健康教育咨询活动记录表

安康教育询问活动记录表年5月31活动地点：孟家院乡卫生院活动形式：公众询问活动主题：吸烟的危害组织者：孟家院乡卫生院承受安康教育人员类别：辖区内居民及流淌人口安康教育资料发放种类及数量：100份烟提上日程。把握了戒烟的要点。存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人〔签字〕：马喜春 负责人〔签字〕：李志军填表时间： 2012 年5月31日高血压患者不吃药的危害导语：高血压是一种常见病，同时又是一种慢性病，病人必需长危害。高血压病人不服用药物会很危急的，对此，专家提示，患有高利于身心安康。高血压是人们最关心的心血管疾病亲热相关的一种内科常见病，低血压，削减其死亡率，因而拒绝服用降压药来掌握其血压，殊不知危害：危害一高血压是动脉血管内的压力特别上升。动脉血管如同流水的管道，心脏如同水泵，管道内的压力特别上升，泵就要用更大的力气将功能衰竭，这就是高血压性心脏病、心力衰竭产生的缘由之一。危害二管，使脑血管受伤，患有脑血管疾病。危害三响下发生硬化、狭窄、功能损害，从而使肾毛细血管网排解身体毒素的功能受损，体内有毒物质贮留于血内，进展成为肾功能衰竭、尿毒症。危害四高血压假设得不到准时有效的掌握，心、脑、肾三个重要的生命器压性心脏病、冠心病、心力衰竭；脑——高血压性脑出血、脑堵塞；肾——肾功能衰竭、尿毒症。范围后，可在医生的遵嘱下酌情减小药量，但不能时断时续地吃。坚持吃药对于高血压的预后是很有好处的。年3月24活动地点：孟家院乡卫生院活动形式：公众询问组织者：孟家院乡卫生院承受安康教育人员类别：辖区内居民及流淌人口34安康教育资料发放种类及数量：100组织者：孟家院乡卫生院承受安康教育人员类别：辖区内居民及流淌人口34安康教育资料发放种类及数量：100份哪等问题存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表时间： 2012 年 3月24 日糖尿病的饮食治疗原则一、饮食安排每日总热量摄入的原则依据病人的年龄、性别、标准体重、实际体重、有无合并症及体力活动状况而定。标准体重与实际体重的计算法标准体重=身高〔cm〕—110；〔或消瘦度实际体重—标准体重标准体重×100%；10%20%为肥胖，40%10%为体重缺乏，低20%为消瘦。成人热量计算〔按标准体重，而不是实际体重计算〕休息时：20—25卡/日/每公斤体重。〔脑力劳动〕：25—30卡/日/每公斤体重。中度体力劳动：30—35卡/日/每公斤体重。重体力劳动：40卡/日/每公斤体重。总热量的养分安排碳水化合物摄入量占总热量的55%—75%〔60%〕；20%—30%。1/5、2/5、2/5。二、膳食举例患者，男性，50165cm65kg，轻体力劳动者。7.88mmol/L16mmol/L。假设该患者体重仍在抱负体重范围：总热量计算30卡计算，则每日所需总热量为1800卡。总热量分布60%1080卡，折合碳水化270g。1.0g/kg60g240卡，13%。53g27%。270g60g，脂肪53g.。总热量的每餐安排状况按三餐制，早、中、晚分别占1/5、2/5、2/5计算，则三餐的摄入热量分别为：早餐：1800卡×1/5=36卡；卡×2/5=720卡；卡×2/5=720卡。4．三餐膳食的热量组成量的组成应大约为：54g12g，脂肪12g；108g24g，脂肪21g；晚餐：与中餐一样。5．参照食物的分类，将各餐热量换算成相应的食物碳水化合物主要由主食中供给77%54g碳水化合物折合大米70g。蛋白质主要从肉、蛋、奶类食品及主食中供给18%50g9g蛋白质。脂肪由烹调油及肉、鱼、奶、豆类食品中供给30%。患者应以植物油为主。安康教育询问活动记录表2012年4月7活动形式：公众询问

活动地点：孟家院乡卫生院组织者：孟家院乡卫生院承受安康教育人员类别：辖区内居民及流淌人口 教育人数：37安康教育资料发放种类及数量：100份学。用有力推动作用对提高我辖区居民群众整体安康水平具有重要意。存档材料请附后□书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签到表□其他材料填表人〔签字〕：马喜春 签字〕：李志军填表时间： 2012 年4月7 日高血压中医的饮食疗法挥某些食物的特异性作用,直接用于一些疾病的预防。另外,中医传统上还以食物直接用于疾病的治疗,故有“药补不如疗学科,经千百年而流传不衰。高血压与饮食的关系，不管中医、西医的生疏都是全都高血压患者应抑制饮食,避开进餐过饱,削减甜食,15%--20%。质的摄入量应在1鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1蛋。餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及裂开有肯定好处。忌食荤油及油脂类食品。高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的颖辣的调味品。严格掌握饮酒。高血压患者寻常要严格掌握饮酒,其饮酒量每日必需限制在50并确定制止酗酒。6量应限制在4补充机体可吸取的钙,高钙饮食是掌握高血压的有资料报道,高血压患者每天补充1000毫克钙,连用8周/有益于高血压的防治。改善膳食中的钾/KK-3,K3K31-1.5的钾/20,K10柿子、苹果、红枣等食物的K50,这些都有助于降低血压。年2月12活动地点：孟家院乡扁担沟村活动形式：公众询问活动主题：中医安康理念组织者：孟家院乡扁担沟村卫生所承受安康教育人员类别：辖区内居民及流淌人口40安康教育资料发放种类及数量：100份活动内容：向公众宣传中医的安康理念，让村民更加了解祖国医学。力推动作用对提高我辖区居民群众整体安康水平具有重要意。活动内容：向公众宣传中医的安康理念，让村民更加了解祖国医学。力推动作用对提高我辖区居民群众整体安康水平具有重要意。存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表时间： 2012 年 2月12 日糖尿病患者中医养生好由于人们对中医治疗糖尿病的根本原理不太了解，再加上某些不实广告的误导，使局部患者对中医治疗糖尿病的期望值太高，以致放弃正规治疗，去寻求仙方神药，影响了病情的掌握，甚至危及生命。下面给大家介绍一些中医治疗糖尿病的常识，期望糖尿病患者把命运把握在自己手中，乐观主动协作医生治疗，更好地掌握血糖，提高生活质量，和正常人一样颐养天年。首先要掌握饮食邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他曾提出糖尿病患者“慎者有三：一饮酒、二房事、三咸食及面。”唐代的王焘还提出了限制米食、肉食及水果等理论。他们均强调，不节饮食“纵有金丹亦不行救”!历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。如猪胰子1只，低温枯燥，921005050克，100克，瘦猪肉50克，武火炒后食用等等。但服用这些验方时也应将其计算在每天摄入的热量之中。必需协作运动“”(《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主见每餐食毕，出庭闲逛。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一，这一点和现代医学的生疏是完全全都的。游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累，会使病情加重。尤其是严峻缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，更应当限制活动量。但运动强度太小又是糖尿病患者最为适宜的运动形式之一。留意修养心性疾病，“节喜怒”，“减思虑”，保持心情舒服、气血流通，以利病情的掌握和康复。适当的中药治疗，不能仅停留在分析三消水平上，应当纳入包括现代医学检查工程在内的，全部能反映病情多方位的指标，用中医的辨证和西医的辨病相结合来论治。中医药治疗，一般可将糖尿病分为阴虚型、气阴两虚型和阴阳两虚型等。阴虚燥热(见于糖尿病的早期)(生地30101010101010克，3030克)。气阴两虚(见于糖尿病的中期)表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，或少苔，脉细弱。承受益气养阴治疗。选用生脉散加味(3015克，五103030101530克，葛根30克)。阴阳两虚(见于糖尿病病程较长者)表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，混浊如膏，或浮肿少尿，或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。承受温阳育阴治疗。选用金匮。肾气丸(101010克，茯苓15101010103030克)。治疗两个月左右，血糖掌握满足者则连续用中药，不满足者就依据患者不同状况选用口服降糖药。并非全部的糖尿病都适合中医治疗中医治疗糖尿病，应扬长避短选择好适应证。就降糖作用而言，中药确定没有西药快，但它留意整体调控，在改善病症等方面明显优于西医，适合于2型糖尿病，以及伴有慢性血管、神经并发症者。但考察其疗效时，要与现代医学的牢靠指标，如血糖、血脂、血压、HbA1c1型糖尿病不1型糖尿病患者自身没有或仅有极少量的胰岛素分泌，完全依靠生命。目前还没有觉察任何一种中药能代替胰岛素。时左右服用为宜。安康教育询问活动记录表2012年5月17活动形式：公众询问活动主题：高血压的中医治疗组织者：孟家院乡毛杖子村卫生所

活动地点：孟家院乡毛杖子村承受安康教育人员类别：辖区内居民及流淌人口 教育人数：37安康教育资料发放种类及数量：100份解祖国医学。有力推动作用对提高我辖区居民群众整体安康水平具有重要意。存档材料请附后□书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签到表□其他材料填表人〔签字〕：李秀辉 签字〕：李志军填表时间： 2012 年 5月17 日治糖尿病保健品不能代替药品最热的一种了。作主见减量服用或是不吃，私自去购置一些号称“中药成分，具有明显降糖作用”的保健品来代替药物治疗。的调整作用。了很多糖尿病保健品，如糖尿病主食、糖果、饮料、冲剂以及各种血糖、血压以及调整血脂的作用。但需要提示患者留意的是，保健品上酌情服用。钱荣立提示，假设患了糖尿病，就要老狡猾实地吃降糖药、打胰岛素，千万不行寄期望于社会上五花八门的降糖保健品。年5月17活动地点：孟家院乡毛杖子村活动形式：公众询问活动主题：高血压的中医治疗组织者：孟家院乡毛杖子村卫生所承受安康教育人员类别：辖区内居民及流淌人口37安康教育资料发放种类及数量：100份解祖国医学。有力推动作用对提高我辖区居民群众整体安康水平具有重要意。存档材料请附后□书面材料□图片材料有力推动作用对提高我辖区居民群众整体安康水平具有重要意。存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表时间： 2012 年 5月17 日中医治疗高血压病的根本原则高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性转变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。标本兼治是中医治疗高血压病的根本原则，具体治疗方法可分为治标、治本两大类治标法则治标法则针对高血压病的表象，缓解高血压病的病症，一般用于高血压病早期的治疗，也可贯穿于该病的各个阶段。可以单独应用，但常与治本法则联用。治标法则主要包括如下几种：①平肝潜阳法：平熄肝阳，缓解高血压病交感神经亢奋的症候群，用于肝阳上亢型。常用的方剂有天麻钩藤饮、龙胆泻肝汤等。②祛痰化湿法：平肝化痰，和胃化湿。适用于痰湿阻络型，尤其是偏于肥胖者，常用方剂有半夏白术天麻汤。③宁心安神法：此法以宁心安神为主，必要时可佐以重镇安神之晶。适用于高血压病早期患者，在其