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文档简介

怎样高效学习数学、物理、化学首先要明白,勤奋+科学的学习方法=成功,所以学习方法对“学习战场”中的“胜负”和学习态度一样也起着关键作用。因此,不妨从现在开始,重视下面这五项核心的学习方法。1、系统性学习知识先借助教材目录了解一门学科相应的知识系统,在心中有一个整体轮廓,了解这段时间在老师的引导下自己正在集中学习那个主题相关的知识。将这一主题嵌入到整体系统相应的位置上,这样就像一条线在连接着零碎的知识,能化零为整,容易理解、记忆。通俗地讲,就是对某一学科一学期、一年或整个初中的知识整体有清晰认识。知道前面已经学了些什么。今天要学什么,以后还有那些知识需要学习。就像一辆赶路的汽车,已经走过了那些路,现在到了那里,未来方向、路程如何。争取把每一段知识都理解掌握。那一段学的不好就要注意复习时及时补救。2、预习预习有两个目的:一是,高效利用课堂时间。一节课,你不可能四十五分钟全部做到聚精会神,但是因为提前学习过就知道自己的痛点在哪里,当老师讲到痛点时,自然就不会错过,也更容易听得透彻,课堂利用效率就会高出很多。相反,不预习,上课被动跟着老师走,下课则会付出成倍的时间代价,还费力不讨好。二是,获得心理上的优势。当你能够如此高效学习时,就能获得一种“一览众山小”的心理优势,从而获得自信,节节拔高。据了解许多的优秀同学上课之前都有这个习惯。有的甚至超前许多,有一位记者曾采访一位中考尖子生,问到暑假生活都做了什么时,她第一个回答记者的事情就是提前学习高一的课本知识。所以,你要知道,虽然同在一间教室,同一时刻,老师从同一个点开始讲,但是,每一位同学的起点是不一样的。你如果具备了良好的预习习惯,你就有了先发优势。3、课堂认真听讲有效抓住课堂40分钟时间和自习课时间学习。早晨课堂上一定要围绕老师的言行,专心听讲,积极发言,迅速完成课堂练习。绝不能分神,绝不能说闲话。下午自习课上不做闲事、不说闲话,认真及时地完成各项课后作业。课间10分钟要休息到教室外活动,不要写作业。4、常设小目标成绩好的学生都有一个共同的优秀品质——自控力。而“常设小目标”就是训练自控力的开始。例如:小目标①:试着一星期或一段时间不带手机,上床就睡觉,下床就运动或学习,保持充足的睡眠,感受自己精神状态、思维敏捷性等变化。小目标②:试着用书面语言写出有文学韵味的一句话、一段话或一篇小文章。写多了,写文章就容易了。小目标③:作业每次总是赶在别人之前完成。小目标④:这次考试我的成绩要前进几名。⑤⑥………。能管住自己,也就挡住了各种学习上的负面干扰,如此,那个“大目标”也才会更接地气,这就是“千里之行,始于足下”。5、迅速、认真地完成作业完成作业的过程,就是理解、巩固知识的过程。所以做作业时要善于独立思考,遇到疑惑的问题善于从教材书上或其他辅导资料书上寻找答案。通过这个过程其实就加深了记忆。从某些方面说,学习成绩的好坏就是对知识点记住了没记住的问题。6、运动要想学习学好,成绩出类拔萃,先要认识到运动、休息和学习同样重要,很多同学为了赶学习,常把运动时间也节省下来“专注”于功课,但是可能坐下来不久就开始烦躁不安,虽然身体安在,但心神早飞,效率极低。这是错误地认为安静下来不动就是专注。实际上,你只有将身体里积蓄的能量释放出来,才可能安静得下来。相信每位同学都有过这样的经历:只要今天玩得非常开心、痛快,接下来的文化课也特

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