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文档简介

医疗知识知多D打嗝发烧气喘病中暑恶心胀气肠胃溃疡食物中毒便秘感冒流行性感冒过敏疲劳打嗝啦，怎么办～～？1.干吃一匙糖2.弯身喝水3.憋气或吐气4.吃飯時不說話可避免打嗝5.憋氣喝水6.用力拉舌頭7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接处8.咀嚼並吞嚥乾麵包9.双手抱膝10.憋氣11.用水嗽喉咙12.吸吮碎冰塊13.冰敷橫隔膜處喘气病，不可怕1.戒煙，除了自己不抽煙，也拒吸二手煙，特別是家中有小孩氣喘，更應禁絕吸煙2.睡覺前避免吃得太飽，以免胃液逆流導致氣喘，可以將床頭及枕頭墊高，或適度服用制酸劑3.避免冷空氣4.使用口罩或圍巾保暖5.留心空調的設定6.小心飲食，避免容易引起氣喘的食物7.遠離廚房8.小心用鹽9.避免食品添加劑，特別是亞硫酸鹽及味精10.使用止痛劑要選擇不含阿斯匹靈的11.正確的使用吸入劑12.若氣喘快發作又沒有吸入劑時，喝幾杯濃咖啡有緩解作用13.每天服用50毫克的維他命B614.激烈運動時應閉上嘴巴，用鼻子呼吸15.經常游泳16.運動前後都要暖身或加以緩和17.随身携带药物犯恶心，要淡定1.喝可口可樂糖漿，有助於安定胃部2.服用Bonine暈車藥3.喝少許清澈的流質飲料，避免冰冷4.飲用氣泡散逸的碳酸飲料5.吃少許碳水化合物6.服用薑粉膠囊有胀气，不求医1.減少乳糖攝取量2.避免可能產生氣體的食物，如豆類、甘藍菜、綠花椰菜、甘藍菜芽、洋蔥、花菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉3.纖維攝取應適度漸進，以免因快速增加纖維而引起的排氣不良4.請教醫生使用成藥緩和脹氣肠胃溃疡，细心保养1.避免刺激性食物2.避免飲用牛奶3.使用制酸劑紓解症狀4.勿使用過量的止痛劑5.戒煙6.發洩情緒7.少量多餐8.勿服用鐵質補充物，以免引起嚴重反胃食物中毒，病从口入1.補充液體，尤其是開水或其他透明的液體2.補充因上吐下瀉所流失的電解質，如鉀、鈉及葡萄糖3.避免制酸劑4.先別止瀉，讓體內毒素排出之後再向醫生諮詢5.毋須催吐6.飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品患便秘，习惯是问题1.攝取足夠的水份2.攝取大量纖維質3.養

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