小学中年级花样跳绳社团活动记录手册

镇中心小学社团活动记录手册〔2023—2023〕社团名称： 指导教师：活动地点： 前院东把戏跳绳教学打算2023-2023〔中年级〕一、指导思想生体育意识，为终身体育奠定根底。二、活动分析跳绳是深受学生宠爱的体育工程之一，把戏跳绳对学生来说更具有很大的诱的意识。三、学情分析小学生心情变化较大，运动力气有确定进展，上课宠爱玩，运动系统发育不增加体质，培育坚强的意志。四、活动目标1．使学生初步把握把戏跳绳的各种动作方法，把握熬炼身体的简洁方法，主导参与把戏跳绳的学习与制造。2．在教师的引导下培育学生自主创精神，进展学生思维灵敏等素养，培育正确的身体姿势。3．培育学生学习的兴趣和乐观性，以及勇敢，坚韧，胜不骄、败不馁，自觉遵守规章，表达互帮、互学、互练的团团队意识。五、教学重难点教学重点：把握跳绳的根本动作方法，培育学生身体素养。六、活动措施1、训练要求①必需严格遵守时间和训练内容。②教师关注全体学生的训练。③教师应进展科学训练，准时总结并做好记录。④训练中留意安全，乐观预防运动损伤的发生。2、训练时间安排每周周三的第六、七节课社团活动时间〔下午其次、三节。3、场地器材安排场地：学校前院东。根由学校统一预备。六、教学进度周次 教学内容跳小绳〔根本动作方法、玩耍前后挽花跳、玩耍双绳双人同心跳、玩耍单绳双人交替跳加换位跳、玩耍双人车轮跳、玩耍跳大绳练习、玩耍大小绳结合跳、玩耍学生创编绳操或把戏跳绳动作、玩耍复习各种把戏跳绳16人

杜冰凝刘舒心李希瑶曹立叶杜春雨刘世成王令超杜瑞智菅凯璇李鑫茹李月松附：活动安排周次课时周次课时活动内容重难点材料预备2个人单摇跳把握跳绳方法。13个人把戏跳绳确定个人单跳把戏14个人把戏工程练习生疏确定个人单跳把戏15带人跳手脚协调127把戏双人跳编花跳同上8三人把戏跳绳跑进跑出前进后进29三人把戏跳绳同上同上10双摇把戏跳绳转圈、单腿跳1，211四人长绳把戏跳绳四人编花同上12大跳绳把戏趣味跳绳同上13集体大跳绳三人重叠跳同上14综合练习团结协调同上15跳绳竞赛自编、盘旋同上16期末测评中心小学把戏跳绳社团学生花名册序号姓名班级性别序号姓名班级性别1李晓晗3.1女10杜春雨女4.22朱静茹3.1女11王令超男4.23曹宏瑞3.1男12刘世成男4.24朱子怡3.1女13杜瑞智男4.25刘红媛3.1女14菅凯璇女4.36杜冰凝3.3女15李鑫茹女4.37刘舒心3.3女16李月松男4.388李希瑶3.3女9曹立叶3.3女社团活动记录周次第710.14

2023--2023第一学期 记录人：个人单摇跳一、教师介绍跳绳方法并分步练习。跳。已生疏的节奏，双臂和双脚仿照跳绳的动作。活 节奏仿照跳绳动作。左，右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。动〔〕过 二、练习个人单摇跳程 ⑴原地单脚向前(后)摇跳:如—脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。⑵原地双脚摇跳:如前腿跳，蹲跳等。记⑶原地交换脚跳:如交换做高抬腿跳等。录 ⑷行进间的交换脚跳。8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等。三、呈现跳绳学生呈现单人跳绳。活动 学中以跳绳为载体开放教学承受灵敏多变科学的教学方法，成果 充分发挥学生的主体性和创力气，培育一种轻松、快活、活泼、和谐的课堂气氛，让学生在玩中学、玩中乐、玩中育、玩中陶冶情操。周次周次第810.21活动主题个人把戏跳绳教学过程活一、回忆单人跳把戏种类。动二、确定个人跳绳把戏。过三、个人把戏跳绳工程练习。程四、跳绳呈现。记五、完毕。录活动成果意识，乐于合作，增加集体分散力。周次第9周日期10.28个人把戏工程练习一、开头局部师生问好，宣布课的内容检查服装，检查用品活 二、预备局部及徒手操动 跑圈，跑的过程中结合头部运动、肩部运动、腰部运动、弓步走、体前屈、过 活动踝腕关节。2．玩耍“大风吹”程 规章：三个人一组搭成一个鸟巢，中间一人蹲下做小鸟，小鸟的右手边是鸟爸爸，左手边是鸟妈妈。剩余两人是自由人。教师口令“大风吹记 学生问“吹什么，教师答“吹小鸟，那么鸟爸爸、鸟妈妈不动，小鸟离开自己的巢飞到别人的巢；这个时候自由人也会去争夺。最终没有争到录 的两个人受罚。要求：吹什么，动什么，其余不动三、根本局部二、介绍双人跳绳：带人跳。一人摇跳，另一人跑进，跑出或同跳。三、练习跳绳一人摇跳，另一人跑进，跑出或同跳。三、练习跳绳四、跳绳呈现。五、小结布置课后练习，宣布下课活动让学生知道初级把戏跳绳的根本动作及其动作方法，