2.2《呼吸与健康生活》课件

科学教科版

四年级上册呼吸与健康生活呼吸与消化学习目标呼吸的过程是气体交换的过程，使氧气进入血液，同时排除二氧化碳，肺是身体气体交换的“中转站”。1合理使用实验记录单，做好数据的获取与记录，并进行数据分析。依据实验现象、相关信息资料，对呼吸次数加快原因进行分析。3愿意与同学相互交流，能够在合作中完成实验活动。耐心、细致地完成测量活动。4人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸进更多的氧气。经常参加体育锻炼，可以增加呼吸功能，保持身体健康。2认识从空气中吸入的氧气能帮助我们维持生命活动。5运动时睡觉时我们在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？观察柱形图，你有什么发现？探索一：呼出气体和吸进空气的比较

阅读资料1我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。肺泡处的气体交换呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液同时排出二氧化碳。探索二：人体呼吸次数及受影响因素测量安静状态下每分钟的呼吸次数，作为比较的基础。先猜一猜，人体在安静状态下1分钟的呼吸次数。然后再实验，人体在安静状态下1分钟的呼吸次数。人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数2安静状态第一次第二次第三次每分钟呼吸的次数测量安静状态下你每分钟呼吸次数探索二：人体呼吸次数及受影响因素探索二：人体呼吸次数及受影响因素安静状态下1分钟的呼吸次数大约25次。

多测几次是为了保证数据的准确性，减小误差。可以选择相同数值较多的数，如果没有相同数值，可以选取位于中间大小的数。安静状态第一次第二次第三次每分钟呼吸的次数252525探索二：人体呼吸次数及受影响因素测量安静状态下每分钟的呼吸次数，作为比较的基础。你知道人体哪些活动会影响每分钟的呼吸次数吗？这些可能都是加速呼吸的活动，那有没有减慢呼吸的活动呢？打篮球

滑冰

骑自行车玩滑板

跑步

踢足球探索二：人体呼吸次数及受影响因素有的活动会使我们呼吸加快，有的活动会使我们呼吸减缓。运动后躺着休息呼吸会减慢。晚上睡觉的时候呼吸会减慢。探索二：人体呼吸次数及受影响因素做有可能改变每分钟呼吸次数的活动，并测量每分钟的呼吸次数。运动慢走20步后快走20步后跳动20次后每分钟呼吸的次数探索二：人体呼吸次数及受影响因素探索二：人体呼吸次数及受影响因素运动慢走20步后快走20步后跳动20次后每分钟呼吸的次数334245探索二：人体呼吸次数及受影响因素做有可能改变每分钟呼吸次数的活动，并测量每分钟的呼吸次数。我们慢走后呼吸次数增加得少，剧烈运动后呼吸次数增加得多。1.分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？运动和休息都会影响我们的呼吸次数。运动越剧烈，呼吸次数越多。2.运动后，呼吸次数的增加，对我们的健康有什么什么好处？呼吸的本质是气体交换而获取生命活动所需的氧气。运动需要消耗更多的氧气，但是一次呼吸中气体交换的量是一定的，所以要多次呼吸，让更多的氧气进入体内，供人体所需。3.伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？中间稍偏左

人在不同状态下不仅呼吸次数会发生变化，心跳次数也会发生变化。运动后，心跳次数会增加。

心跳次数记录表1号同学2号同学3号同学4号同学安静状态76727882运动1分钟后103100105108

肺是气体交换的“中转站”，“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。长期用嘴呼吸的害处课堂达标判断1.我们呼吸时，从鼻子里吸进去的都是氧气，呼出来的都是二氧化碳。

（

）2.人在运动时，心跳加快，呼吸不变。

（

）3.经常参加体育运动，有益身心健康。

（

）4.人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以运动时呼吸的次数要比平时多。

（

）××√√课堂达标选一选1.人的呼吸过程中，呼出的气体和吸入的气体相比，（

）。A.氧气减少了B.氮气增加了

C.二氧化碳减少了2.人在平静状态下，1分钟大约呼吸（

）。A.10次B.20次C.60次AB总结

我们体内的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。

人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。

经常参加体育锻炼，可以增加呼吸功能，保持身体健康。科学教科版

四年级上册测量肺活量呼吸与消化学习目标肺活量是人体尽力吸气后，尽力呼出的气体的量，是人体发育是否健康的一个指标。经常锻炼身体，可以提升身体的肺活量，有利于身体健康。1在探究活动中，能以事实为依据，不从众，在独立思考的基础上乐于与人合作交流。能够耐心、细致地完成测量活动。3意识到呼吸系统健康与空气质量关系密切，具有保护环境的意识。4学会用简易的方法测量肺活量，能获取合理的数据，对数据进行分析。能够对自己的测量结果进行反思评价。2什么是肺活量？肺活量会影响什么？肺是身体气体交换的（）。中转站1.比一比：谁一口气吹哨子，响的时间长。哨声持续时间的长短可能与什么因素有关？肺活量2.比一比：谁一口气吹出的气球大。一口气吹的气球大小可能与什么因素有关？肺活量你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。我们来尝试测量自己的肺活量。简易肺活量测量袋利用简易肺活量测量袋，测量我们的肺活量姓名肺活量我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量1.展开测量袋。2.深吸一口气，然后将气从通气管呼入测量袋。3.肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。4.读取鼓起的测量袋上的最大数值，单位为毫升，这就是本次测得的肺活量。5.测量三次，两次测量之间稍作休息。选最大值为自己的肺活量。使用方法我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量测量我们的肺活量利用简易肺活量测量袋，测量我们的肺活量姓名肺活量（毫升）200019001000A同学B同学C同学我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。D同学E同学15501670

不同的同学肺活量大小可能不同，肺活量的大小反映了我们的呼吸能力。肺活量大，供氧能力强，身体各个器官组织不会缺氧。经常运动，会提高我们的呼吸能力，增大肺活量，让我们获得更多氧气。我们可以使用简易肺活量测量袋测量肺活量对比《国家学生体质标准》中肺活量的数值，你达标了吗？《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升;小学四年级女生肺活量在900毫升~2000毫升。1.你对现在自己的肺活量满意吗？有什么办法可以提升自己的肺活量？坚持参加各项体育锻炼，增强自己的肺活量。2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量呢？经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会增加。另外，体育锻炼还促进了呼吸系统的发育，增进呼吸系统适应气温变化的能力，抵抗呼吸道传染病。你今后打算怎么做？科学零距离

肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量，在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺内的气量为余气量。存在较大的个体差异。受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。一般说，身体越强壮，它就越大。研究表明，它与最大吸氧量存在很高的相关。+++…+++…课堂达标选一选1.肺活量是（

）的气体。A.轻轻吹