情绪的管理教学设计部编版道德与法治七年级下册

第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理情绪的管理一、学习目标1.道德修养：通过游戏互动，体会到情绪能相互感染，并学会调控自己的情绪2.健全人格：通过合作探究，归纳出一些有效的调控不良情绪的方法3.责任意识：学会合理调节自己的情绪，并帮助周边人改善情绪，做情绪的主人二、学习重难点情绪的调节（重点）情绪的表达（难点）三、学习过程（一）新课导入同学们，今天第一次与大家相见，老师有稍许的紧张，但是一看到大家热情的脸庞，喜悦的心情一下子充满心间，同学们，你们看到老师开心吗？让我们一起带着高兴的情绪揭开情绪的面纱，了解情绪的管理吧！（二）新课讲授（1）游戏互动同学们，在讲述今天的情绪表达之前，我们先进行一个小小的游戏，游戏规则如下：1.请双列（2,4,6,8)的同学蒙上眼睛2.请单列（1,3,5,7)的同学观看视频思考：通过观察自身和周边同学的情绪变化，你有什么发现？学生自由发言教师点拨：人与人之间的情绪相互感染（2）多媒体呈现案例同学们，带着被感染的情绪，我们一起来看看好朋友朵朵最近情绪出现哪些情绪的变化，对朵朵产生了哪些影响？朵朵情绪日记一【昨天放学回家，听到妈妈下岗了的消息，心里十分难过，晚上翻来覆去地一夜没睡好。第二天早上骑车上学时不小心和一辆汽车相撞了，还好无碍。真倒霉！上午数学考试，脑袋昏沉沉，两眼直打架。】思考：朵朵的情绪对她产生了什么影响？学生自由发言教师总结：情绪影响身心健康【下午，数学测试的分数出来了，面对满是错号的试卷，想到下岗待业的妈妈，我不敢把考砸的成绩告诉妈妈，为此十分郁闷，苦恼，不愿意和同学们多说一句话。】思考：朵朵的情绪对她产生了什么影响？学生自由发言教师点拨：情绪影响人际交往朵朵情绪日记二【我把妈妈下岗的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐她不要告诉别人。可是不久发现班级里好几个同学都知道了自己的秘密。为此十分生气】思考：1.朵朵会以何种方式表达自己的情绪？可能会带来什么后果？学生自由发言教师点拨：学会恰当的表达情绪同学们，我们已经成功帮助朵朵学会了情绪的对外表达，让我们再接再厉，帮助朵朵学会情绪的对内调节吧！（3）多媒体呈现案例朵朵情绪日记三【今天在语文课上，老师表扬我作文写的非常棒！我内心十分喜悦。但是一想到昨天考砸的数学测试，原本兴奋的我一下子愁苦起来了……】思考：1.朵朵的情绪分别是怎样的呢？会分别产生怎样的影响呢？学生自由发言教师点拨：学会正确对待情绪（4）头脑风暴同学们，朵朵现在出现了愁苦的情绪，请大家头脑风暴一下，有哪些可以帮助朵朵调节不良情绪的方法？要求：以小组为单位，写出调节和控制情绪的方法，并举例说明。然后由小组代表分享。【学生交流讨论，小组代表发言】教师带领学生一起梳理归纳情绪调节方法：转移注意力，合理宣泄，放松训练，改变认知训练（5）牛刀小试下列情境分别采用了哪种方法调节情绪？（1）被同学冤枉后，心里很郁闷。我来操场散步，感觉心情好多了。（2）比赛就要开始了，好紧张呀！我闭上眼睛深呼吸，连续做了几次，轻松多了。（3）唉！下雨了，没法出去打球了！我今天有些累，正好休息一下，改天再去！（4）最近，总感觉压力好大呀！我来到了没人的户外，对着天空大声喊叫了一会，舒服多了！课堂总结同学们，本节课，我们学习了“情绪的管理”，我们了解到了自己的情绪，而且要学会恰当的表达出来，同学也掌握了调节情绪的方法，学会了合理调节情绪，做情绪的主人。五、板书设计相互感染情绪表达特点影响身心健康恰当表达 影响人际交往情绪管理转移注意力情绪调节方法合理宣泄轻松训练改变认知评价六．