知我者谁人也？删减版

欢迎来到心理课堂神笔一挥找添撇我猜字谜知我者，谁人也执教者：陈通单位：杭州市旅游职业学校壹歌曲诉我心自知之明是最难得的知识。张国荣《我》壹歌曲诉我心自我你看完、听完此歌，感受如何？你对歌曲中哪句词印象深刻？为什么？你认为，这首歌在表达什么？古希腊的德尔菲神庙的铭文，写着“认识你自己”，罗马皇帝奥里欧斯说，“做你自己”，莎士比亚说，“做真实的你”，而中国也有一句经典名言“人贵有自知之明”。是的，我是谁？认识自我？这是一个充满了思辨和叩问的永恒话题。自我意识有清晰的自我形象；扬长补短，提升自己；欣赏、接纳他人。对于每个人来说，认识自我有什么实际的意义和作用呢？是对自己身心活动的觉察和理解，即对自己的认识、情感、调控。贰漫画看我心只有在人群中间，才能认识自己。贰漫画看我心请大家聆听、阅读漫画作品《佩泽提诺》，并思考、完成课堂任务单1的问题。这个漫画在讲一个什么故事？“小P”找寻自我，想要知道自己是谁在你眼中，这“小P”是一个什么样子的“人”？请详细描述一下它。生理我：身高、体重、年龄、性别、体型、健康程度、仪表等社会我：自己的人际关系状况、自己在群体中的角色、身份、地位及名望等；心理我：性格特点、能力水平、爱好特长、态度、动机、气质类型、思维、人生观、价值观、道德观等等外观：一个近似于正方形的小色块，周身橘黄色且混杂一点不均匀；是一个小不点；性格特点：爱思考，好奇心强；坚强，做事很有毅力，不轻言放弃；不自信，悟性不太高，但很会观察。社会性：喜欢和其他人互动、分享；以描述小P为出发点，认识自我到底包含哪些内容？“小P”是怎样找寻、认识自我的？而在生活中，我们可以借助哪些手段或渠道帮助自己更全面、客观了解自己？它：和朋友对话交流、用实际行为去尝试和探索、自己反思反省；还可以这样做：照镜子、体检、翻看照片及录像视频中的自己、观察自己与不同群体的人互动时情况、平时写日记和随笔等（与自己对话）、看相关书籍等（尤其是与人类行为学科相关）、静坐冥想、参与新活动或做新的尝试、做相关的心理测验、与心理咨询师沟通等。面对“自己眼中的我”与“他人眼中的我”，到底哪个才是真的我？二者有出入怎么办？自评与他评一致时，个体比较真实；自评与他评不一致时，正视差异；去询问几个人的意见和反馈，综合思考比较；观察并记录自己的言行举止和心理活动，结合个人的行为事实，加以验证核实；请教有经验的专业的人，比如咨询师；最后“小P”开心返程，向朋友们呼喊“我就是我自己”对此你领悟到什么？我就是独一无二我们都是耀眼的存在对于身上的优势，要积极发现，敢于展示，善于利用，活出自我风采；对于自己身上不能改变的东西/问题，怨天尤人、意志消沉是于事无补的，应试着接纳这种不完美，允许自己有不足，悦纳自我；对于自己可以努力、调整的方面，应该立足现实，主动寻求恰当的方法和有效的帮助，加强自律，不断督促自己用实际行动克服不足或问题。叁诗歌显我心知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。叁诗歌显我心结合本课所学、所想、所感及所悟，静下心来好好审视自己，想想“我是谁”；思考过后，请将“我”（自我）表达、展示出来，即完成个人任务单《我是一首小诗》我是谁？只有我能定义请朗读分享独属于你自己的诗歌，现在再看自己所作的这首诗，感觉如何？分享一刻世间万物，各有特点。我们每个人都各有所长、各有所短，唯有正确认识和对待自己的优缺点，才能发挥自己的价值和潜能，成就自己，活出生命的本色。总结认识自我如何认识自我正确认识、表达自我认识自我重要性认识自己，选择一条合适自己的路，走向自己的精神桃花源！肆课后作业课后，采访自己的同学、家人、老师，看看他们眼中的你是什么样子的，并将其