2020年深圳市国民体质分析报告

PAGE2020年深圳市国民体质分析报告为全面贯彻落实《体育法》、《深圳经济特区促进全民健身条例》中有关体质测定法规，根据2020年我市国民体质监测工作计划，于2020年7～12月在全市10个辖区抽样测试了3～6岁的幼儿、20～69岁的成年人和老年人三类人群，有效数据共45780人，测试内容包括身体形态、机能、素质的测试和体育锻炼的参与情况等询问调查。按比例随机抽取22422人参加本次统计分析研究，经过对数据的严格审核和分析，发布了《2020年国民体质状况公报》(以下简称《公报》)。《公报》对我市市民的身体形态、机能、素质的状况进行了概述。本报告通过对2020年测试中身体形态、机能、素质所有测试指标及其相应的派生指标进行系统的分析和描述，力图全面的反映我市市民的体质现状。一、体质综合评定达标率情况《国民体质测定标准》幼儿、成年人、老年人部分的评定标准都是规定按受测者在体质测定中各单项指标得分之和进行综合评级，共分四个等级，即一级（优秀）、二级（良好）、三级（合格）、四级（不合格），共分四个等级（优秀、良好、合格、不合格）。（一）国民体质达标率基本情况2020年深圳市体质测试按照比例抽样的有效数据22422人，按照各年龄段体质评定标准进行评定后，优秀17.0%，良好40.7%，合格33.7%，不合格8.6%。体质达到合格以上标准（即：达到优秀+良好+合格，以下简称”达标率”）的人数比例为91.4%，各年龄段达标率见表1.1和图1.1。图1.12020年深圳市各年龄组达标率比较图表1.12020年深圳市体质综合评定各年龄段达标率组别人数（优秀率）人数（良好率）人数（合格率）人数（不合格率）人数小计幼儿男850(27.7%)1291(42.0%)796(25.9%)136(4.4%)3073幼儿女985(32.7%)1287(42.7%)661(21.9%)82(2.7%)3015幼儿合计1835(30.1%)2578(42.3%)1457(23.9%)218(3.6%)6088成年男甲444(11.1%)1506(37.6%)1549(38.7%)503(12.6%)4002成年女甲525(13.4%)1826(46.6%)1333(34.0%)236(6.0%)3920成甲合计969(12.2%)3332(42.1%)2882(36.4%)739(9.3%)7922成年男乙326(11.6%)1102(39.2%)1034(36.8%)351(12.5%)2813成年女乙448(14.4%)1282(41.1%)1129(36.2%)260(8.3%)3119成乙合计774(13.0%)2384(40.2%)2163(36.5%)611(10.3%)5932成年男合770(11.3%)2608(38.3%)2583(37.9%)854(12.5%)6815成年女合973(13.8%)3108(44.2%)2462(35.0%)496(7.0%)7039成年合计1743(12.6%)5716(41.3%)5045(36.4%)1350(9.7%)13854老年男109(9.7%)360(32.0%)454(40.4%)201(17.9%)1124老年女130(9.6%)471(34.7%)595(43.9%)160(11.8%)1356老年合计239(9.6%)831(33.5%)1049(42.3%)361(14.6%)2480总计3817(17.0%)9125(40.7%)7551(33.7%)1929(8.6%)22422从表1.1、图1.1可见，各年龄组别中，幼儿组达标率最高为96.4%，其次为成年甲组90.7%、成年乙组89.7%，老年组最低为85.4%；男性89.2%，女性93.5%。其中老年男组达标率仅为82.1%，明显低于各年龄组平均水平，表明我市老年男性达标率偏低。二、幼儿组各指标情况2020年共测试幼儿18080人（男9767人、女8313人），按比例抽样6088人（男3073人、女3015人）。（一）身体形态形态是人体结构的外在表现，与人体的机能、身体素质密切相关。从形态特征上可以看出人体的体质状况。形态指标包括身高、坐高、体重、胸围、腰围、臀围、皮褶厚度等指标。根据《国民体质测定标准》的规定，本次仅测定3～6、20～69岁男、女的身高、体重二项指标。通过身高、体重指标和派生指标身高标准体重、BMI指数来分析男、女体形特点与变化趋势。1、身高身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标，也是评估人体生长发育不可缺少的重要依据。由表2.1和图2.1可见，男女童身高平均数随着年龄的增长而快速增高。至6岁时，身高平均数分别为117.9和116.7厘米，分别比3岁男女身高高16.9和16.6厘米，差异显著(p<0.01)。在此阶段，男女童身高平均每年增长5.6厘米，男童身高均高于女童，且有显著性差异(P<0.01)。表2.12020年深圳市3～6岁男、女身高平均数比较(㎝)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差3790101.04.102790100.14.4930.974.48(P<0.01)4790107.34.588790106.34.8491.074.51(P<0.01)5790114.24.876790113.24.8891.044.25(P<0.01)6703117.94.942645116.74.7451.154.37(P<0.01)图2.12020年深圳市3～6岁男女身高平均数趋势图2、体重体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。它不仅能反映人体骨骼、肌肉、脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度，还间接反映人体的营养状况。由表2.2和图2.2可见，3～6岁男女幼儿随着年龄增长体重快速增加。至6岁时，男女体重平均数分别为22.1和21.0千克，分别比3岁男女体重增加6.3和5.7千克，差异显著(p<0.01)，平均每年增加2.1千克和1.9千克。男、女比较，男幼儿体重大于女幼儿，各年龄段均有显著性差异(P<0.05)。表2.22020年深圳市3～6岁男、女体重平均数比较(kg)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差379015.82.15379015.32.0680.555.20(P<0.01)479017.92.77179017.22.5850.695.15(P<0.01)579020.53.4179019.62.9750.955.88(P<0.01)670322.14.01464521.03.321.115.53(P<0.01)图2.22020年深圳市3～6岁男女体重平均数趋势图（二）身体素质1、立定跳远立定跳远主要反映下肢肌肉爆发力和弹跳能力。由表2.3和图2.3可见，3～6岁男女幼儿随着年龄增长弹跳力快速增加。至6岁时，男女立定跳远平均数分别为111.9和105.6千克，分别比3岁男女增长43.1和38.4千克，差异显著(p<0.01)，平均每年增长14.4千克和12.8厘米。男、女比较，男幼儿立定跳远大于女幼儿，各年龄段均有显著性差异(P<0.05)。表2.32020年深圳市3～6岁男、女立定跳远平均数比较(cm)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差379068.814.59279067.213.6111.672.36(P<0.05)479088.816.88179084.915.3983.914.80(P<0.01)5790106.117.282790100.515.7895.576.69(P<0.01)6703111.916.835645105.615.3416.347.23(P<0.01)图2.32020年深圳市3～6岁男女立定跳远平均数趋势图2、10米折返跑10米折返跑是反映幼儿灵敏性素质的一项指标。表2.4和图2.4是深圳市2020年幼儿10米折返跑男女情况。可以看出随着年龄的增长幼儿的成绩逐渐提高，男生在5、6岁年龄段高于女生，具有显著性差异（P<0.05）。表2.42020年深圳市3～6岁男、女10米折返跑平均数比较(s)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差37908.61.3877908.91.326-0.273.97(P<0.01)47907.51.2057907.71.164-0.233.88(P<0.01)57906.60.9717906.80.872-0.132.86(P<0.01)67036.30.7236456.50.767-0.215.13(P<0.01)图2.42020年深圳市男女10米折返跑平均数趋势图3、网球掷远网球掷远反映幼儿上肢、腰腹肌肌肉力量及投掷力。由表2.5和图2.5可见，3～6岁男女幼儿随着年龄增长上肢、腰腹肌肌肉力快速增加。至6岁时，男女网球掷远平均数分别为7.4和5.8米，分别比3岁男女增长3.9和2.7米，差异显著(p<0.01)，平均每年增长1.3和0.9米。男、女比较，男童网球掷远大于女童，各年龄段均有显著性差异(P<0.01)。表2.52020年深圳市3～6岁男、女网球掷远平均数比较(m)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差37903.51.0797903.11.0040.387.30(P<0.01)47904.81.6567904.01.2290.7910.72(P<0.01)57906.72.0827905.31.5111.415.27(P<0.01)67037.42.1796455.81.5051.5915.69(P<0.01)图2.52020年深圳市男女网球掷远平均数趋势图4、平衡木平衡木是反映幼儿平衡能力的主要指标。表2.6和图2.6是深圳市2020年男女平衡木情况。可以看出随着年龄的增长男女平衡木成绩提高，除6岁年龄段外，男女童间无显著性差异。表2.62020年深圳市3～6岁男、女平衡木平均数比较(s)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差37908.34.537908.74.663-0.411.7947906.63.5767906.83.535-0.241.3357905.22.6327905.12.1170.12167034.41.7376454.82.117-0.423.93(P<0.01)图2.62020年深圳市男女平衡木平均数趋势图5、双脚连续跳双脚连续跳主要反映幼儿下肢肌肉力量和协调性。表2.7和图2.7是2020年深圳市双脚连续跳男女情况。从表和图中可以看出，随着年龄的增长双脚连续跳的成绩逐年提高，男女之间除了6岁年龄段有显著性差异外其他年龄段无显著性差异。表2.72020年深圳市3～6岁男、女双脚连续跳平均数比较(s)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差37907.82.6357908.02.595-0.191.4847906.01.7057906.11.75-0.111.2857905.11.2857905.21.049-0.081.4267034.71.016454.90.847-0.132.61(P<0.01)图2.72020年深圳市男女双脚连续跳平均数趋势图6、坐位体前屈坐位体前屈是通过测试人体静止状态下躯干、腰、髋等部位关节可能达到的活动幅度，来评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和柔韧性。从表2.8和图2.8可见，随着年龄的增长，男幼儿坐位体前屈的平均数呈现下降的变化趋势。男女比较，各年龄段都是女平均数高于男平均数（P<0.01）。表2.82020年深圳市3～6岁男、女坐位体前屈平均数比较(cm)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差314910.43.51811811.94.075-1.53.18(P<0.01)41399.74.12911211.33.754-1.63.16(P<0.01)51308.94.39510012.44.377-3.56.00(P<0.01)61298.15.1759911.94.763-3.95.86(P<0.01)图2.82020年深圳市男女坐位体前屈平均数趋势图三、成年组、老年组各指标情况2020年共测试成年人23118人（男10110人、女13008人），按比例抽样13845人（男6815人、女7039人）。老年人4582人（男1580人、女3002人），按比例抽样2480人（男1124人、女1356人）。（一）身体形态1、身高由于人体20岁以后的生长发育已基本完成，男女身高增长趋向平稳，身高变化相对较小，成年后期随着增龄所致的身高下降，出现了逐渐变矮的趋势，这种变化趋势符合人体生长发育后逐渐退化衰老的普遍规律。随着年龄增加骨密度逐渐下降，最终导致骨质疏松，椎间盘萎缩，脊椎骨扁平，脊柱缩短，从而逐渐变矮，任何人都无一幸免。但是男性身高平均数仍然大于同龄女性(P<0.01)。（见表3.1和图3.1）表3.12020年深圳市20～69岁男、女身高平均数比较(cm)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差20～877171.26.355850158.45.69112.8244.21(P<0.01)25～1027170.86.43956158.45.77712.4445.37(P<0.01)30～1051169.26.2591052157.75.45511.4444.67(P<0.01)35～997169.25.8271015157.35.53811.8846.86(P<0.01)40～903168.45.893882156.85.49911.5442.79(P<0.01)45～720167.15.699797156.25.31410.8638.28(P<0.01)50～625166.75.691700155.85.41410.8635.48(P<0.01)55～565166.66.13740155.75.24710.9634.02(P<0.01)60～587166.55.903715154.65.54411.8336.99(P<0.01)65～537165.26.022641154.75.5410.5130.95(P<0.01)图3.12020年深圳市20～69岁男女身高平均数趋势图2、体重2020年深圳市20～69岁男女体重平均数变化随着年龄增长在逐渐增加之后呈现缓慢下降的变化趋势（见表3.2、图3.2）。成年、老年男女体重的变化趋势随着人体肌肉、骨骼、水分等非脂肪成分随年龄增加在逐年减少与退化，会缓慢减轻与变矮，任何人无一幸免。但男性体重始终大于女性(P<0.01)。表3.22020年深圳市20～69岁男、女体重平均数比较(kg)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差20～87766.211.98285052.07.82114.2329.30(P<0.01)25～102768.011.6195653.38.03714.7533.09(P<0.01)30～105168.911.632105255.07.95413.9332.06(P<0.01)35～99770.010.763101556.17.81213.9733.26(P<0.01)40～90370.810.03288257.37.63813.5332.12(P<0.01)45～72070.09.1979757.97.39812.128.06(P<0.01)50～62569.78.89870058.27.61111.5425.22(P<0.01)55～56569.08.52674058.17.88210.9223.68(P<0.01)60～58767.78.56671557.67.80910.122.02(P<0.01)65～53766.68.73564158.37.8038.2716.98(P<0.01)图3.22020年深圳市20～69岁男女体重平均数趋势图3、BMI指数BMI指数（身体质量指数，英文为BodyMassIndex）是目前国际上常用于衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI指数=体重（kg）/身高2（m）。《营养学——概念与争论》(第8版)指出：BMI指数的定义是20岁以上的人相对于其身高的平均体重，BMI指数值与身体的肥胖程度密切相关，对判断肥胖与否很有价值，它的缺点是不能判断到底有多少脂肪和脂肪的所在位置，因此BMI指数值不能应用于运动员(肌肉发达)、孕妇及哺乳期妇女(增重属于正常)、65岁以上的老人(人随着年龄增长高度会变矮)。国际生命科学学会中国办事处中国肥胖问题工作组，指定中国医学科学院阜外心血管医院流行病学研究室于1991～2000年对国内现有研究数据进行汇总分析，提出了评价BMI指数的中国标准：BMI指数＜18.5为轻，≥18.5＜24为正常，≥24＜28为超重，≥28为肥胖，此标准适用于20～69岁年龄段人群评价。从表3.3和图3.3可见，20～64岁男女BMI指数平均数随着年龄增加呈现上升趋势。深圳男性的BMI指数从20～29岁在18.5～24正常范围内，30～69岁时在24～28范围内，均达到超重界线值；而女性的BMI指数从20～49岁在18.5～24的正常范围内，50～69岁时在24～28范围内，均达到超重界线值达到超重界限值，说明深圳男性从30岁以后就应该关注体重超重问题，多参加体育运动，注意饮食结构等。除65-69岁外，各年龄段男性BMI指数平均数均大于女性，差异显著(P<0.01)。表3.32020年深圳市20～69岁男、女BMI指数平均数比较(kg/m2)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差20～87722.53.52185020.72.8761.8211.76(P<0.01)25～102723.33.51995621.22.8852.0514.22(P<0.01)30～105124.03.412105222.13.0581.9213.56(P<0.01)35～99724.43.27101522.72.8311.7913.10(P<0.01)40～90325.03.12188223.32.7811.6812.02(P<0.01)45～72025.12.88279723.72.8321.339.04(P<0.01)50～62525.12.7670024.02.9481.117.06(P<0.01)55～56524.82.56374024.03.0480.865.52(P<0.01)60～58724.42.63871524.12.9120.332.16(P<0.05)65～53724.42.73264124.32.8880.020.12图3.32020年深圳市20～69岁男女BMI指数平均数趋势图（二）身体机能1、台阶指数台阶试验是一种简易的评价心血管系统机能的定量负荷试验。通过观察定量负荷持续运动的时间、运动负荷后心率恢复速度的关系，用运动时间，运动后的三次脉搏数按公式来计算台阶指数。台阶指数可以反映心血管系统的机能状况，台阶指数值高表明心脏功能好。由表3.4、图3.4可见，2020年深圳市20～59岁男女台阶指数平均数变化随着年龄增长也逐渐增加的变化趋势，除20-24岁年龄段外，其他各年龄段男性台阶指数平均数均小于女性，差异显著(P<0.05)。表3.42020年深圳市20～59岁男、女台阶指数平均数比较年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差20～87757.18.4685056.77.9850.360.9125～102756.58.38995657.27.715-0.782.15(P<0.05)30～105156.87.926105258.77.794-1.935.64(P<0.01)35～99757.87.855101559.98.075-2.095.89(P<0.01)40～90359.28.16388260.27.702-1.042.77(P<0.01)45～72060.08.77679763.59.173-3.467.51(P<0.01)50～62560.49.16670063.68.837-3.236.51(P<0.01)55～56561.48.84974064.29.729-2.825.47(P<0.01)图3.42020年深圳市20～59岁男女台阶指数平均数趋势图2、肺活量肺活量是测试人体呼吸时的最大通气能力，它的大小反映了肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。表3.5、图3.5是2020年深圳市20～69岁男女肺活量平均数的变化趋势。由图表可见，男性在20岁以后，女性在25岁以后，均随着年龄的增长肺活量平均数呈现逐渐下降趋势。男性肺活量平均数的峰值在20～24岁为3832毫升，女性的峰值在20～24岁年龄段为2658毫升。深圳20～69岁男性肺活量平均数均大于女性，有显著性差异(P<0.01)。表3.52020年深圳市20～69岁男、女肺活量平均数比较(ml)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差20～8773832648.5128502598416.4451233.5647.18(P<0.01)25～10273807651.0559562658446.5561149.0446.10(P<0.01)30～10513683634.81410522592385.2411091.0847.64(P<0.01)35～9973683559.64710152567430.9521116.150.06(P<0.01)40～9033510599.3368822446435.651063.942.97(P<0.01)45～7203328612.2497972328469.115999.9935.43(P<0.01)50～6253195650.2597002157477.7121037.7832.78(P<0.01)55～5653067623.8837402025480.3171041.832.93(P<0.01)60～5872702636.6267151840443.667861.8627.73(P<0.01)65～5372564643.416411807425.428757.0723.33(P<0.01)图3.52020年深圳市20～59岁男女肺活量平均数趋势图（三）身体素质1、坐位体前屈坐位体前屈是通过测试人体静止状态下躯干、腰、髋等部位关节可能达到的活动幅度，来评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和柔韧性。从表3.6和图3.6可见，随着年龄的增长，男、女性坐位体前屈的平均数呈现逐渐下降的变化趋势。分男女比较，各年龄段都是女平均数高于男平均数，表明女性身体柔韧性好于男性（P<0.01）。表3.62020年深圳市20～69岁男、女坐位体前屈平均数比较(cm)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差20～8777.98.51885012.57.663-4.6311.89(P<0.01)25～10276.68.67795611.97.492-5.3314.68(P<0.01)30～10516.48.424105210.97.905-4.4912.60(P<0.01)35～9976.38.608101510.27.921-3.8910.55(P<0.01)40～9036.68.488210.07.709-3.459.04(P<0.01)45～7205.98.22379710.37.68-4.4110.77(P<0.01)50～6255.68.93870010.17.713-4.539.81(P<0.01)55～5654.08.80474010.07.143-5.9913.19(P<0.01)60～5872.59.3967159.47.745-6.8514.16(P<0.01)65～5372.99.136418.77.632-5.8111.71(P<0.01)图3.62020年深圳市20～69岁男女坐位体前屈平均数趋势图2、握力握力主要反映前臂和手部肌肉力量的指标。握力的大小从一侧面反映了人体的肌肉力量状况。表3.7和图3.7可见，握力平均数随着年龄的增长呈现出先上升后下降的趋势，男、女都在35～39岁年龄段达到峰值，然后随着年龄的增大而逐渐减小。分男女比较，各年龄段都是男平均数高于女平均数（P<0.01）。表3.72020年深圳市20～69岁男、女握力平均数比较(kg)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差20～87743.67.42885026.04.41217.5259.82(P<0.01)25～102744.37.27295626.54.25617.8767.33(P<0.01)30～105144.67.133105227.04.49417.6767.97(P<0.01)35～99745.36.887101527.44.51417.9268.88(P<0.01)40～90344.47.18388227.34.83217.0558.96(P<0.01)45～72043.47.37879727.04.93616.3150.05(P<0.01)50～62541.67.41970024.94.67516.6448.17(P<0.01)55～56540.97.29974024.64.73916.2646.04(P<0.01)60～58738.27.2371523.44.58614.7642.88(P<0.01)65～53736.57.06664123.14.55113.3637.74(P<0.01)图3.72020年深圳市20～69岁男女握力平均数趋势图3、闭眼单足立闭眼单足立主要是测试人体平衡能力，也可以用于评价位置感觉、视觉和本体感觉之间的协调能力。表3.8和图3.8是2020年深圳市闭眼单足立情况。男、女性闭眼单足立均在25～29岁年龄段达到峰值，以后随着年龄的增长而逐渐降低，下降最快的男性在50～54岁年龄段、女性在45～49岁。表3.82020年深圳市20～69岁男、女闭眼单足立平均数比较(s)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差20～87743.931.37285049.933.7-6.043.85(P<0.01)25～102744.131.46195650.632.904-6.444.45(P<0.01)30～105140.329.634105245.031.167-4.723.56(P<0.01)35～99738.427.99101540.329.571-1.891.4840～90331.724.60588234.426.931-2.712.22(P<0.05)45～72025.021.35479725.621.869-0.660.650～62519.518.16270018.922.5280.550.4955～56518.017.39374013.112.0454.945.77(P<0.01)60～5879.89.9487159.29.2570.581.0765～5378.39.1636417.97.9630.410.81图3.82020年深圳市20～69岁男女闭眼单足立平均数趋势图4、选择反应时选择反应时主要是测试受试者神经肌肉系统的反应和动作的速度。表3.9和图3.9是深圳市2020年选择反应时的男女比较，选择反应时随着年龄的增长而反应速度变慢，男、女性都在60～64岁阶段下降较快。男性选择反应快于女性，具有显著性差异（P<0.01或P<0.05）。表3.92020年深圳市20～69岁男、女选择反应时平均数比较(s)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差20～8770.440.0668500.470.072-0.037.71(P<0.01)25～10270.450.0749560.470.078-0.025.95(P<0.01)30～10510.460.08210520.480.083-0.025.67(P<0.01)35～9970.460.08110150.490.092-0.037.51(P<0.01)40～9030.490.0858820.520.097-0.037.15(P<0.01)45～7200.530.0977970.540.118-0.012.41(P<0.05)50～6250.550.1137000.590.126-0.045.83(P<0.01)55～5650.570.1147400.620.128-0.057.14(P<0.01)60～5870.640.1357150.680.144-0.044.69(P<0.01)65～5370.660.1476410.690.17-0.033.63(P<0.01)图3.92020年深圳市20～69岁男女选择反应时平均数趋势图5、纵跳纵跳是通过测试受试者的纵跳高度，反映下肢爆发力的测试指标。表3.10和图3.10是深圳市2020年男女纵跳比较情况，可以看出随着年龄的增长男女纵跳的平均数下降，男性平均数高于女性平均数，男女间具有显著性差异（P<0.01）。表3.102020年深圳市20～39岁男、女纵跳平均数比较(cm)年龄(岁)男女差值t值人数平均数标准差人数平均数标准差20～87741.67.65685028.75.612.9292.46(P<0.01)25～102740.77.39995627.95.56112.7694.42(P<0.01)30～105139.46.86105227.45.05911.9683.99(P<0.01)35～99738.86.887101526.75.17612.175.72(P<0.01)图3.102020年深圳市20～39岁男女纵跳平均数趋势图6、俯卧撑俯卧撑是反映人体上肢、肩胛部肌肉力量及其持续工作能力的指标。由表3.11和图3.11可见，俯卧撑平均数随着年龄的增长而下降。图3.112020年深圳市20～39岁男俯卧撑平均数趋势表3.112020年深圳市20～39岁俯卧撑平均数比较(次)年龄(岁)男人数平均数标准差20～87730.83513.710725～102729.71412.644030～105127.34011.809835～99726.67512.13637、一分钟仰卧起坐主要是反映受试者腰腹部肌肉的力量及其持续工作能力。表3.12和图3.12是深圳市2020年女性一分钟仰卧起坐情况，20～24年龄段平均数达到最大值，而后随着年龄的增长而下降，提示女性的腰腹部肌肉力量和耐力在20～24年龄段是最佳阶段。表3.122020年深圳市20～39岁一分钟仰卧起坐平均数比较(次)年龄(岁)女人数平均数标准差20～8502510.586525～956229.908230～1052199.526635～1015199.5391图3.122020年深圳市20～39岁女一分钟仰卧起坐平均数趋势四、各年龄段内身体机能、素质情况比较下面分年龄组对各身体机能、素质类指标的达标率进行比较分析。（1）幼儿组幼儿单项达标率都比较高（见表4.1、图4.1），各单项指标都超过单项达标率65%界限。男女间比较来看，除身高单项指标外，其他单项指标女童的达标率都较男童高，具有显著性差异（P<0.01或P<0.05）。6个身体素质指标中，双脚连续跳、立定跳远的达标率最高，而网球掷远和坐位体前屈达标率最低。表4.12020年深圳市3～6岁幼儿组各单项指标达标率(%)性别\项目10米折返跑双脚连续跳立定跳远平衡木网球掷远坐位体前屈身高男82.792.889.788.066.565.984.3女86.593.993.889.368.574.683.6图4.12020年深圳市幼儿身体素质类单项达标率男女比较图（2）成年甲组深圳市成年甲组握力、坐位体前屈两项达标率较差，即：力量和柔韧性较差（见表4.2、图4.2）。除选择反应时外，女性的其他各项单项指标达标率均好于男性，两者都具有显著性差异（P<0.05）。图4.22020年深圳市成年甲组身体素质类单项达标率男女比较图表4.12020年深圳市20～39岁成年甲组各单项指标达标率(%)性别\项目肺活量台阶指数坐位体前屈闭眼单脚立选择反应时握力纵跳俯卧撑仰卧起坐男77.970.950.285.485.149.192.286.5女79.172.266.390.285.650.795.882.9（3）成年乙组深圳市成年乙组男、女握力达标率未达到65%界限（见表4.3、图4.3）。成年乙组男性的肺活量、选择反应时和握力好于女性，而女性的台阶指数、坐位体前屈、闭眼单足立好于男性，都具有显著性差异（P<0.01或P<0.05）。表4.32020年深圳市40～59岁成年乙组各单项指标达标率(%)性别\项目坐位体前屈握力闭眼单脚立选择反应时肺活量台阶指数男65.457.881.083.675.978.8女72.354.884.681.671.383.6图4.32020年深圳市成年乙组身体素质类单项达标率男女比较图老年组老年男组在反映平衡能力的闭眼单足立和反映柔韧性的坐位体前屈（男）达标率均未达到65%水平（见表4.4、图4.4），老年女性坐位体前屈、闭眼单足立达标率高于男性，有显著性差异（P<0.01），其他指标男女之间无显著性差异。表4.42020年深圳市60～69岁老年组各单项指标达标率(%)性别\项目坐位体前屈握力闭眼单脚立选择反应时男64.574.250.486.0女73.068.659.587.6图4.42020年深圳市老年组身体素质类单项达标率男女比较图五、小结1、身高：深圳市3～6岁男女幼儿身高平均数随着年龄的增长而快速增高。人体20岁以后的生长发育已基本完成，男女身高增长趋向平稳，身高变化相对较小，成年后期随着增龄所致的身高下降，出现了逐渐变矮的趋势，这种变化