太极拳社团活动第5次课学习第四组动作教案_第1页
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太极拳社团活动第5次课学习第四组动作教案第5次课级 学院第学期 人数 教师教1.材2.内教1.材2.内3.容教1,学2.任3.务学习第四组动作：左右揽雀尾身体素质练习通过复习，提高动作的熟练度和完成质量学习第四组动作，初步掌握运动路线与方法通过体能锻炼，发展学生心肺功能准备部分一、准备操1.头部运动准备部分一、准备操1.头部运动3.扩胸运动5.体侧运动7.下蹲运动9.弓步压腿2.肩部饶环4.体转运动6.体前屈8.膝关节饶环10.仆步压腿组织：四列横队成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA（图二）教法：1.教师先示范后领做2.学生按口令节拍进行练习学生按节拍进行练习要求：1.动作舒展，用力适度2.充分活动开各部位的关节、肌肉,避免运动受伤教学重占左右揽雀尾教学难点搠、捋、挤、按四正手安全提示部分教学内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，清点人数二、师生问好三、宣布本次课任务，四、安排见习生，检查服装3/组织：全班学生成二列横队站立XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲（图一）要求：L严格遵守课堂纪律和要求2•见习生认真观摩，进行适当活动基

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分一、复习第三组动作：手挥琵琶一一基

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分一、复习第三组动作：手挥琵琶一一左右倒卷肱20'组织：成四列横队（同图二）教法：.教师复述动作要领并示范.学生听口令提示集体复习3.分组复习，练习时同组学生相互观摩，并指出对方错误动作，培养学生分析、解决问题的能力4•按口令集体复习二、学习太极拳第四组动作:.左揽雀尾.右揽雀尾45'基本部分组织：成四列横队（同图二）教法：完整示范一一分解教学一一完整教学.教师边讲解动作方法边示范.教师领做，学生跟做，模仿学习.学生听口令提示集体练习.结合搠、捋、挤、按基本手法的攻防含义，着重讲解示范.学生分组练习，组内相互观摩、相互学习.教师各组巡视，纠正动作要求：.教师讲解简洁，示范正确规范；.学生注意力集中，练习认真积极;三、心肺功能锻炼中长距离跑：100。米长跑组织：成两路纵队绕运动场慢结束部分一、整理活动：放松操结束部分一、整理活动：放松操2节二、课堂小结.技术学习情况.课堂纪律情况三、师生道别▲（图三）组织：（同图二）教法：教师领做，学生跟做要求：积极放松身体各部位关节、肌肉，

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