人本主义心理学

人本主义心理学一、人本主义的基本理论。二、人本主义的常用技术三、团体活动中团体领导者的角色、任务和目的。四、团体中的伦理道德规范。人本主义心理学的基本理论

——引导当事人发现自己的强大

60年代兴起于美国的人本主义心理学，号称心理学的第三势力（第一势力是行为主义、第二势力乃精神分析）；它既反对第一势力把人等同于动物，又反对第二势力视人为病态的社会动物，主张心理学研究应以人为本，研究健康的人、具有尊严的人、自我实现的人。代表人物为罗杰斯、马斯洛。一、以人为中心治疗的发展历史以人为中心疗法的创始人是２０世纪美国人本主义心理学家卡尔

罗杰斯。他于１９０２年出生于美国伊利诺州附近的一个清教徒家庭二、以人为中心治疗的特点（一）基本理念的人本主义色彩人本心理学是作为对精神分析学派、行为学派的反对力量而出现在心理学舞台上的。

相信人本质上是好的，有“善根”；

相信人有向好的、强的、完善的方向发展的强大潜力；

相信人能够自我依赖，自主自立；

主张心理学应该研究人的价值和尊严，咨询和心理治疗应该为恢复和提高人的价值、尊严作贡献（二）重视当事人的主观经验世界罗杰斯认为，一个人的主观经验世界（称作现象场）是他的真正的现实。他从何而来，要往何处去，为什么痛苦悲伤，这一切都只有进入他的现象世界才能理解。

（三）以咨询关系为人格改变的基本条件在当代心理治疗中，罗杰斯最重要的贡献之一就是提出了被称为“治疗要素”的治疗条件人性观1.人性本善2.实现趋向3.机体智慧和机体估价过程4.人性基本可以信赖心理咨询和治疗的最高目标就应该是恢复人的本性，帮助人按其本性的要求去生活，使其更丰富；帮助人更好地自我实现，更自由、更充分地发挥其潜在的生命机能。以人为中心疗法的基本思想

个体天生就有一种实现趋向。

机体估价过程总是与实现趋向一致。

由于在发展过程中个体或多或少地摄入、内化了外在的价值观，自我中的这一部分越来越多地支配着个体对经验的加工和评价。

当经验中存在着与这部分自我不一致的成分时，个体会预感到自我受到威胁，因而产生焦虑。

预感到经验和自我不一致的个体，会运用防御过程来对经验进行加工。如果防御成功，个体也不会出现明显的适应障碍。

如果某个经验特别重大，或者防御机制不起作用，而受到威胁的这个自我概念又在自我中具有重要地位，就会出现心理适应障碍。

心理适应问题的根子在个体自我中那些无效的、与其本性相异化的自我概念。人本主义的常用技术

——由以“个人为中心”到以“团体为中心”以人为中心的治疗者在咨询过程中不是把注意力放在来访者有什么问题，这种问题因何而发生，应该运用什么特殊技术帮助他克服心理困难这样一些问题上，而是放在设法建立一种理想的咨访关系，营造一种特殊的交流气氛，一种团体辅导的氛围上真诚一致真诚一致要求领导者在辅导关系的范围内情感和行为没有任何的虚假和做作，是一个表里如一、真诚完整的人。

罗杰斯认为，真诚能够产生信任，而团体成员只有对领导者有了信任才能够袒露自我，并在领导者的帮助下认识自我、改善自我。“咨询师与来访者的情感和态度的一致性及其表达程度，也就决定了来访者通过治疗所取得进步的程度。”——罗杰斯无条件积极关注就是把对方作为一个完整的个人来接纳，而不是有条件地接纳或只接纳他的（符合咨询师自己态度的）一部分，并通过言语、声调和非言语行动传达对他的接纳、理解、尊重和珍视。罗杰斯说：“当咨询师发觉自己怀着一股温情，接纳当事人的任何感受，认它为当事人的一部分，这时候他就在体验着对当事人的无条件积极关注。”共情也称同感、共感、同理心、通情达理等。它是指设身处地地用来访者的眼光去看待他们的问题，深入了解并体会来访者的内心世界，站在他们的立场上，去体会他们的痛苦和不幸，即“设身处地”和“感同身受”。言语交流尽量表达出深层理解,理解并表达出潜在的、暗含的和深层的含义。重视治疗关系美国学者夏洛特

布勒曾指出：“人本主义心理治疗在其诞生的第一个十年中已经发展为与其说是技术