大学生素质拓展的心得体会(6篇)

第页共页大学生素质拓展的心得体会(6篇)大学生素质拓展的心得体会篇一“大学生素质拓展方案”旨在全面贯彻党的教育方针，按照江同志“四个统一”的要求，坚持面向现代化、面向世界、面向将来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和理论才能为重点，普遍进步大学生的人文素养和科学素养，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面开展的社会事业建立者和接班人。施行“素质拓展方案”，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于发动各方面资效劳大学生素质教育，有利于增强大学生团结协作的意识和才能。为此，共青团11级计算机网络技术专业团支部特别举办素质拓展活动。希望通过本次素质拓展活动，增进11级计算机网络技术专业1、2班同学互相理解和认识，促进各位同学之间的技术交流和心灵沟通，加深各位同学之间的友好感情，进步各位同学的团队协作的意识和才能，增强各位同学的责任感。进步各位同学人际交往才能，激发个人潜能。希望此次活动圆满完毕的同时在以后的日子里计算机网络技术专业成为河职业技术学院一道亮丽的风景线!青春、沟通、协作、团结共青团11级计算机网络技术专业团支部11级计算机网络技术专业全体成员待定河职业技术学院足球场1、前期准备总负责人：待定副负责人：待定栽办组员：待定摄影组员：待定各小组负责人:由组员选出或自荐奖品购置：矿泉水、牛奶、红牛、香蕉、小糖注：1、负责人通过抽签的方式把成员分成12人/组2、负责人、栽办组员、摄影组员需到现场8:50前安排工作完毕2、活动期间1、开幕(8：00-8：10)各小组负责人带头列队、整体呈方形，有总负责人讲话，发动各成员积极参与活动，宣布活动开场!2、小组发动(8:10-8:30)有小组负责人带着小组成员到指定活动区域讨论及互相认识，讨论内容：组名、口号、歌曲，小组负责人需用纸记录讨论结果提交到副负责人。(10分)3、你在我心中(8：30-9:00)游戏简介：各组组员围成一个圈，从第一个组员开场，将沿逆时针方向的组员的姓名按照以下方式依次报出：我是xx，旁边的是xx，直到喊完所有组员为止，声音需饱满洪亮。游戏人数：各小组成员场地要求：空旷场地活动目的'：使组员牢记刚认识的队员，便于以后联络，进步组员的自信心4、信任背摔(9：00-9:30)游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展工程，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员那么伸出双手保护他。每个人都希望可以和别人互相信任，否那么就会缺乏平安感。要获得别人的信任，就要先做个值得别人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。游戏人数：各小组成员场地要求：高台最宜活动目的：培养团体间的高度信任;进步组员的人际沟通才能;引导组员换位考虑，让他们认识到责任与信任是互相的。游戏简介：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;在不用手撑地站起来;随后依次增加人数，每次增加4人直至12人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。游戏人数：各小组人数场地要求：空旷场地活动目的：这个任务表达的是团队队员之的配合，该工程主要让大家明白合作的重要性。一等奖一组，二等奖一组，最正确队员10名。大学生素质拓展的心得体会篇二20**年10月15日，阳光明媚，秋高气爽;一个特别难忘的日子，因为在这一天，我很荣幸的参加了勤工助学效劳中心培训部举行的雏鹰素质拓展训练。早上9:00，我们一支30人左右的队伍准时到逸夫学术交流中心报道集合，然后听从教练的安排分成了两个队，正式开场了我们的素质拓展训练，从第一个工程开场，我们所有队员就展现出了积极的态度，当出现困难时，我们队员就互相帮助，共同挑战困难。中午1:00，我们大家和教练一起在训练场地吃了一盒简单的午餐，但我们大家都吃得很香，很开心;吃完饭我们稍做休息后，又回到训练中，开场接下来的任务。当下午5:00，我们完本钱次素质拓展训练的最后一个工程“翻阅毕业墙”时，我们的训练已进入尾声，完毕训练后，教练给我们颁发“参训证书”，教练与我们一起分享本次训练的快乐与收获。只有完美的团队!最后，我要感谢，感谢培训部给我们提供了这样一个难忘的训练;感谢教练们认真的培训我们;感谢我的队友和我度过一个美妙的日子!5月15号清晨，在我系辅导员马振林教师的带着下，我们一零的除跳啦啦操的人员全体人员还有零九、零八的个别优秀学生会干部一同前行到指定的素质拓展基地进展为期一天的素质拓展，时间虽然很短，但这一天的收获呢却是颇多的，它让我更加真切的体味到了平时只是听说或者是在别人身上看到但自己却从未尝试的东西，让我在其中渐渐的感悟着、体味着很是感触。这次的素质拓展共进展了四项工程的训练分别是：翻天覆地(也可以称之为“翻树叶”)、模拟电网、高空单杠、生命之旅。听到这些名字在没参加之前都会有一种肃然起敬的感觉，肯定很有意思，确实，这次的活动让我们的身心好生的愉悦。在活动发动过后，我们蓝色风暴队由一个教练领着到一个空地上，我们先进性的并非是活动，而是活动之前的热身，毕竟我们蓝色风暴队是多班混合组建的彼此间的交流和共识还是存在一方面的问题，游戏很简单，但是我们都玩的很开心，可以说很快就融入到了游戏当中，因为游戏的进展是需要集中精力的才能防止出错而受惩罚。发丝都不放过。教练在给我们说明游戏规那么后，征求我们应该给我们多少时间完成这项任务，对没玩过这一项的我们来说，在不知真实情况的情况下轻狂的说就五分钟、非常钟、十五分钟不等就是不超过二非常钟，教练听了后没多说什么就伸出了他的手指说“我给你们四非常钟”我们都得意的笑教练给我们时间未必也太长了吧，但是这翻树叶并非我们想象的那么简单，我们用尽了一切方法照旧很困难，时间一分一秒的从我们身边悄无声息的溜走了，毫无一点的痕迹，我们试了各种方法照旧无济于事，坚持不了多久，个个方案都以失败告终，在我们不知所措的时候，教练给了我们小小的提示并且不时的说在玩这个游戏的时候就要抛开我们的性别不要忌讳太多，我们所进展的就需要共同协助去完成，不管什么方式，为了争分夺秒获得最后的成功我们就按照教练的提示小心翼翼的展开来了为了让更多的人可以在一个小的空间里立住，甚至采取了女生踩着男生的脚，人挤人互相交织的拉着彼此的手，及时站不住了也硬挺了过来，使得翻毯子的空间更大，翻起来也更加便捷。果真，功夫不负有心人，在共同的协助下我们成功了，但是我们却超时了，而且正好是超了五分钟，虽然超了时，但我们的内心照旧充满了信心。教练在评说完我们的成就过后，向同学们强调接下来的活动会更加的艰巨，还会有更多的问题需要我们去挑战，时时要做到“不抛弃不放弃”决不能因为自己的利益而落下队友单独前行。里我收获到了很多平时不曾收获的到的东西，它让我很是受益，它为我今后的人生道路奠定了扎实的根底并起到导航作用。“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，发奋图强：大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。一、信任同伴、相信团队信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的根底。我们的“信任背摔”工程就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口号中：“准备好了吗?”“准备好了!”“我要倒了，”“来吧!”感动了很多本来胆小的同学，使他们忘记了恐惧，放心地把自己交给了大家，因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的团队，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持，我们在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。二、战胜自我、挑战自我每个人都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才可以战胜一切困难。在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，英勇的跨出第一步，我们的人生就能前进一大步，才能更好的将本属于自己的时机牢牢抓住。正如教练说的“桥上一小步，人生一大步”。而且每个人都有宏大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的才能。同时我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一个获得宏大成功的人，首先应该是自信的。自信使不可能变为现实。一分自信，一分成功，非常自信，非常成功。生活给我们无数个坑洞，当我们陷入其中努力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自信才能找到自己的潜能，挖掘超越极限，走出黑暗的坑洞，让温暖的阳光划破冰峰的自己，交上满意答卷。三、团结就是力量团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克制所有的困难。通过这次拓展过程中最大的收获就是让我们加深了我们彼此的关系，更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们理解到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深化体会到了团队的力量是宏大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。假如没有团队里每一个成员互相协作、共同努力，很多事情是难以完成的。这次的训练还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是获得成功的第一步!决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多时机就不会轻易放弃，要相信自己，你就是最棒的!大学生素质拓展的心得体会篇三××月号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的时机和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。早上大家都很早的在校门口集合，张教师和孙教师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进展我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢!我们在队长的带着下，还高唱队歌“我相信”开场了一天极具挑战的训练。这是一个让彼此信任的工程，每个人都会从那个固定的高度背对着其别人笔直的躺下去，其别人要搭成人床在下面接住他，每个上台上的人都要有其他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说“，你真棒，你是我们的好典范，加油加油加油!”当台上的人问到：“准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地答复“准备好了，请相信我们!321”这是一种承诺，台上的人就躺下去，在上面的人真的感到担忧，几乎每个人下来时都有尖叫，甚至下来很久了，腿还在抖，但是大家都很平安，没有一人受伤。承诺表达了一种责任感，团队同伴的承诺是一种珍贵的资，是勇气、力量和信心的泉。当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死保卫的。这是一个看似非常危险的工程，保证不会出现危险。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。到达场地时，我真不觉得害怕，队长第一个上去，我在下面一直盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那根柱子就不停的摇摆，渐渐的站起来，但柱子晃得越来越厉害，越来越害怕，这时教练告诉队长，不要害怕，不是杆动，是腿再抖。到我上的时候，这是我才知道当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的很害怕我会掉下去，但是我在教练的指挥下，最后真的成功的上去了。从这个活动中我懂得了一切的困难只是所谓人们看到的困难，只要自己亲身去体验，总结经历，找到对的方式方法，敢于挑战，你就可以成功。在两棵树之间挂着大格子的网，是个格子，要求我们所有人不碰网的条件下每个人都要过去，其实这个活动就是看似简单其实很难的活动，因为教练又特别实事求是，给我们40分钟完成这个活动，刚开场我们一点经历也没有，只是有点想法，然后一遍遍的试，只要有一个人碰网就得所有人重新再过。一次次的重来，一次次的失败，虽然我们的队里有两个很胖的队友，但他们通过努力一次次的都过来了，看着他们真的努力。最后在教练的指示下，所有的人都帮助，不让有任何疏漏的地方。这一遍真的成功了，大家都特别开心。这个活动我们懂得了，有些事情不是看似简单就容易成功的，但理论起来却很困难，更不是一个人可以完成的，我们的成功是所有人共同努力得来的，它来的真的不容易。在这里才深深的感受到团体一心的强大力量。在这个工程里，我们所有人是一个团队，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墙，墙真的很高，必须用人搭成梯子，一个人要上去，必需要4个人当人梯，还要换班当人梯，每个当人梯的人肩膀都很红，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他们真的付出了很大的努力，成功离我们越来越近了，产生了小小的失误，但我并不认为这是一个败笔，这告诉我们生活不会一直都是一帆风顺的，失败是成功之母，没有失败你就可能永远没有成功，相信失败也是上天赐给我们的礼物，要好好的把握它，这样你接下来的路才更好走。最后，我得到了教练赠送的小礼物，并为我们每个人颁发了鹰狼拓展的毕业证书，它们不贵重但很有意义，上面有句话，很好，“抱怨不如改变”，改变别人很困难，但你可以选择改变自己，只要心态好，我想改变自己不是一件困难的事。通过这样一天的训练，我知道了组织这次活动的意义，什么是合作，什么是团结，什么是凝聚力。大学生素质拓展的心得体会篇四2023年10月18号，对于我们这是一个值得纪念的日子。早上我们所有的会审一班学生起了个老早，目的只有一个向明珠广场进军。对于我们来说这一天是特别的，我们将开场我们的大学生活的第一次户外集体训练对次，我们每一个人都充满了激情。早上8：30各个学生还有我们可敬的辅导员带着我们学校的学生会干部来了。刚开场就把我们分成了两队，一队和二队。我们第一次集体的手牵着手围成一个圆圈开场游戏，由我们的学长带着开场玩，错了就要惩罚，各种惩罚都有但都是娱乐的，那一刻，我们都有一种感觉像回到了童年一样，都感觉异常的快乐。紧接着要我们各自介绍自己的家乡介绍自己。真的感觉这让我们彼此拉近了好多，作为一个班长的我，在那时有着很多的感想，学长的几次罚我突然间让我感觉到，我身上是有着责任的，我应该尽量保证没有人受罚，而不是只护自己要团结起班级才可以。就这样我渐渐的发现我们彼此都拉近了间隔。感受到了集体的力量集体的温暖。那一刻，我们打起了自己的口号，我们是“一家人”相亲相爱的一家人。到了中午我们在一起吃饭，就那样大家围在一起，吃着干粮开场了谈天说地，感觉我们好似一直都是一家人一样。不，应该说我门就是一家人。很快就到了下午：似乎游戏开场了有点难度，还和中午一样首先分两队，开场第一项坐起，大家挤在一起然后一起站起来，但是要借助对方的力量这真的很锻炼我们的团结，开场我们四个人，站起来都困难，最后我们竟公然10多个人都可以，真的都是感动了我们，当然这只是个开场，后面我们开场分队要设计队名，队旗，队徽，队歌等。极短时间我们都出色的完成了。这使我们都倍感骄傲。后面开场了一段惊奇的旅程，叫：心灵苦旅。作为队长我带着一队走过了那难以忘怀的旅程，和我们一样二队也出色的完成。回去我问他们他们都说感觉自己那段旅程真的很刺激，很思念那种感觉。回到原处，我们乐此不疲，此时的我们就是一家人。我们都互相帮助着彼此很是欢乐。后面辅导员开场了一个更为有挑战的游戏，我们来个人抱成一个圈走而且彼此间不留空隙，刚开场根本就坐不住，不过后来我们就能很顺利的走了。真的超有成就感。最后一关来了，比报数，输了队长做俯卧撑，一次一次加倍。刚开场剧烈竞争后面我们都受不了了。渐渐的我发现我们开场帮着做，有的落下了眼泪。最后我们全爬下来了，因为我们要一起做，因为我们是一家人，相亲相爱的一家人。随着最后的集体的玩耍，这一天我们完毕了。平安的我们都回到了学校。但我们的心一直在感动着。通过这次集训，让我明白了许多，明白了如何做好一个班长，如何团结大家。活动拉近了我们的.间隔，感受到集体的力量集体的温暖，了我们很多事情。让我们在学校感受到了想家一样的温暖，还有像家人一样的兄弟姐妹，我想我们都会以家人的情感来对待身边的每一位同学。因为我们是一家人。活动让我们班委学到了许多，也让我们和集体一样感受到太多的亲切，我们需要这样的活动，因为无形之中我们整个班级就会成为一家人，成为兄弟姐妹，相亲相爱。xx年4月26日早晨，欢笑声充满了整个操场，因为团工委部门助理们又欢聚在一起，有一句诗这样写到“恰同学少年，风华正茂”，他们就像诗中的少年一样。在这个时间这个地点，这里只属于他们，有了他们这个早晨显得格外的美丽，这是一次团工委为了增强部门之间的交流而特开设的早早训活动。今天学生处副书记xx和学生会____xx及青协的副____xx等几位及团工委干部前来指导。今天的游戏是由青协的副____xx说的游戏规那么，游戏叫“三的倍数”，而游戏的规那么是以一个团队的形式围成一个圈，从第一个人开场说数字，但凡三的倍数的人只能拍手而不能说话，但是没说到三的人就拍一下手，假如谁做错了就为大家做表演。这个游戏就是考考大家的反响才能，然而有很多同学都没反响过来。其实玩游戏并不是为了争个输赢，主要的是为了大家能在一起快乐而已，所以那些输了的人很乐意为大家表演才艺。游戏不断深化同时也不断进展着变化，最后在六个团队中找三个反响比拟好的同学出来进展比赛，然而事实证明总会有一个团队会输，所以也不会放弃这个时机让他们展示才艺，当然输的团队表演的舞蹈也是博得全场喝彩。一个游戏总是不够，团工委的干部们又想出第二个游戏，这个游戏是要让大家都互相去认识，也因为这是关键。游戏规那么是当有人叫了你的名字但你不能有反响，而你身边的人必须做划船的动作，要是该做划船手势的人而没有反响那么便会有请那人就会为大家表演节目。游戏最后在助理们的表演中完毕了。这个游戏让大家都彼此的理解，这也是助理们一次难得沟通的时机。在最后的一点时间里，学生处副书记xx做了讲话，她希望以后大家都能积极参加不要打退堂鼓。确实如此，这个活动就是为了让彼此都能认识，这以后在工作上大家才会互相帮助，互相扶持。大学生素质拓展的心得体会篇五为了进步大学生身体素质和面对困难是的挑战精神，培养个成员之间的团队合作精神，加强大学生活动中心的凝聚力，特举办此次活动。承办单位：略素质拓展场地(一)活动前期准备工作1、报名准备工作(1)各部将参赛选手于5月7日之前上报到办公室(2)统计进展分组工作(随机分组，每组14人)(3)分组情况于5月9日公布(包括所属部门，联络方式)各队联络成员，进展理解，并推举一名队长。2、场地准备工作(1)提早联络体育部，商量场地费用。(费用根本按人数收费大约30~50元每人，平安器械和专业指导教师费用均包括在内)3、工作人员安排(1)计时员(由办公室出三名人员)(2)记分员2名(一名计分，一名监视)(3)安保人员：4~6人(可以由技术部跟物业部选择，要求力气大，体形强壮者为宜。主要负责拉保护绳，保护参赛人员。)(4)医务员：负责管理医务药品(如创可贴，酒精清水等)最好请一名校医，预防突发事件的发生。(5)主持人：一名(主要负责各工程的规那么介绍，场内秩序的组织，成绩的宣布工作。)4、物品的准备工作水、纸巾、糖块(预防低血糖，晕高)椅子假设干自行车(节省时间预防突发事件的发生)展板、纸、签字笔、马克笔。药品：创可贴、酒精、纱布、清水(二)活动比赛详细安排及评分细那么1、飞跃断桥参赛选手穿戴好平安防护设备，爬到断桥之上，由断桥一边跳至另一边，站稳，即为成功。要求：每队派出6名成员，进展此个工程的比赛。由参赛选手站在断桥时刻起开场计时，在断桥上的停留的时间不得超过4分钟，超过四分钟再跳或没跳，都视为失败。评分标准：没成功一名成员加5分，最后此次工程总分相加。活动意义：面对米高的凌空断桥，不是每个人都能轻松地跃过的。桥的这一端，可能是困难重重，而越过断桥到达另一端后，你会发现自己的潜能，感悟到心理素质有了很大的提升。从而对于人生中遇到的任何困难，都不会迷茫犹豫，畏缩不前，而是自信地展示素质，去实现既定的目的，使我们的工作效果、生活质都升到一个新的层次。2、天梯每队出六名成员分成两组(三人一组)，通过配合由天梯的底端爬到顶端即为成功。要求：由队员开场攀爬时计时，此个工程没有时间限制，但只有三名队员，全部到顶，才算成功。中途有一名队员失败或者弃权，均为失败。评分标准：成功一组加十五分。活动意义：这是一个典型的团队合力挑战工程，举二人或三人之力，在晃动较大且仅有10公分宽的阶梯上，仅利用一条套绳在规定的时间到达天梯的顶点。这个工程，能较好地检验成员间互相配合与亲密协调的程度。同时，还能锻炼队员的协调力、灵敏力和反响力。工程的口号是：“让个人英雄在天梯的晃动中解体”。3、空中漫步每队派出六名成员分成三组，两人牵手面对面站立，从钢丝的一端想走到另一端，即为成功。要求：从站在钢丝起开场计时，每组在钢丝上不得超过20分钟，超时，中途坠落和放弃的都视为失败。评分标准：每队成功一组加10分活动意义：两个人分别站在钢索上，手掌相合一步一步地走完越来越宽的钢索之路.这是一次心理的比赛与挑战，更是团队的技巧性、协作性和英勇性的一次展示。这个工程难度较大，能考验团队协调配合才能，也能掌握团队成员平时的默契程度，特别是临机处理各种情况的才能。4、攀岩由底端爬到顶端摸到顶峰即为成功。要求：每队派出五名队员，并且排好出场顺序，每队的第一名出场队员一起比赛，并开场计时，中途掉落或弃权这都视为失败。评分标准：每小组的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分。活动意义：这是体力和技巧的'挑战工程。工程主要检验队员的根本心理和生理素质。通过这个工程，既能较好地强化他们的生理、心理素质，检验他们面临新的环境时，相关动作技能和技巧的运用程度，又能通过攀登得到不同的人生感悟，有助于进步他们克制困难，战胜自我，坚决地向既定目的前进的才能。5、信任背摔这个工程，个人要站在高台上，背向队友直挺倒下;队友们在台下，会用手织成保护网来保护。要求：每位成员都参加。评分标准：成功一名加3分，弃权或摔地的算失败。活动意义：进展这个工程，主要让队员体会到如何给予别人信任，如何信任别人;如何以集体的责任感对个人产生鼓励作用。6、成功墙所有队员全部翻过墙，即为成功。要求：每队从计时开场起，才能行动，要求所有的队员均需翻阅高墙，但不得超过30分钟，超时或弃权即为失败。评分标准：按时间的长短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分，失败的不予加分。活动意义：这是一个典型的团队合作工程，要求所有参加训练的队员共同完成。工程的主要启示：打破思维定势，寻找更好的解决方法，团队就没有完成不了的任务;团队中的奉献精神，是面对挑战，战胜困难，获得成就的根底;完成此工程后，尤其是最后一个人攀爬上去的时候，我们会用自己的判断和经历来否认一些看似不可能的事情。完成工程后，队员对于团队的凝聚力和战斗力会有新的理解。(三)获奖安排奖励总分第一的队伍，颁发奖状。略大学生素质拓展的心得体会篇六这次拓展其实原来是为那些本来根本不相认识的同学准备。这一点从这次素质拓展训练整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间，而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程根本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与