排球正面双手垫球移动中垫球

排球正面双手垫球教学设计指导思想根据高中课程标准中关于选项学习，对高中生学习排球的运动特点，在教案的总体设计上本着求实、探索、拓宽、创新的思路来展开，在教与学的关系上既体现教师教的重要性，又突出学生学的主体性。本课采用的教学模式，即在教师指导下根据学生实际，学习自主选择练习的手段、练习的难度，充分体现了学生的主体地位，发挥学生自主自练的能力教材分析排球正面双手垫球是排球运动中最基本的技术之一，主要用于衔接防守与进攻，而脚步移动又是以后排球学习各种技术战术的基础，具有承上启下的作用，所以本次课教学内容为排球正面双手垫球第三课时。学情分析本次课授课对象为高一排球男女混合班，共20人，排球基础层次不一。但是该班学生上课积极认真，遵守纪律，观察能力和模仿能力较强，能积极主动的参与练习。本次课为排球正面双手垫球的第三课时，之前学生已学习垫球的内容。这节课强调移动步法的重要性，强化学生移动时的身体姿势和垫球姿势、步伐与重心的掌握，要求学生利用学习的脚步移动用身体的正面接不同方向的球。教学目标认知目标：进一步理解正面双手垫球及步伐移动的动作要领，理解移动与垫球的重要性，理解练习方式对改进垫球技术的作用。技能目标：85%以上的学生能够在脚步移动过程中保持正确的身体姿势及垫球姿势，50%以上学生能够及时移动到位并用身体的正面对准来球方向并及时准确的垫球。情感目标：能积极参与课堂，积极与同伴合作。体验成功的快感与排球运动的乐趣。教学重难点教学重点：移动中的身体姿势和垫球姿势、步伐与重心的掌握教学难点：协调用力控制球、灵活运用脚步取位接球教法学法教法：1.讲解示范法：精讲多练，抓住重难点2.自主学习：给学生自由、自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力3.分层教学：通过不同的练习形式进行分层教学4.启发教学：通过启发、引导学生实践分析，提高学生自己解决问题的能力。学法：本次课主要采用尝试学习法、自主探究法、师生互动、生生互动、边学边练，练中思，思中学的练习方法，充分调动学生的积极与主动性，在引导探讨创意的教学过程中培养学生的创新意识和创新能力。教学流程课前准备——提前半小时到场，布置场地。开始部分——课堂常规准备部分——1、花样慢跑；2、热身球操基本部分复习自垫球学习脚步移动与垫球结合讲解并步、跨步，练习抛接球移动—————初步掌握动作要领两人一组无规律的抛垫球—————为移动中对垫打基础5人一组尝试移动中对垫球学生展示并互相纠错3、素质练习①竞赛折返跑小组合作，主要加强学生的脚步移动速度、下肢力量，以及学生小组合作精神。结束部分：放松练习；回收器材；总结；师生再见场地器材地点：排球场21个排球，8个标记柱小音响一个预计负荷心率（次）1701501301109070510152025303540时间本次课练习密度为40%-45%左右，平均心率为120-125次/分十．安全防范1．提前检查器材摆放情况，确保器材的稳固性2．对学生课前的安全提示以及练习中的保护，充分带好学生热身活动，避免学生受伤。教学内容复习自垫、学习排球移动垫球课次教学目标1.认知目标：进一步理解正面双手垫球及步伐移动的动作要领，理解移动与垫球的重要性，理解练习方式对改进垫球技术的作用。2.技能目标：85%以上的学生能够在脚步移动过程中保持正确的身体姿势及垫球姿势，50%以上学生能够及时移动到位并用身体的正面对准来球方向并及时准确的垫球。3.情感目标：能积极参与课堂，积极与同伴合作。体验成功的快感与排球运动的乐趣。重难点重点：移动中的身体姿势和垫球姿势、步伐与重心的掌握难点：协调用力控制球，灵活运用脚步取位接球教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施次数时间准备部分8'一．课堂常规1.集合整队统计人数师生问好队列队形4.提出教学目标与要求5.检查服装、安排见习生二．准备活动1.花样慢跑要求：绕球场进行慢跑3圈，跑动当中穿插移动脚步。要求队伍整齐，慢跑注意安全。2.球操（听音乐）跟随老师和音乐一起做球操热身集合静、快、齐向老师问好认真听讲，明确学习内容及要求见习生听课1.跑动中变成两路纵队进行球场的慢跑2.慢跑最后一圈的时候跑动中拿球，在音乐中跟随教师的口令一起做球操热身组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△△：教师组织：组织：△△≥1≥13'3'基本部分27'一．复习自垫球要求：计时一分钟垫球时两脚前后站立，击球部位在腕上10-15厘米，球的高度超过头一球的距离，下肢与上肢协调用力，重心的把握。排球脚步移动接垫球（1）技术要点：并步移动时后腿应迅速跟进，容易保持身体平衡，便于做各种击球动作跨步移动时后腿迅速跟进，保持较低重心，便于接1~2米处低球集体学习步法学习新技能1．一抛一接两人配合结合抛球练习(并步\跨步移动)要求：一人将球向同伴的左、右、前不同方位抛球，另一人利用跨步以及并步的移动步伐将球双手接住。2.一抛一垫3.小组垫球练习要领：移动步法与垫球技术结合，5人一组，一人抛球一人接球之后跑到队尾4.提高难度练习（垫球接龙）5.学生展示，师生互评三．接力往返跑1.要求学生5人一组，必须完成第一组的2个短距离与3个长距离的接力，第二组完成一短一长一短一长一短的距离，第三组练习完成包含3短4长的距离，伊接力的方式进行比赛，最终到达终点的期末成绩加一分。一．放松操1.抖手抖脚2.左右牵手大波浪3.走动中踢腿4.手牵手向上向下拉伸二．整队集合三．总结本次课的内容四．师生再见（击掌）五．回收器材1.认真听教师说明自垫练习时的要求2.左右前后两臂距离练习自垫球3.及时改正错误1.第一排将球放在标志物上，跑动中还球2观察教师动作的同时记住强调的一些注意点并有意识的改正动作3.按照教师要求采取适合自己的移动方式练习接球。听口令快速集合学生出来配合教师完成示范动作，其他同学认真听讲观看示范动作，对于老师强调的点要搞清弄懂，及时提出疑问有序的分散开，两人一组自己找空位上开始练习抛球者平稳的抛球，等接球者回到中点再抛下一个方向的球，给予接球者充分的反应时间接球者快速移动脚步对教师指导的动作要有意识的改正，抛球者正面对着接球者轮换练习听到哨声后，变换练习，抛球者调动接球者积极性抛球者继续平稳抛球，给予接球者充分的准备时间纠正自身的错误动作，有意识的形成良好的动作习惯提高练习积极性，始终做到以身体正面对着来球方向，积极跑动认真听讲教师讲解一系列问题。听、看老师讲解示范垫球练习，以及动作要点和要求。快速集合，在原有的基础上增加难度。3.积极进行展示，其他同学鼓掌支持进行展示的同学4.仔细观察小组成果。5..积极评价展示同学的动作。1.根据教师提示体委主动帮助老师摆放标志柱2.认真听教师讲解比赛规则，不懂得要及时提出3.听从调动，有序的跑动，全程保持安静、快速4.听哨声进行比赛5.学生之间进行鼓励加油1.要求学生集合成4列横队2.听老师口令做放松操1.快速集合，进行放松2.听到老师命令快速集合

3.认真总结反思4.击掌拍手师生再见

5.与老师一起回收器材组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△组织：xxxxxxx△xxxxxxx组织：组织：xxxxxxxxxx组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx短长≥1≥15≥15≥15≥15≥31'45''45''1'2''1'30''结束部分5'组织：