六年级上册心理健康教育导学案-我的情绪我做主 全国通用_第1页
六年级上册心理健康教育导学案-我的情绪我做主 全国通用_第2页
六年级上册心理健康教育导学案-我的情绪我做主 全国通用_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

六年级上册心理健康教育导学案-我的情绪我做主教学目标：了解情绪及其种类；掌握情绪管理的方法；培养学生的情绪认知能力和情绪调节能力；通过本节课程的学习，让学生能够更好地控制自己的情绪，提高情商。教学重点：情绪与情感的区别；常见情绪的种类和表现；情绪管理的方法和策略。教学难点：如何让学生认识到情绪管理的重要性；如何引导学生掌握情绪管理的方法和策略。教学准备：PPT课件；打印好的学习资料；一些有关情绪管理的图片和短视频。教学过程：一、导入情境（10分钟）老师为学生播放一段短视频，该视频中描述了一个情绪失控的场景，引导学生思考对于一些情绪表现异常的人应该如何做，让学生了解到情感愉悦或压抑会影响正常的生活和学习。二、阐释情绪及其种类（15分钟）情绪与情感的区别。情感是对一种事物的好坏评价，而情绪是对某种刺激的生理和心理反应。情感是产生情绪的原始动机，如开心、悲伤、愤怒等，而情绪则是由情感引起的心理和生理变化。常见情绪的种类和表现。通过图片和文字的展示让学生了解六种常见的情绪：愤怒、悲伤、快乐、害怕、压力和焦虑，了解每种情绪的表现形式和原因。三、情绪管理的方法和策略（30分钟）情绪管理的重要性。情绪的管理对于我们的生活和学习都非常重要。它不仅能够帮助我们减少心理压力、增强自信，还能够提高我们的工作效率和生活质量。情绪管理的策略。改变自己的想法，让自己更加积极向上；学会倾听他人，了解不同的看法；找到缓解情绪的方法，例如听音乐、看书、做运动等；练习情绪管理的技巧，例如深呼吸、数数等。四、解决问题（10分钟）老师与学生讨论，如何在日常生活中使用这些情绪管理的技巧。鼓励学生讲述自己生活中的具体体验，并能分享一些有效的情绪管理技巧。五、课堂总结（5分钟）老师通过问答的方式或者小测验的形式，让学生总结本节课的重点内容和学习收获。同时，再次强调情绪管理的重要性，鼓励学生在日常生活中运用所学知识。总结：本节课程通过短视频、图片、文字、口头讲解等多种方式，帮助学生深入了解情绪和情感的区别，掌握一些常见情绪的表

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论