心理健康辅导的内涵与意义

江西赣州中小学心理健康辅导教师培训

心理健康辅导的内涵与意义

国际关系学院心理教育研究中心张平２０１4年５月25日

我是学校心理教师、心理咨询师

我在做辅导我是一个学生跟随我的导师—清华大学刘书林教授研究:

青少年素质及培养教育问题每个现代人，一生都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习识字、算术一样。今天，心理健康已经成为人的最基本的生存条件。它使人，成为一个完整的人。

摘自徐浩渊《我们都有心理伤痕》2003中国青年出版社

今天与大家一起研讨的内容：一、心理学、心理健康与心理健康辅导二、中小学心理健康辅导的内容三、中小学心理健康辅导的途径和方法

第一部分

心理学、心理健康、心理健康辅导

学生心理素质提升与心理健康保障

心理学的英文psychology，是由希腊文中的“psyche”与“logos”两字演变而成，前者意指“灵魂”，后者意指“描述、讲述”，合起来就是：心理活动的描述。即心理学是研究人的心理现象及个性心理特征发生、发展和变化规律的科学。psychology什么是心理学基础心理学心理过程心理特征=+婴儿幼儿……老年发展心理学时间知、情、意、行需要与动机、能力、气质、性格社会交往与个性形成社会心理学=正常异常健康心理学心理健康辅导理论基础－心理学量化咨询心理学改善心理测量学1.双眼注视图象正中央四个小黑点，持续30到60秒。2.然后快速地闭上眼睛并向着有光源的地方张开眼睛。3.宙斯的神迹就会出现了。10颜色在不同背景中的感觉对比一个女法医不愿意看到自己家里的任何生猪肉．心理健康与不健康是一种连续状态

心理健康的状态是动态变化的过程有不健康的心理和行为表现与心理不健康不能等同。心理健康不是一个模式。与心理健康相对的是心理疾病状态。心理健康与心理疾病之间的过渡带是一般心理问题和心理障碍。

心理健康亚健康心理病症

心理健康辅导的含义心理健康辅导是运用心理学专业的知识和技能，帮助个体或团体形成良好心理素质，提高心理健康水平的过程。理解以上概念，要注意以下几点：１、心理健康既关注群体共性问题，也关注个体具体问题；２、心理健康辅导的目的是帮助个体或团体形成良好心理素质，提高心理健康水平；３、心理健康辅导要以心理学理论为基础，要运用心理辅导的方法、技术和手段。心理健康辅导的目标１、帮助个体或团体疏导错误认知，矫正不良行为，排解消极情绪２、培养塑造个体良好心理素质，培养健全的个性３、提高个体适应能力，学习积极态度和处理问题的方法心理健康辅导的功能１、调适功能：对已经产生心理问题的个体，提供个别辅导，以达到良好的适应２、预防功能：为个体或团体提供心理健康辅导，预防出现问题３、发展功能：帮助不同年龄段的个体排除正常发展障碍，提升心理品质和心理成熟度，和谐全面发展。中小学心理健康辅导一般有三种形式：心理教育或心理训练---EducationofPsychology----training心理辅导---Psychologyguidance心理咨询---psychologicalconsultation---psychologicalcounseling

专业机构---心理治疗psychotherapy训练－辅导－咨询区别与联系：训练、辅导、咨询三种的联系表现在遵循的心理学理论与使用的方法相似，服务的对象、介入的层面不同，对领导者的学术背景和要求也有所不同。作为德育教育和班主任工作，面向正常发展、健康成长的青少年及他们可能遇到的成长的困扰，团体心理训练和辅导是学校德育及班级管理可以利用的技术。

第二部分

中小学心理健康辅导的内容

健康人格培养、行为训练、情绪管理、人际沟通能力提升及学习辅导

团体健康辅导在学校的运用学校德育心理健康教育班级管理德育和心理健康教育人生价值观教育集体主义意识和观念的培养认识自我和认识他人人际交往和沟通训练班级管理与班主任工作班级是学生接受教育的基本单位，学生在学校的生活主要是在班级中，所以，学生的发展和班级的发展密不可分。借鉴团体辅导的理念和方法，促进班级作为“一个团体”的健康成长，对搞好各种班级教育工作都有价值。当我们把一个班看成一个团体的时候，班中的每一个同学就是团体成员，班主任老师就是团体领导者，这样的班叫团体性班级。心理健康辅导的具体内容：自我辅导学习辅导情绪辅导人际辅导青春期辅导行为辅导职业辅导

第三部分

中小学心理健康辅导的途径和方法

个别心理辅导与团体心理辅导

中小学心理健康辅导途径与方法：一般意义上心理辅导包括两种形式：个别心理辅导与团体心理辅导。个别心理辅导是一个辅导员对一个学生的心理辅导，团体心理辅导是一个辅导员对两个以上的学生进行心理辅导。团体心理辅导通过团体内人际的交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应。团体心理训练与辅导：团体心理训练是面向全体学生开展的一种预防性、发展性的工作。它是根据德育或心理教育的目标，利用团体的情境，通过组织学生参与设计好的活动，并在活动中和活动结束后组织学生结合自己的情况和感受相互分享．目的是促使学生了解自我，发展相对成熟的认知和适应性的行为的过程。团体心理辅导是针对一定年