人际沟通活动方案

9——“人际沟通”团体活动方案创始阶段：第一次团体活动方案一、 团体时间〔120分钟二、 团体地点：三、 团体对象：四、 团体目标：提高人际沟通力量，改善人际关系五、 本阶段目标：创始阶段，相识暖身，确定团体目标六、 活动内容：〔一〕〔以下二选一〕——15目的：活泼气氛，初步相识。松鼠搬家——规章：依据主持人的口令进展变化。如：“松鼠搬家”——“小松鼠”调换“小木屋“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，查找的“樵夫”搭建的“小木

“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必定会有的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。集体共享活动的感悟。温馨提示：要有足够大的活动空间，便于“小松鼠本活动是人数越多效果越好，消灭无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰：主持人要关注屡次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫节日或沟通被淘汰的心理感受。活动点评：“松鼠搬家”玩耍是在欢快的笑声中进展。剧烈动乱的“森林大火”中，灵巧的“小松鼠”很快找到了的家，勤劳的“樵夫”不仅搭好了“屋有乐观合作的态度，没有有效竞争的力量。被淘汰是必定的。虽然玩耍规章中要求是一间小木屋中住一只“小松鼠也体验了合作的温馨与双赢的欢快。进化论——规章：〔说明时配以形象的动作肢体表现。就倒退到蛋壳的状态重进化。3、要求只能是同一级别的两者之间进展石头剪子布推断输赢。4、进化到人就不再退化了，但是可以帮助其他人进化到人。〔二〕相识沟通——25规章：介绍，共享一件最令自己骄傲的事情；三个形容词介绍自己的最明显的特点，并用证据说明；参与此次活动的期望和目的。〔三〕替身介绍——30的感受。规章：每个成员选择一个刚刚沟通过的同学，站在她/他的身后，以对方的口吻说出自己刚刚听到的关于这位同学的信息，即“我叫xxx，、、被介绍的同学自己补充。团体成员如此依次进展自我介绍，不得重复。〔四〕确定团体目标，签订契约——30标的完成。〔二选一〕下来，大家一起签名。大家共同共享争论出一个都公认的目标和规章。〔五〕共享收获——30样将团体所学的运用到日常生活中？解团体活动的目标完成状况。〔六〕完毕告辞：确定下次见面时间。过度阶段：其次次团体活动方案一、 团体时间〔120分钟二、 团体地点：三、 团体对象：四、 团体目标：提高人际沟通力量，改善人际关系五、 本阶段目标：过渡阶段，引入人际沟通主题六、 活动内容：〔一〕的及活动所用时间。感谢各位的出席。可以争论：每位成员对上次活动〔供参考〕——10分钟〔二〕热身玩耍：心有千千结——20目的：1、解决问题的一般步骤——从全局角度动身解决问题。2、倾听沟通的重要性。规章：1、人数需要是偶数。大家站起来围成一个圈。握住同一人。大家需要在不松手的状况下，将这个结解开。是两个套着的环。4、假设解开过程实在有困难，在征得成员同意后可以使用魔术棒。〔可以争论：1、你在开头时感觉怎样，是否思路很混乱？2、当你解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？3、最终的问题得到了解决，你是不是很快活？4、在这个过程中，你学到了什么？〕〔三〕主题玩耍〔以下二选一〕——60目的：从互动中感受人际沟通的重要性，增加人际关系分散力。猜猜他是谁道具：一叠空白卡片人数：4－7人。假设有更多参与者，将他们分成人数相等的小组。规章：4－6你觉得搞这个团训最主要的目的是什么？对这样的团训你最大的担忧是什么？你认为目前互联网行业最热的名词是什么？用几个次来形容一下自己。最近有什么事情困扰着自己？说出一位自己宠爱的明星的名字。每人取二或更多张卡片，写上题目序号和自己的答复，每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。让一位成员将全部卡片打乱。将卡片给任何人看，以防从笔迹中识别出作者。的争论和辩白。〔卡片真正的作者不能猜自己，只能任凭猜一个另外的人。〕此时，真正的作者可以揭晓谜底。下一位再选择一张卡片，进展同样的过程。循环直至玩耍完毕。目的或结果：可以得悉团队成员之间的相互了解程度。只有建立了相互了解的前提，我们才可能增进伙伴之间的关爱。通过对作者的猜测，有的成员就会觉察原来别人对自己宠爱而自己却对别人了解甚少，从而激发自己更多的去了解、关心伙伴。这个玩耍还能以轻松的方式获得我们所需要获得的信息。以这种玩耍的方式，可以更好的了解团队成员对培训沟通会的看法和担忧。同样，也能帮助团队Leader更好法相比，这种方法要有效的多。问题被很多人猜对，说明寻常自己和伙伴沟通比较多；自己的问题假设没有一个猜对作者，那证明你被伙伴了解的程度太低，那就得想想自己是不是不擅长表达。玩耍还可以熬炼团队成员的规律思维力量、表述力量、整理思维的力量。从这个角度讲，这个玩耍类似于玩耍。看你不一样规章：背对背坐，谈论“我们初次见面时的情景和感受”肩并肩坐，谈论“我们之间的共同点”面对面坐，目光注视对方膝盖，谈论“我们之间的差异”面对面坐，目光注视对方下巴，谈论“我们在一起时最想做得一件事情”面对面坐，目光对目光，谈论“彼此眼中的对方”可争论问题：共享各种状态下沟通的感受；在哪一种状态下进展谈论感觉最好?哪一种最差？排序。不同心理体验，感受如何？〔四〕共享收获——30这次培训给你印象最深的环节是什么？这次培训有没到达你预期效果？你认为做得不够的，下次需要改进的地方？〔五〕完毕告辞：确定下次见面时间。工作阶段：第三次团体活动方案一、 团体时间〔120分钟二、 团体地点：三、 团体对象：四、 团体目标：提高人际沟通力量，改善人际关系五、 本阶段目标：工作阶段，深入人际沟通主题的体验和探讨六、 活动内容：〔一、主持人回忆第一次团体建立过程及团体成员的表现。介绍本次活动的目的及活动所用时间。感谢各位的出席。可以争论：每位成员对上次活动的感受〔供参考〕——10分钟〔二〕热身玩耍：大风吹——20放松，活泼气氛，为主题活动暖身。规章：1、全部人围成一圈，一个人站在圆圈中间。吹****“穿牛仔裤的人”，吹“男的”等等。特征的人原地不动。4、最终因自己的位子被抢的人，没有位子站的人，就不得不站到中间去。然后一轮的玩耍开头。〔三、主题玩耍〔以下二选一〕——60目的：深入人际沟通的探讨，争论如何有效、高效地进展双向沟通。你演我猜写着各种人物、事物、心情或状态等词语的纸条规章：息猜策。2、一共两分钟时间，完全正确才可以算一个，看一共猜对多少个。共享：1、一二组同学和三四组同学在沟通中有什么不同感受？2、为什么结果不同？3、单向沟通和双向沟通，哪种更重要？4、如何有效、高校地进展双向沟通？b1231ab进展排序。〔站错者受到肯定〕。其次局部：允许体验者进展语言沟通，但不行以直接说出自己的精准生日。〔同样站错的人要受罚〕以改进的方法？〔四〕共享收获——30请成员共享反响有关团体的感受和体会：1、这次培训给你印象最深的环节是什么？2、这次培训有没到达你预期效果？你认为做得不够的，下次需要改进的地方？培训的时间和地点。完毕阶段：第四次团体活动方案一、 团体时间〔120分钟二、 团体地点：三、 团体对象：四、 团体目标：提高人际沟通力量，改善人际关系五、 本阶段目标：完毕阶段，总结回忆共享感受，处理分别心情。六、 活动内容：〔一、共享：——10组织大家沟通经过上次活动之后个人在人际交往方面的进步和体会。〔二〕热身玩耍：五块钱——20分钟目的：增加团队的合作精神规章：1、依据1531/32XXXXXXXXXXXX4、未被准时编入的，可以做表演或喊指令。活动拓展：也可再增加难度，参加1可能地能够不要过多地将团员留在小组外。〔三、把心留住——30目的：团体马上完毕，表达感谢，处理离别心情。规章：1、每人发3张“心”型卡片，成员可以在卡片上写上自己具备的优秀特质。/她表达你的心愿和感谢。〔四、真情告白——30分钟目的：总结回忆，祝福感谢规章：45、收回自己的信纸后，朗读给大家听，并对祝福者表示感谢。6、情愿者可以自己送出祝福和收到祝福时的感受和收获。〔五〕争论总结——20么？怎样将团体所学的运用到日常生活中？2〔六〕附录：热身玩耍雨点变奏曲规章：跺脚2大雨——用力鼓掌，暴雨——跺脚3、、〔可以随时不断变化〕4我是主持人规章：1、带着者作为一个主持人拿着麦克风任意采访一位同学，需要向此同学采访5个自己想了解的问题。2、被采访者需要照实答复以下问题，但也可以选择拒绝答复某个问题，这是主持人5个为止。3、被采访者答复完毕后即作为主持人采访另一位同学〔可以自己选择同学，但是不行重复〕5个问题。4、如此依次类推，直到全部的同学都作了主持人，也都被采访过就完毕。轻柔体操目的：放松，减轻焦虑，活泼气氛。体操与运动是心理生理治疗的一局部。体操时间：15分钟进展：指导者先带头做一个动作，要求成员不评价不思考，仿照做三遍。然后每松，减轻紧急气氛。有时，一些制造性的动作会引起大家开心的笑声。目的：尽快相识，增进团体分散力。20分钟。预备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒