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文档简介

1米65多少斤标准体重引言标准体重是根据身高和性别计算的理想体重范围。对于身高为1米65的人来说,了解自己的标准体重可以帮助他们在管理体重和保持健康方面做出正确的决策。1.标准体重的计算方法根据国际权威组织世界卫生组织(WHO)提供的计算公式,可以计算出男性和女性的标准体重。1.1对于女性的计算公式女性的标准体重计算公式如下:标准体重(kg)=(身高(cm)-100)*0.91.2对于男性的计算公式男性的标准体重计算公式如下:标准体重(kg)=(身高(cm)-100)*0.9-2.52.1米65的人的标准体重范围根据上述的计算公式,我们可以计算出1米65的人的标准体重范围。2.1女性的标准体重范围对于1米65的女性来说,她的标准体重范围可以通过计算公式得出。将身高替换为165cm,我们可以计算得到:最低标准体重(kg)=(165-100)*0.9=58.5kg

最高标准体重(kg)=(165-100)*0.9=58.5kg因此,1米65的女性的标准体重范围为58.5kg到58.5kg。2.2男性的标准体重范围对于1米65的男性来说,他的标准体重范围可以通过计算公式得出。将身高替换为165cm,我们可以计算得到:最低标准体重(kg)=(165-100)*0.9-2.5=56kg

最高标准体重(kg)=(165-100)*0.9-2.5=56kg因此,1米65的男性的标准体重范围为56kg到56kg。3.注意事项标准体重仅仅是一个参考值,不应该被视为唯一的标准。每个人的身体构成和基因都不同,所以实际的健康体重会有所不同。标准体重范围主要适用于平均体格的人群,不适用于肌肉发达或者骨骼较重的人群。此外,还有其他因素需要考虑,如体脂肪比例、肌肉质量、骨密度等。所以,在追求健康体重的过程中,最好咨询医生或专业的健康顾问,以获得更准确的建议。结论对于身高为1米65的人来说,他们的标准体重范围主要取决于性别。根据WHO的计算公式,男性和女性的标准体重范围略有不同。然而,标准体重仅仅是一个参考值,每个人的身体构成和基因不同,所以实际的健康体重会有所不同。在追求健康体重的过程中,了解标准体重的意义,并咨询专业的健康顾问,是非常重要的。参考文献:-WorldHealthOrganization.(2000).Obesity:PreventingandManagingtheGlobalEpidemic.Geneva:WHO.-Navarro,G.A.,López-Herranz,M.,Fernández-Navarro,T.,&García-Toro,M.(2015).Idealweightforheight:Tr

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