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五年级上《健康生活》第1课

聚焦我们的身体健康状况怎么样？身体健康与哪些因素有关？人必须吃东西，吸入氧气，才能获得能量，维持生命，而不健康的身体也会影响生命的持续。探索我们的身体体重指数（BMI）、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐444*体重指数=体重（千克）÷[身高（米）x身高（米）]你知道体质信息主要包括哪些吗？探索我们的身体准备体重秤、软尺、跳绳、秒表等工具。分组测查自己的各项身体状况指标，并将测查结果记录在课本上的表格中。探索我的体质健康状况达到标准了么？影响生长发育的因素有哪些呢？结合自己的身体状况聊一聊。探索我们的身体小结影响生长发育的因素：遗传、睡眠、运动、压力、饮食习惯等等。探索为了自己的健康生长，你觉得还要做哪些努力？研讨思考讨论

不良的环境可能对身体造成哪些伤害？拓展

除了身体健康，健康还包括哪些方面？

拓展3.我们的水钟2022.10.12第三单元计量时间

回顾古人用什么来计量时间？古观象台日晷圭表认识

水钟是整个古代世界报时的标准方式，它于公元前6世纪传入中国。水钟曾在雅典等城市成为一道常见的景观，如今在这些城市中已发现公元前35年左右建造的“城钟”的遗迹。水钟在中国又叫做“刻漏”，“漏壶”。认识泄水型水钟受水型水钟

水钟是根据什么原理来计时的？水钟是根据流水的等时性原理来计时的。1.从相同水位的水中流出相同量的水时间相同。2.水位不变，水流速度相等。任务制作一个计时10分钟的水钟。提示：1.怎样能更快地标出时间刻度？2.制作水钟需要哪些材料？3.怎样控制漏水的速度？4.两个瓶盖上的漏孔有什么要求吗？设计方案任务设计一个计时十分钟的水钟材料设计方案铁架台、剪刀、美工刀、塑料瓶、工字钉、直尺、胶带、记号笔、秒表制作1按照自己的设计，加工组装我们的水钟。确定制作流程。分别标出1～10分钟的时间刻度。23制作测试用钟表测试自制的水钟是否准确方法一用做好的水钟与秒表对照5分钟，检测水钟计时是否准确。水钟和秒表同时开始计时（水钟从0刻度开始），每到一分钟，小组记录员就在刻度纸条上画一条红色刻度线。方法二记录自制水钟水位达到1分钟、2分钟、3分钟、4分钟刻度线时，实际时间是秒表的多少秒。水钟时间1分钟2分钟3分钟4分钟秒表时间我的发现要如实记录测试结果测试评估与改进改进方案1.根据实际情况改变滴孔的大小；2.使容器壁光滑垂直，没有凹凸；3.刻度划分得再细致准确一些；4.控制水滴的速度，要像静脉注射器一样均匀下滴。拓展水钟在实际运用中会遇到哪些问

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