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文档简介

青少年篮球训练教案右手垫步上篮教师：课程：青少年篮球训练 授课时间：16：00--17：30课题突破技术一一右手垫步上篮教学目标行为目标：体能目标：情感目标：重点难点重点：上篮的手型难点：左右脚的先后顺序.教学过程教学内容教师活动学生活动教学要求开始准备部分（一）常规（二）慢跑热身（三）准备活动（一）.教师提前进入训练场地，检查场地是否存在安全隐患，准备当堂课教具。.清点人数师生鞠躬问好。.宣布本次课内容，教学目标及相关要求。教师明确口令指挥学生一列纵队绕场地慢跑十圈。（1）头部运动；（2）扩胸运动；（3）腰部运动；（4）压腿运动；听见集合哨声后，一列横队站好，做到快静齐，并将球置于脚下。训练前换好训练服装与运动鞋，并在集合后与教师鞠躬问好，认真仔细听教师宣布课程内容。听从教师口令，慢跑十圈，要求：静，快，齐（5）活动手腕、脚踝关节。（6）腿部拉伸一列横队，一一臂间隔散开。要求：动作规范有节奏（-）原地拍球组织学生一排横队站好，并示范准确动作.球性练习.运球练习.右手投篮.背后运球要求：准确示范，并在学生练习时逐一指导，学生仔细观察教师示范动作，认真模仿，并在教师指错后认真改正，完成教师布置任务O要求：静，快，齐基本部分（-）右手垫步上篮教师放置上篮时的标志桶，并向学生说明行进路线，示范规定动作，提出动作要求。1.右手垫步上篮要求：示范路线与规范动作，并在行进间及时对学生进行辅导。学生牢记运球路线，并在教师指导下认真完成规范动作。要求：静，快，齐（三）比赛确定人数进行分组比赛，由教师讲解规则并告知一些简单的违例动作。学生认真听教师讲解规则，并牢记违例动作。结束部分(•)整理运动(二)小结解散教师带领做放松操，舒缓肌肉，放松心态。总结讲评本次课上课情况，回收器材，师生鞠躬再见

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