小区会所健身房管理细则

小区会所健身房管理细则小区会所健身房管理细则

1、使用健身房器械时，住户须自己负责个人安全，但管理员发现住户有安全隐患时应主动提醒。

2、检查健身设备，熟练掌握操作方法。

3、每天检查健身房除哑铃是否松动，及时报修。

4、管理员应确认使用健身房的住户身份，到前台登记。

5、请勿在室内吸烟；

6、为了您的安全，敬请在运动前进行准备活动；饮酒后请勿使用健身设施；

7、使用器械后，须将器械放回原处；

篇2：小区会所健身房注意事项

小区会所健身房注意事项

1、不该吸烟。尼古丁促使毛细血管收缩硬化，降低锻炼效果,消耗人体内维生素的储备。

2、不该仓促进食。吃完东西后立即投入锻炼，既不雅观又不科学，应提倡正轨化，饭后一小时后进健身房。

3、不该闲谈。破坏了运动节律，使动作质量数量难以保证，锻炼效果大大折扣。

4、不该乱开玩笑。超负荷锻炼，必须全神贯注，全力以赴，乱开玩笑会转移运动者的注意力或因发笑泄气，破坏运动节奏，容易造成意外。

5、不该勉强锻炼。为严格执行锻炼计划，在身体过度疲劳需休息时，仍坚持锻炼，会因体能消耗而生病，记住只可自己与自己的过去比，不要盲目与别人争强好胜。

6、不该盲目锻炼。刻苦的锻炼加上科学指导，使你事半功倍。

7、不该立即入浴。应提倡运动后休息30--60分钟，适当补充水份后，再以温水冲淋，时间不要过长。

**区管理处

篇3：物管会所健身房管理工作规程

1.0目的

1.1本指导书规范健身房管理工作程序，确保健身房日常工作的正常运行。

2.0适用范围

2.1本指导书适用于社区中心健身房的日常管理工作。

3.0职责

3.1领班负责日常管理的巡查、督导工作。

3.2服务员负责日常的接待服务、设施设备的管理及卫生工作。

4.0工作内容和要求。

4.1营业前的工作

4.1.1搞好营业场所的环境卫生。

4.1.2检查所有设备设施的使用性能状况，并将设施设备调至待用状态。

4.1.3了解宾客订场情况，做好接待准备工作。

4.1.4站岗恭候客人。

4.2营业中的服务工作。

4.2.1客到开卡或验卡。

4.2.2简明扼要介绍配套设施的使用及健身器械的功能。

4.2.3询问客人的其它需要。如：水、饮料等。

4.2.4进行场地设施设备管理，制止违规操作、损坏设施、设备及不文明、不清洁的行为。

4.2.5灵活处理突发事件，并向上级汇报。

4.2.6宾客结帐。填写消费时间，租赁物品及消费金额，并检查设施设备是否完好性。

4.2.7恭送客人并致道别语。

4.3营业结束的工作。

4.3.1清点、清洁健身器材，并将其归放原位。

4.3.2检查场地设施设备的状况，须维修的即填写报修单送有关部门报修。

4.3.3搞好场地环境卫生。

4.3.4关闭所有电源开关及更衣室水源制阀。

4.3.5填写交班记录簿。

4.3.6关、锁好门窗，将钥匙交到指定地点。

5.0引用文件和记录表格

篇4：学院健身房管理制度

学院健身房管理制度

为保障健身房活动的正常开展，保障健身房的健身环境和正常秩序，特制订管理规定如下：

一、锻炼期间必须严格遵守各项规章制度，自觉保护器械，文明健身，禁止在健身房内喧哗、吵闹，服从工作人员的管理。

二、活动前请做热身运动，健身人员锻炼时要循序渐进，量力而行，注意自我保护，确保人身安全。

三、进入健身房必须爱护室内设施地板、壁镜等，健身时着运动服、运动鞋、软底鞋为主，健身房内禁止吸烟喝酒，随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食物。

四、健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动，正确使用和爱护健身设施，用后整理归回原处，发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作，重型器械必须在教练指导或在他人保护下进行。

五、进入健身房锻炼请保管好自己的个人物品及相关财务，以免发生丢失，丢失物品后果自负。

六、各训练队队员训练过程中，一定要遵守纪律，听从活动负责人指挥，凡因违反纪律或不听从指挥而造成的人身伤害及财产损失，由其本人负责。

七、在训练中因违规操作或随意玩弄器材，造成器材损坏，管理员有权根据情节严重程度，给予该适当处罚，同时视其造成不良后果和经济损失程度，管理员有权上报该生所在系部，对其予以进一步处罚。

八、外单位或学校内其他部门借用健身房进行训练或其他事宜，须与公共教育部普体教研室联系，按相关规定办理手续后方可使用。

九、活动完毕，管理员要自觉打扫健身房，并对健身器械进行检查和维修。关好门窗，切断电源，做好安全防范工作。

十、开放时间：星期一至五每天下午17：00至18：30。（下雨天不开放）

管理员：电话：

篇5：八中健身房管理制度

八中健身房管理制度

一、参加健身活动人员必须遵守秩序，文明健身。

二、健身房只对全校教职工开放，非单位人员不得进入。

三、健身器材必须按照规定摆放有序，如有损坏，照价赔偿。

四、健身器材的使用必须按照器材使用说明正确使用，以免损坏器材。