体育保健学学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年

体育保健学学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年3000米项目运动员的过度训练多为交感型，举重运动员的过度训练多为副交感型。

参考答案:

错

一般情况下韧带指的是关节韧带

参考答案:

对

下列哪些途径运动员可能误服兴奋剂

参考答案:

错

下列哪些项目容易发生交感型过度训练

参考答案:

100m自由泳

下列哪些项目容易发生副交感性过度训练

参考答案:

健美操

下列哪种方法可以检查出血液兴奋剂？

参考答案:

裂隙灯显微镜检查

中度、重度运动性贫血运动员的症状有

参考答案:

病理性心脏杂音肢体浮肿皮肤和粘膜苍白舌乳头萎缩心跳加快

为了防止过度训练，每周训练量的增加不超过(?)。

参考答案:

5%

举重运动员减体重主要减少是体内的脂肪。

参考答案:

错误

以下不属于运动性血尿特点的是（）

参考答案:

血尿程度与运动负荷无关

以下哪个不是学校健康促进的次级目标：：

参考答案:

学生

以下哪些是不良生活方式影响健康的特点：

参考答案:

潜伏期长###特异性差###变异性大###协同作用强

以下哪项不是健康相关行为：

参考答案:

致病行为模式

优秀耐力运动员出现的运动性贫血，其实是假性贫血，是对训练适应的良好表现。

参考答案:

对

健康体适能的4个要素是___、_______、____和____。

参考答案:

心肺机能###肌肉力量和耐力###身体成分###柔韧性

关节韧带拉伤属于开放性损伤。

参考答案:

错

关节韧带断裂修复后其张力不会受到影响

参考答案:

错

关节韧带的三度损伤属于

参考答案:

重度损伤

兴奋剂只会对使用者的身体造成危害。

参考答案:

错

兴奋剂只包括禁用药物。

参考答案:

错

减体重期间的饮食应该是低热能，高蛋白，充足的维生素和必需的无机盐

参考答案:

对

利尿剂在什么情况下会被禁用？

参考答案:

赛内赛外都禁用

卫生服务的功能可分为两个方面：___、____。

参考答案:

保健功能###社会功能；

可以采用服用利尿剂的方法来达到快速减体重目的。

参考答案:

错误

可导致膝关节前十字韧带损伤的动作是

参考答案:

膝关节过度内旋内翻膝关节过度背屈

膝关节过度外旋外翻

含铁丰富的食物有

参考答案:

动物肝脏黑木耳动物血动物血肝脏大豆黑木耳

在射击项目中哪种药物赛内赛外都禁用？

参考答案:

β阻断剂

处理过度训练的关键是调整运动量。

参考答案:

对

女运动员的HB低于90g/L应如何处理？

参考答案:

停止中等和大强度训练，以治疗为主

学校健康教育的内容有（

）

参考答案:

健康课程教学###健康活动###健康咨询###健康行为指导

属于关节内韧带的是

参考答案:

膝关节前十字韧带

引起运动性血尿的病因有

参考答案:

肾脏损伤肾脏缺血膀胱损伤肾静脉高压

快速减体重一般在赛前什么时间进行？

参考答案:

13天

最严重的运动性中暑类型是

参考答案:

中暑高热

某运动员中暑后的征象为38.5℃,头昏，心慌，全身无力，口干，大量出汗，血压下降，此运动员属于（）

参考答案:

细胞外液量降低，细胞内液量降低和血浆胶体渗透压升高

某运动员在足球比赛后发生肉眼可见的血尿后（）

参考答案:

应住医院进行治疗

某运动员在足球比赛后发生肉眼可见血尿（）

参考答案:

应停止运动

某运动身患哮喘，在医学豁免申请获得批准后，A瓶和B瓶尿液尿液兴奋性检查结果都为合成类固醇阳性，他将不会受到处罚。

参考答案:

错误

检查过度训练的指标有（）

参考答案:

体重

晨脉

晨血压

心电图

血清T/C比值

血红蛋白

每周运动不足（

），每次时间不足（

），运动时心率低于（

），称为运动缺乏：

参考答案:

3次，10min，110次/min

炎热的夏天，下列哪些运动项目的运动员容易发生运动性中暑

参考答案:

50公里竞走马拉松铁人三项

热射病就是中暑高热

参考答案:

对

简述健康体适能和竞技体适能的不同。

参考答案:

健康体适能的对象是一般大众；目的是促进健康与预防疾病；关注重点是心肺机能、肌肉工作能力和体重控制；强调适量负荷；享受运动过程。竞技体适能的对象是运动员，目的是突破人体体能极限；关注重点是爆发力、速度等素质的发展；强调高强度和大运动量；训练过程辛苦激烈。

简述健康的10条标志。

参考答案:

（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作，而不感到过分紧张和疲劳（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细，不挑剔（3）善于休息，睡眠良好（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化（5）能够抵御一般性感冒和传染病（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象（9）头发有光泽，无头屑（10）肌肉丰满，皮肤有弹性，走路轻松

腾空落地的时候容易出现踝关节扭伤

参考答案:

对

膝关节前十字韧带单独受伤比较少见

参考答案:

错

膝关节前十字韧带断裂大约需要多久恢复

参考答案:

A.膝关节前后抽屉试验

膝关节外侧副韧带比内侧副韧带更加容易受伤

参考答案:

错

膝关节过度内翻可能会造成哪些损伤

参考答案:

正确

补铁的时候要辅助下列哪种维生素

参考答案:

VC

踝关节扭伤发生在外踝的原因是

参考答案:

跖屈肌群的力量比背屈肌群的力量大内翻肌群的力量比外翻肌群力量大

踝关节扭伤属于

参考答案:

闭合性损伤

踝关节扭伤最容易受伤的是内侧副韧带

参考答案:

错

踝关节最容易出现下列哪种动作

参考答案:

内翻

轻度运动性贫血运动员的症状有

参考答案:

无明显体征

轻症中暑在1-2小时内就能恢复。

参考答案:

错误

过度训练的原因有（）

参考答案:

训练安排不合理训练方法单调生活规律破坏身体机能不佳心理因素不佳

过度运动是发生于体育运动中的一种运动性疾病。

参考答案:

对

运动员A在29届奥运会男子78公斤级举重比赛中获得第十名，并打破过该项目奥运会记录（），A不必接受兴奋剂检查。

参考答案:

错

运动员A帮助运动员B购买兴奋剂，他自己没有服用，也算兴奋剂违规行为。

参考答案:

对

运动员减体重的速度是每周（）Kg。

参考答案:

1

运动员发生中暑后应采取（）

参考答案:

对重症中暑病人应采取以下措施：物理降温；药物降温；补充水分和电解质；有循环衰竭时，应早期加用毛地黄药物；有脑水肿时，及时应用脱水剂。

运动员在运动中出现过度紧张的原因可能是（）

参考答案:

以上都对

运动员在运动中出现运动应激综合征的原因可能是（）

参考答案:

心肺复苏

运动员被查出拥有兴奋剂，但是没有服用，不算兴奋剂违规行为。

参考答案:

错

运动员贫血属于生理性贫血。

参考答案:

错

运动应激综合征多发生于训练水平低、经验较少的新手身上。

参考答案:

对

运动应激综合征好发时间描述不正确的是（）

参考答案:

训练或比赛后1小时后发生

运动应激综合征是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的(???)

参考答案:

一种急性病理状态

运动应激综合征症状以（）表现为主

参考答案:

心血管

运动性血尿一般在运动后1~3天内消失

参考答案:

对

运动性血尿可以在多年内反复出现，对运动员健康有不良影响。

参考答案:

错

运动性血尿在停止运动后会迅速消失，一般不超过（）

参考答案:

3天

运动性血尿是生理性血尿，男运动员发生率较高。

参考答案:

对

运动性血红蛋白尿可以自愈，但是容易复发。

参考答案:

错

运动性贫血发生率男性多于女性，年龄小运动员高于年龄大运动员。

参考答案:

错

运