人格心理学概述

人格心理学

在你的理解中，什么是人格？你的用五句话描述你的人格？人格在现实生活中的作用？人生和世界的丰富，在于人格的丰富；人生和世界的精彩在于人格的精彩。个体的成功和失败，是人格特点的集中体现。一个成功的人生，是充分展现人格的人生，宽广的胸怀，在于宽容的人格，性格决定命运，并非夸张的说法，它具有内在的心理学依据。人格是如何形成的？怎样塑造成功的人格特点，修正人格的不足，在学习、生活、工作中更丰富自己人格，完善自己的人格。通过本门课程学习如何塑造健全的人格。第一章人格心理学概述

我们生活在一个纷繁复杂、缤纷多彩的世界。在我们周围，有天姿各异的山川河流、风采不同的城市乡村，更有性格迥异的人们。小说家用成千上万的形容词描述人的差异，让我们感到生活的色彩缤纷。《红楼梦》共描述了四百多个人物。宝玉的热情与反叛，黛玉的忧郁与聪慧，宝钗的自制与圆滑，元春的贤德与哀怨，探春的刚毅与精干，湘云的活泼与爽快，妙玉的清高与孤傲，迎春的懦弱与温顺，惜春的冷漠与疏离，凤姐的泼辣与奸诈，贾母的稳重与豁达，袭人的奴性与忠诚，晴雯的抗衡与刁蛮，平儿的善良与周全，小红的专营与机灵，三姐的刚烈与痴情…歌德写下了《少年维特之烦恼》而闻名于世，歌德自身有丰富多彩的内心世界。《歌德传》作者彼谢斯基在书中生动、具体而精彩地描写歌德的人格世界。“他能闲静，又能活泼；愉快时犹如登天，苦闷时如坠地狱。他又坚强的自信，又常有对自身的怀疑；他能自以为超人，去毁灭一个世界，但又觉得懦弱无能，不能移动路途中一块小石。”人格作为一个整体是完整的、和谐的。但客观现实是矛盾的、多变的，现实对人的要求是多样的，矛盾的。处在充满矛盾的社会生活中，每个人的人各种都积淀着正与反、积极与消极、肯定与否定的对立特征，但每个人的性格中总有主导的本质特征，有其人格的主色调。同时也让我们感到困扰，因为我们必须和各种各样的人打交道，和他们相处、合作、竞争。我们每个人都希望更好地了解别人，也希望别人能更好地了解自己，人的特点、性格、长处、短处。人格有科学根据吗？一、人格与颜色的关系

人格有颜色吗？心理联觉心理联觉是由一种感觉而引发与之相伴随的另一种感觉的现象。颜色感觉会引起人的温度觉，红、橙、黄由于近似与太阳和火焰，会引起温暖的感觉，被称为暖色调，而蓝、青、紫由于类似与碧空和寒水的颜色，被称为冷色调。色觉引起的温度觉，就是联觉。

色觉与人格也有联觉现象。颜色具有性格特征，红色能象征热烈、崇高的性格，黄色象征高贵、尊严等性格，绿色象征和平、文雅等性格，凡是能控制自己情感的人，喜欢蓝色、绿色，不喜欢红色，所以内向的人喜欢冷色调，外向的人喜欢暖色调。根据心理学家的研究结果，艺术家的作品中所使用的基本色调可以分析性格。凡高在绘画中喜欢黄色，毕加索从喜欢黄色到粉红色，反映出毕加索性格的变化。二、人格的概念

（一）词源解析Personality←Persona=面具引伸出：外在我内在我

（二）科学定义人格是构成一个人思想、情感和行为的特有模式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。三、人格的特点（一）独特性（二）稳定性（时间持续性，跨情境一致性）（三）统合性人格有多种成分和特质，能力、气质、性格、情感、意志、认知、需要、动机、态度、价值观、行为习惯等等。是有机整体。（四）社会性：人格即使社会化的对象，也是社会化的结果。

四、人格的类型（一）教育人格早在公元前，孔子在教育过程中发现人有心理差异。将人分成五种人格类型，从庸人到圣人。人格类型心理特点庸人型小处精明，大处糊涂士人型头脑清晰之人君子型坚定信念，积极进取，自强不息贤人型道德高尚的人圣人型光明磊落之人

（二）医学人格人格差异直接影响到身心健康《三国演义》中诸葛亮阵前怒斥王朗，王朗羞怒交加，大吼一声，坠马身亡。周瑜将才出众，和诸葛亮智斗，在“既生瑜，何生亮”的悲叹中，一气身死。王朗和周瑜都是A型人格。这种人格是著名心脏病学家弗雷德曼和罗斯曼在1974年研究发现的。心脏病的原因与人的性格有关，将人分为两大对立的人格，A、B型人格。测量A型人格A型：急性子，时间紧迫感强，缺乏耐性，成就欲高，上进心强，具有苦干精神，工作投入，做事认真负责，富有竞争意识，外向，动作敏捷，办事匆忙，说话快，生活常处于紧张状态，社会适应性差。B型：性格随和，悠闲自得，举止稳重，对工作要求较宽松，对成败得失较为淡泊，喜欢慢步调的生活节奏，在需要谨慎思考和耐心的工作中，B型可能比A型好，他们可能是较为平凡之人。

具有A型人格属于不安定人格，易患冠心病。罗森曼等人在长达8年的大样本（3524）人前瞻性性研究中发展，患冠心病的A型人比B型人多两倍，患冠心病的A型人继发心肌梗塞的可能性高与非A型的冠心病患者的5倍。而且溃疡病人中也有70%的人是A型人格。进一步的研究发展A型行为模式与冠心病之间并没有可靠的预测关系。将A型人格中分为有利于健康因素和有毒因素。忙碌-投入因素：对自己的情绪及其所感知到的能力持积极态度并能恰当地表达，面临压力较多使用问题应对方式。强烈追求因素：应对自己情绪时常有不适感，其情绪倾向通过躯体症状表现出来。此因素是冠心病的致病因素。毒性成分：敌意敌意：A型模式中关键元素缺乏控制感，想要控制一切总是事与愿违，就会产生挫折敌意反应。

敌意性的人不仅有暴力倾向，而且有的人还专横霸道，他们可能对日常小挫折和不便产生过激反应。表现出“对抗、暴怒、粗鲁、批评和不合作。敌意性高的人为“急脾气”，因为他们发脾气可以不费吹灰之力。那些喜欢接受每一挑战，喜欢废寝忘食的工作狂也许根本不会得心脏病，如果这个人不会因小挫折或小困难就烦躁易怒，那么他很有可能成为一个既有成效又健康的人。因此，并不是A型分数高就一定患心血管疾病。（三）对立模式对立模式是依据在某一人格维度所具有的相反方向上的特性来划分的模式。如，内向与外向内向人格心理活动指向于内部感知事物细腻思维谨慎、形象丰富、好内省情感内隐、表情平淡行为缓慢不善交际外向人格

心理活动指向于外部世界感知事物粗略、不拘小节才思敏捷、灵活机动、当机立断情感外露、自由奔放、表情丰富行为果断、统帅力强善于交际五、人格成因这是一个千古难解的命题——遗传与环境1999年10月，美国时尚摄影师哈瑞斯的突发奇想，引起了网上大塞车。10月26日，他搞起了明模卵子大拍卖，一时间世界上有1000万人访问了他的网站。人类建立精子库的尝试开始于1776年。1986年中国的成都，计划生育技术指导所建立了我国第一个精子库，此后北京、上海、广东等大城市也相继建立了精子库。名人精子可以提供优越的智商基因，美女可以提供较好的容貌基因，成功的人格能够遗传吗？

（一）遗传因素人格的遗传学研究最早始于1870年家族史研究，而双生子研究被认为是研究人格遗传最好方法。研究表明，同卵双生子在外向和神经质上的相似性要高于异卵双生子，这两项人格特征具有较强的遗传性。一些与社会相关较大的人格成分上，如支配性、社会性、社交性、责任心，仍旧是同卵双生子比异卵双生子有更高的相似性。分开抚养的双生子与一起抚养的双生子具有同样的遗传性。我国一项双生子研究表明：同卵双生子在精神分裂、癔病症、社会内向和性病态具有很高的相似性。而异卵双生子没有这样相似性。而在癔症、轻躁狂的遗传作用较弱。基因的生化例证：T型人格：与众不同的外向、创新性、好冒险、爱寻求刺激的人格特征。T型人格的特征：性质：积极与消极类型：智力和体力

1996年1月，《自然遗传学》载文，以色列、美国的一些科学家不约而同地发现了“刺激”基因，这种基因使大脑对神经递质多巴胺反应特别灵敏。其他研究也证明，T型人格人的大脑中有一种酶——元胺氧化酶B的水平偏低，这种酶具有控制激动，抑制快乐的作用。元胺氧化酶B的水平偏低，使人处以低激动水平，反而使人对兴奋强烈渴望。遗传对人格的作用1、遗传是人格不可缺少的影响因素；2、遗传因素对人格的作用程度因人格特征的不同而异；3、人格发展过程是遗传与环境交互作用的结果，遗传因素影响人格发展的方向和难易。（二）社会文化因素跨文化研