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文档简介

1米74标准体重是多少引言身高和体重是一个人健康状况的重要指标之一。了解自己的标准体重可以帮助我们更好地评估和维护自己的健康状况。本文将会探讨1米74身高人群的标准体重是多少，并提供一些相关的参考信息。1.体重和身高的关系体重和身高之间存在一定的关系，这种关系可以通过身高体重指数（BodyMassIndex，BMI）来表示。BMI的计算公式为：BMI=体重（kg）/（身高（m）^2）根据世界卫生组织（WorldHealthOrganization，WHO）的标准，BMI值可以用来评估一个人的体重状况。根据BMI值的范围，人群可以被分为以下几个级别：BMI<18.5：体重过轻18.5<=BMI<24.9：正常体重24.9<=BMI<29.9：超重BMI>=30：肥胖2.1米74标准体重的计算方法要计算出1米74的标准体重，我们可以使用BMI值的范围和公式。根据WHO的标准，正常体重的BMI范围为18.5到24.9。首先，我们需要确定1米74的身高对应的身高值。将174厘米转换为米，可得1.74米。然后，我们可以使用下面的公式来计算标准体重的范围：最低标准体重=18.5*（身高（m）^2）

最高标准体重=24.9*（身高（m）^2）将身高值代入公式，计算出1米74的标准体重范围：最低标准体重=18.5*（1.74^2）

最高标准体重=24.9*（1.74^2）计算结果如下：最低标准体重≈57.09kg最高标准体重≈77.81kg因此，1米74的标准体重范围大约在57.09kg到77.81kg之间。3.其他参考信息除了BMI值和标准体重范围，还有一些其他的参考信息可以帮助我们评估和维护自己的健康状况。首先是体脂率。体脂率是人体中脂肪组织的重量与总体重的比例。正常的体脂率范围因性别和年龄而异，一般来说，成年女性的体脂率范围为21%到35%，成年男性的体脂率范围为8%到24%。其次是腰围。腰围可以反映人体脂肪的堆积情况，是判断肥胖和代谢综合征风险的一个重要指标。根据世界卫生组织的标准，腰围大于80cm的女性和腰围大于90cm的男性被认为是腰围过大，存在健康风险。最后是骨骼肌比例。骨骼肌比例是人体骨骼肌重量与总体重的比例，也是评估身体健康和运动状况的指标之一。正常的骨骼肌比例因性别和年龄而异，一般来说，成年女性的骨骼肌比例范围为24%到30%，成年男性的骨骼肌比例范围为34%到42%。结论根据世界卫生组织的标准，1米74的标准体重范围大约在57.09kg到77.81kg之间。然而，需要注意的是，标准体重范围只是一个参考，不能完全准确地反映一个人的健康状况。其

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