湘教版五年级科学上册 （测量我们的肺活量）教学课件

测量我们的肺活量

肺活量在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。当一个人的肺活量小时，为了使吸入和呼出的气体增加，只有通过加快呼吸的方法，也就是增加呼吸的次数来达到目的。长期呼吸加快，最后势必造成呼吸肌疲劳，呼吸无法维持这样的次数只能减慢，但又不能满足需要，结果是呼吸变慢、气体交换不足，体内缺少氧气，而二氧化碳过多。反之，肺活量越大，说明肺的呼吸功能越好。肺活量的大小与肺的呼吸功能的关系

肺活量并不是肺能容纳气体的最大值，因为即使尽最大力气呼出气体，肺内仍然存留一些气体不能呼出，这部分气体称为余气量，约为1500毫升。肺活量和余气量之和，称为肺的总容量。人第一次呼吸之后，肺泡内存留少量气体永远不能排净，每次呼吸运动只是更新肺内一部分气体。男性的肺活量约3500—4000毫升，女性的肺活量约2500—3500毫升。方法二：通过测胸围差来反映肺活量。先让受测者尽力深吸气，记录下吸气终了时的胸围长度，再让受测者尽力深呼气，记录下呼气终了时的胸围长度。计算两次胸围长度之间的差数。测三次（应在同一位置测量），记录并算出平均值。这种方法只能大体上反映肺活量的大小情况，准确性比较差一些。因为在呼气时膈肌和腹部肌肉的收缩情况不能在胸围上反映出来。方法一：1、实验材料：气球、度量烧杯、小水桶、笔。2、测量者深吸气后向气球内深呼气，然后扎紧气球口。3、将气球全部按入水中，用笔画出水面上升界线，然后用物理学原理测出气球所占体积的水，即为被测者的肺活量。方法三：排水取气法1、实验材料：容量为4~5升大塑料瓶（透明），胶皮管，水槽。2、制作：为塑料瓶加上刻度，将水槽和瓶子注入水；将瓶子倒置在水槽中，连通胶皮管。3、测量：深吸一口气，然后向管内尽力呼气，进入瓶中的气体（排出水的体积）就是被测者的肺活量。如何利用呼吸锻炼提高肺活量1、深呼吸法：慢慢地由鼻孔吸气，腹部慢慢鼓起，胸腔变大，这个过程一般需要5秒，当肺部吸足气体后，屏住呼吸5秒以上，然后慢慢吐气，胸腔变小，当腹部缩到最小时，停顿1-2秒，再从头开始，反复10分钟。2、静呼吸法：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒再呼出，然后按住左鼻孔重新开始，每边各做5次。3、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒，双臂同时还原，反复10次。4、运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可进行若干次。5、多做扩胸运动，锻炼胸部肌肉，有利于增加最大吸气量。五年级上册（湘教版）

导体与绝缘体

12插座

观察实验记录单（实验发现容易导电在打“√”，否则打“×”。）材料名称

实验记录

导电

不导电回形针玻璃水铁丝铅笔芯………….我们发现有些物体————，有些物体—————。1.不纯净的水容易导电，结冰后就不容易导电；2.玻璃在融化状态或烧红时导电能力非常强；3.空气在常温下不容易导电，但在高温下导电能力也非常好。………………..