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文档简介

中老年、妇女保健灸法《内经》：“女子，五七阳明脉衰，面始焦，发始堕，六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白，七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”35岁——上绕头面的阳明经脉开始欠充盛，面部必然开始出现

老态，头发开始脱落；42岁——上走头面的手足三阳经均开始衰弱，面部表现憔悴，

头发开始变白；49岁——冲脉和任脉不再充盛，已到了绝经的时候，

有些生理功能开始退化，不再有怀孕的能力。

人的一生来说，中老年保健十分重要。《内经》：“男子，五八肾气衰，发堕齿槁；

六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白，七八肝气衰，筋不能动，八八天癸竭，精少肾气衰，形体皆极，则齿发去；

40岁——肾气开始衰，头发要脱落，牙齿开始枯槁；48岁——面部出现老态，头发开始斑白；56岁——不但肾气衰，而且肝经开始衰弱，筋骨已不灵活；64岁——生育能力开始衰竭，形体出现衰老，发落齿掉。到了一定的年龄，走向衰老是人生过程中的必然规律。我们的目的是：老而不衰！即：在较低水平内保持内环境的稳定配合：保持情绪乐观，加强锻炼；

调配饮食，劳逸结合，

有病早治，无病早防→体力仍健壮，智力也不衰退中老年保健灸主穴及配穴1、足三里+曲池、太溪穴=降低血压、预防中风，

提高抗病能力和健胃强身。灸曲池称为“目灸”，因灸后可使眼睛明亮，——40岁以上的人必灸之穴。尺泽肱骨外上髁曲池LI11特性：合穴定位：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。主治：1.近治：手臂肿痛，上肢不遂，手肘无力；2.远治：咽喉肿痛，齿痛，瘰疬，3.特殊作用①外感：咳嗽、发热、咽喉痛，②热病：发热③胃肠病（合主逆气而泄）：腹痛，吐泻，痢疾；④皮肤病：痤疮、荨麻疹；⑤妇科病：月经不调⑥高血压太溪KI3特性：输穴，原穴定位：内踝尖与跟腱之间的凹陷中。主治：1、近治作用：内踝肿痛；2、远治作用（循行所过病变）：下肢疼痛、麻木、腰背痛；3、特殊作用：①肾阴虚引起各种疼痛：如头痛、咽喉痛、牙痛；②肾虚引起的诸证（耳鸣、耳聋、咽痛等）；③泌尿、生殖系统病：阳痿、遗精、小便频数、月经不调；④失眠、健忘。刺灸法：直刺0.5~0.8寸中老年保健灸主穴及配穴2、灸膏肓

膏肓属足太阳膀胱经——调理肺气、益气补虚，灸之可防治肺痨、咳喘、遗精等证。

灸治可用直接灸每穴5～7壮；温和灸15～30分钟。膏肓BL43定位：第四胸椎棘突下旁开3寸。主治：

1、近治作用：肩背痛；

2、特殊作用：治诸虚劳损①肺之虚损症：如咳嗽、气喘、肺痨等②虚劳病证：如健忘、遗精、羸瘦刺灸：斜刺0.5—0.8寸。不宜深刺。《千金方》：膏肓俞无不治，主羸瘦虚损，梦中失精，上气咳逆，狂惑忘误。肾俞+命门3、肾俞

足太阳膀胱经

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