青少年篮球训练教案左手上篮胯下运球_第1页
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文档简介

教师：课程：青少年篮球训练 授课时间：16：00----17：300课题基本技术一一左手上篮。胯下运球教学目标行为目标：培养学生掌握初级的技术，注意力集中。体能目标：球感，耐力。情感目标：通过练习激发学生篮球练习积极性，重点难占八、、重点：上篮时的步伐，胯下运球时的脚步难点：上篮时的手型，胯下运球时的击球点教学过程教学内容教师活动学生活动教学要求开始准备部分（一）常规（二）慢跑热身（三）准备活动（一）.教师提前进入训练场地，检查场地是否存在安全隐患，准备当堂课教具。.清点人数师生鞠躬问好。.宣布本次课内容，教学目标及相关要求。教师明确口令指挥学生一列纵队绕场地慢跑十圈。（1）头部运动；（2）扩胸运动；（3）腰部运动；（4）压腿运动；（5）活动手腕、脚踝关节。听见集合哨声后，一列横队站好，做到快静齐，并将球置于脚下。训练前换好训练服装与运动鞋，并在集合后与教师鞠躬问好，认真仔细听教师宣布课程内容。听从教师口令，慢跑十圈，要求：静，快，齐（6）腿部拉伸一列横队，一臂间隔散开。要求：动作规范有节奏（-）原地拍球组织学生一排横队站好，并示范准确动作.球性练习.运球练习.左手上篮.胯下运球要求：准确示范，并在学生练习时逐一指导，学生仔细观察教师示范动作，认真模仿，并在教师指错后认真改正，完成教师布置任务O要求：静，快，齐基本部分（二）行进间运球，卜缺I-riix教师放置上篮时的标志桶，并向学生说明行进路线，示范规定动作，提出动作要求。.左手上篮.胯下运球要求：示范路线与规范动作，并在行进间及时对学生进行辅导。学生牢记运球路线，并在教师指导下认真完成规范动作。要求：静，快，齐（三）比赛确定人数进行分组比赛，由教师讲解规则并告知一些简单的违例动作。学生认真听教师讲解规则，并牢记违例动作。结束部分(一)整理运动(-)小结解散教师带领做放松操，舒缓肌肉，放松心态。总结讲评本次课上课情况，回收器材，师生鞠躬再见

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