话——她已看到赵阳时常流露出来的性情,但她又不能不信赵阳的表白——她确确实实感受着并渴望着赵阳热烈的表白和令人陶醉的拥吻,还有她喜欢赵阳送给她的充满爱意的小礼物。1.多多的担心是多余的吗?2.怎样才能消除多多的担心?3.赵阳和多多的爱情能否继续下去?4.他俩该怎么办?二、总结失恋的十大好处作业一、案例分析19现今医学分为传统医学、基于“生物-医学模式”近代发展起来的西医，20世纪西医又发展到“社会-心理-生物医学”或综合医学模式，后基因组时代系统生物学的兴起，形成了系统医学在全球的迅速发展，成为继传统医学、西医学之后中、西医学汇通的未来医学。当代中国医学类专业比较优秀的学校有北京大学、华中科技大学、郑州大学等学校。中医即中国传统医药学，是形成于数千年前的中国，是建立在人们与疾病长期斗争的经验总结及阴阳五行、八纲脏腑辨证基础上，运用朴素辩证法及思辨推理方法，认识机体、自然、疾病三者关系，发展起来的一门以“功能人”包括功能脏器为概念的独特的医学哲学理论体系。在治疗上，除了药物外，还有针灸、推拿气功、耳针等特殊疗法，它是世界传统医学中最完善的一种医学理论体系。它为人类尤其为中国人民健康和民族繁衍做出了巨大贡献。西医学是最近三四百年来建立在解剖学、生物学及现代科学技术基础上、发展起来的一门以“解剖人、肉体人”为概念的、新兴的现代医学科学理论体系。主要采用科学实验方法，从宏观到微观，直至目前的分子基因层次水平，发展极为迅速，超过其它任何一门医学科学，成为世界医学史上的主流。可见中西医学，一个是以“功能人”为概念的独特的哲学医学理论体系，一个是以“解剖人、肉体人”为概念的新兴的现代医学科学理论体系，二者都不是以完整人为研究对象的科学，从理论讲二者都不是科学的，势必影响各自发展。事实也证明这一切，中医长期停滞不前、疗效也不确实。西医尽管发展到目前的基因分子层次，但疾病发病率居高不下，对绝大部分疾病发病原因认识不清、发病机理弄不明白，治疗受到制约，在小小SARS、禽流感面前竟束手无策，在糖尿病、癌症、心脑血管疾病、尿毒症等相当多疾病面前更是不得不求助或借助中医治疗。一个是疗效不确实，一个是有些甚至相当多疾病无法治疗，这就是中西医学结合的缘由。然而，由于二者是两套理论、两股道上跑的车，风马牛不相及，从理论上讲就没有结合的可能，只是形式上的融合罢了。故出现西医对治疗不了的疾病只好求助中医，而中医则往往采用西医诊断中医治疗，以及中西治疗法一块用的局面。至于循证医学、比较医学、后现代医学、行为医学等所谓“医学”，都称不上一门独立的医学科学，关于这一点在灵魂医学有关章节中将有相关点评。总之，目前以中西医学为主的世界各种医学科学都存在不完整性的瑕疵，即都是以不完整的人为研究对象的医学科学，故不能解决目前存在于中西医学甚至人文社会科学史上一切疑难模糊问题，成为阻碍医学科学前进的羁绊。的确，要解决目前存在于中西医学甚至人文社会科学上一切疑难模糊问题，显然已完全超出了中西医学所涉及的范畴，我们必须跳出中西医学的理论框架，建立起一个新的医学理论体系-东方医学和西方医学（即西医）的融合形成现代系统医学。该体系所涉及的一切问题不管从广度上，还是从深度上，都应该远远超过现有的中西医学理论，并将